¿Cómo ayudo a mi hija?

Hace unos 6 meses descubrí que mi esposo había tenido ideas suicidas durante aproximadamente un año.Pensé que estaba teniendo mucho estrés relacionado con el trabajo y no tenía idea de lo mal que estaba porque se las arreglaba para ser muy funcional a pesar de su depresión. La depresión y el suicidio son hereditarios de su familia. Poco después de eso, encontré a mi hijo de 16 años llorando y estresado algunas veces. Hace un año uno de sus conocidos se suicidó y dos de sus amigos han estado deprimidos y ahora están siendo tratados por ello. Tenía miedo constante de que alguien más fuera a morir. Temiendo que ella también estuviera en problemas, la llevé a terapia. Como su padre y sus amigos mejoraron con la medicación y la terapia, parecía que mi hija había mejorado, pero ni ella ni yo hemos sentido que sus sesiones de terapia hayan tenido mucho impacto. Todavía es muy tímida con su terapeuta. Esta noche se derrumbó y volvió a llorar. Es muy imaginativa y dice que desearía haber vivido las fantasías que imagina y está decepcionada de no poder hacerlo. Pero a veces parece que son reales. La vida real es aburrida. No puede soportar estar cerca de la mayoría de las personas y los grandes grupos de personas la hacen sentir muy ansiosa. Se siente irritable con su familia y siente ganas de ser mala con sus hermanos e insistir en ellos. Odia sentirse como una persona mala, pero no puede evitarlo. A menudo es irrespetuosa con mi esposo y conmigo y no le importa y se siente culpable por no hacerlo. Hace un par de semanas ella estaba enojada con nosotros porque queríamos que ella hiciera sus quehaceres y salió furiosa de la casa y se fue por un par de horas antes de regresar. Me asustó, pero lo tratamos como si se retirara a su habitación por un momento, porque no queríamos que usara la fuga como algo para llamar la atención. Estaba interesada en escribir, pero ya no quiere porque está desanimada porque no puede escribir lo que puede imaginar mucho mejor. Sabe que está siendo demasiado perfeccionista al respecto, pero no puede superarlo. También creo que siente una baja autoestima porque, aunque es muy brillante, imaginativa y agradable de estar cerca, se compara con los demás, incluidos sus hermanos, que tienen talentos que se ven más fácilmente, como estar en el programa de superdotados, la música o el atletismo. . Era una niña muy extrovertida y divertida, pero es mucho más reservada e insegura cuando era adolescente, al menos fuera de la familia. Ella dice que piensa que algo anda mal con ella. Duerme bien, no cambia de peso ni de dieta y tiene excelentes calificaciones. Ya no quiere ir a su terapeuta o empezar de nuevo con nadie más. No sé si solo está pasando por dolores de crecimiento normales o si realmente necesita más intervención. Y mi reciente incapacidad para ver las necesidades de mi esposo hace que no confíe en mi propio juicio al respecto. Solo quiero que toda mi familia vuelva a ser feliz. ¿Qué puedo / debo hacer para ayudarla?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Entre la reciente ideación suicida de su esposo y el suicidio de uno de los conocidos de su hija, el hecho de que ella esté reaccionando a estas circunstancias es normal, pero se requiere la intervención profesional. Algunas investigaciones sugieren que el suicidio puede ser contagioso, especialmente entre los adolescentes. El suicidio o la ideación suicida de una persona pueden desencadenar los pensamientos o comportamientos de otra persona. Aunque nunca ha expresado directamente pensamientos suicidas, su riesgo de suicidio es elevado.

¿Sintió que su terapia no estaba ayudando pero se le dio una oportunidad justa? Su hija mejoró, pero le permitió dejarlo porque era "muy tímida con su terapeuta". La timidez no es infrecuente al comienzo de la terapia. Se necesita tiempo para construir una relación de confianza. Debería volver a la terapia. Prueba con otro terapeuta. No somos todos iguales.

Si reanudar la terapia no es una opción, debe comunicarse con el terapeuta, informar que su hija rechaza el tratamiento pero claramente lo necesita y pedir ayuda. El terapeuta está familiarizado con su caso y puede aconsejarle cómo proceder.

Dada la exposición de su hija al suicidio, es posible que sea más susceptible a pensamientos o comportamientos suicidas que alguien sin exposición. Su hija debería estar en tratamiento.

Si continúa luchando para ayudar a su hija, entonces debería considerar ingresar a la terapia individual. La terapia familiar también es una buena opción, especialmente teniendo en cuenta la ideación suicida de su esposo. Si asistiera a terapia, sería un gran modelo a seguir para su hija. Si ve que está dispuesto a someterse a un tratamiento, es posible que siga sus pasos. Haga lo que sea necesario para asegurarse de que reciba ayuda. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle
Blog de salud mental y justicia penal