3 preguntas para conexiones más profundas con su pareja
Las relaciones felices y saludables no ocurren por casualidad. Se desarrollan con el tiempo como resultado del esfuerzo constante y sostenido de los hombres y mujeres involucrados.
Y esto no tiene por qué significar un trabajo duro si tú y la persona que amas se comprometen a hacerse tres preguntas profundas pero sencillas todos los días.
Nunca es demasiado tarde para tomar el camino correcto hacia una relación más satisfactoria, y la mejor manera de hacerlo es aprendiendo habilidades de comunicación y las mejores preguntas para hacerle a su novio, novia, esposo o esposa para mantenerse firme en el camino. misma página.
Puede que te estés diciendo a ti mismo "¡Pero, ya hablamos todos los días!"
Pero es muy fácil caer en una relación taquigráfica y hablar el uno al otro en lugar de escucharse activamente y hacerse preguntas.
Después de haber estado juntos por un tiempo, se convierte en algo natural, especialmente cuando las carreras y los niños entran en escena.
Las conversaciones entre personas que han estado juntas durante una buena cantidad de tiempo suelen ser así:
"¿Cómo estás?"
"Multa."
"¿Que tal tu día?"
"Bueno."
"¿Ponerás a los niños en la cama mientras yo saco la basura?"
"Okay."
Esto no es suficiente para alimentar y nutrir una relación a largo plazo. Esto es solo pasar el día con un mínimo de comunicación.
Las personas felices se sienten activamente amadas y apoyadas por su pareja.
Eso no quiere decir que estas personas estén felices todo el tiempo o que estén felices con su pareja todos los días. Sin embargo, hacerse ciertas preguntas contribuye en gran medida a construir una base de comunicación que haga que cada persona se sienta escuchada, comprendida y amada.
También es importante que ambos respondan estas preguntas de manera completa y honesta. Solo sabiendo realmente lo que hay en el corazón de tu pareja podrás adaptar tus acciones para satisfacer sus necesidades tan bien como puedas.
Eso no quiere decir que deba utilizar la redacción exacta de las preguntas a continuación. Revíselos para que coincidan con su estilo de comunicación personal.
Aquí están las 3 mejores preguntas para hacerle a su novio, novia, esposo o esposa todos los días para tener la relación más feliz y saludable posible.
1. "¿Cómo te sientes?"
Ya sea que la respuesta sea buena, mala o indiferente, la respuesta a esta pregunta prepara el escenario para todas las demás. Quizás tu pareja se sienta mal por una oportunidad perdida en el trabajo. O tal vez está emocionada por hacer planes con un viejo amigo.
Esta pregunta le da permiso y aliento a su pareja para que le cuente todo. Esta es la pregunta que le indica a tu otra mitad que estás interesado y comprometido con ellos y tu relación. Estás abierto a compartir problemas, decisiones y cualquier otra cosa que surja.
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Pero comprenda que, a veces, su socio no está buscando una solución. A veces, tu pareja simplemente necesita desahogarse. Es importante reconocer la diferencia.
Y ahí es donde entra la siguiente pregunta ...
2. "¿Cómo puedo ayudar?"
Esta es la pregunta que le afirma a tu pareja que estás listo con apoyo y aliento. También muestra que se siente cómodo dándoles autonomía y respeto para que tomen sus propias decisiones.
Hay momentos en los que tu pareja tiene un problema y tú simplemente no puedes solucionarlo, solo puedes estar allí para recoger los pedazos. Otras veces, su pareja contará con usted para recibir consejos y orientación.
Ya sea que esté hablando de esperanzas y sueños o de tristeza y decepción, es importante preguntar cómo puede ayudar en lugar de hacerse cargo y buscar su propia solución.
Esta experiencia compartida de resolución de problemas fundamenta las relaciones en cuestiones prácticas. Construye una base de experiencia compartida creada a través de una buena comunicación.
3. "¿Cuándo podemos hablar?"
Esta simple pregunta le aclara a su pareja que él o ella es realmente importante para usted. Se valoran sus opiniones, pensamientos y sentimientos, y desea tener la oportunidad de prestarles toda su atención.
Puede ser difícil hacer esto cuando los compromisos laborales y familiares los alejan a ambos. Al hacer un punto para sentarse juntos y hablar, demuestra a través de sus acciones que su pareja es una prioridad en su vida.
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Al preguntar cuándo es un buen momento para hablar, le recuerda a su pareja que la conversación es importante para usted y que reservar ese tiempo para el otro puede fortalecer aún más el vínculo emocional entre ustedes. Es posible que ambos se sientan ansiosos por la charla planificada, ¡incluso yendo tan lejos como para convertirla en una cita!
Piense en ello en lo que respecta a ahorrar dinero y cancelar deudas. Págate a ti mismo primero. Si no se cuida a sí mismo, ¿quién lo hará?
Y entonces, con su relación, tomen un tiempo para ustedes mismos primero. Si no se convierten en pareja en una prioridad, nadie más lo hará tampoco.
¿Cómo se asegura de no quedarse nunca sin cosas que decir?
Debido a que no hay una respuesta correcta o incorrecta sobre qué discutir, no hay razón para quedarse sin cosas que decirse el uno al otro. Muchas parejas necesitan o quieren repasar eventos y acciones que tienen un efecto duradero o dramático en la familia.
Los ejemplos incluyen expectativas, compromisos y resolución de conflictos de cualquier tipo, como las tareas del hogar y las responsabilidades del cuidado de los niños. El dinero y el sexo también suelen ser temas candentes de conversación, positivos o negativos.
Sin embargo, adherirse a una rutina fiel de hacerse estas tres preguntas puede mejorar la proporción de conversaciones positivas y negativas y generar una mayor buena voluntad, unidad, respeto y, por supuesto, felicidad.
Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Las personas en las relaciones más felices se hacen estas 3 preguntas todos los días.
