Necesito ayuda para llegar a un terapeuta

De los EE. UU. Tengo 16 años y quiero pedirle a mi mamá que me lleve a ver a un terapeuta profesional sobre algunos trastornos mentales que siento que puedo tener, pero no sé cómo hacerlo y alguna parte. de mí no quiere seguir adelante con eso.

Mi familia me trata de manera diferente porque piensan que algo ya está mal en mí, pero la forma en que me tratan es dura y realmente me molesta (no son abusivos ni nada, solo sus palabras no siempre son las más amables). La parte de mí que no quiere pasar por ver a un profesional es porque tengo miedo de que si me diagnosticaran lo que creo que tengo, podría ser tratado de manera aún más diferente de lo que era antes, pero no de una manera positiva.

Siento que mi familia no intentará apoyarme ni ser amable, sino que me tratará de manera diferente (como un paria), incluso más duro, más grosero y no me apoyará porque saben lo que me pasa. Simplemente no sé qué hacer, quiero obtener ayuda para mí, pero no la quiero si mi familia me va a marginar incluso más de lo que saben ahora. Realmente me vendría bien un consejo. gracias.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No hay nada más poderoso para descarrilar una discusión que estar de acuerdo con la persona que está discutiendo contigo. Me pregunto qué pasaría si en silencio y con calma, de la manera más madura posible, estuvieras de acuerdo con tus padres en que, sí, algo anda mal contigo y quieres arreglarlo. Luego pídales que busquen un terapeuta. Si tratan la solicitud de manera descortés, simplemente repita que está de acuerdo y quiere intentar cambiar. Puede ser difícil mantener la calma. Pero, como ya sabes, agregar tu rudeza a la de ellos no te lleva a ninguna parte.

Puede pedirle a su consejero escolar oa su médico que le den los nombres de algunos terapeutas locales que trabajan con adolescentes. Una vez que comiences, tu terapeuta podría pedirle a tus padres que te acompañen en algunas sesiones. Animo eso. Será más difícil aferrarse a los cambios que realice si regresa a casa con la misma situación todos los días.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie