¿Por qué tengo sentimientos extraños todos los días?

De un adolescente en Indonesia: Tengo pensamientos acelerados que no puedo controlar. Ha estado encendido y apagado durante un año tal vez. Y empiezo a tener esta extraña sensación de que lo que me está pasando no es real, como si me estuviera desprendiendo de la realidad. Incluso tengo un sueño extraño en el que me perseguían zombis y me encerraban y no podía escapar de una situación. Me ha faltado concentración, me he olvidado de cosas y he sido demasiado sensible. Tengo esta extraña sensación casi todos los días ahora y comienza a interferir con mi vida diaria: comienzo a ver las cosas de manera extraña, siendo demasiado paranoico acerca de las cosas. Especialmente después de que me despierto, la sensación es totalmente intensa y me asusta muchísimo.

La cosa es que tengo familiares que tienen esquizofrenia paranoica. Son mi tío y mi tía del linaje de mi madre. Me temo que también llegaré a ser como ellos porque sé que algunas enfermedades mentales son genéticas. Tengo antecedentes de trastornos mentales: me diagnosticaron bulimia nerviosa en 2014, depresión en 2015 y 2017.

Ayúdenme con esto porque actualmente no tengo acceso a algunos profesionales debido a mis condiciones recientes, porque realmente no quiero ser como ellos. No quiero ser una carga adicional para mi familia y prefiero suicidarme antes de desarrollarlo.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-06-7

A.

Aunque sus familiares tengan una enfermedad mental, no necesariamente significa que usted también la tendrá. A veces, las personas comienzan a preocuparse tanto por la posibilidad de un vínculo genético que comienzan a pensar demasiado y a enfermarse. No sé si ese es su caso, pero es una posibilidad.

Creo que realmente necesitas ver a un consejero de salud mental profesional. Un consejero puede ayudarlo a determinar si realmente muestra signos de una enfermedad mental o si tiene las preocupaciones normales de la adolescencia. Un consejero también puede brindarle orientación y apoyo. Creo que te mereces la tranquilidad que te puede proporcionar ver a un consejero con regularidad durante un tiempo.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie