Mi hermana necesita ayuda profesional pero no ve a un médico

Vivo en casa con mi hermana y mis padres. Mi hermana nunca sale de casa y nunca visita a ningún amigo, aunque hay personas que se preocupan por ella y a menudo me preguntan cómo está. Básicamente, está en casa las 24 horas del día, los 7 días de la semana. Duerme mucho y está triste a menudo. No responde los mensajes de texto de nadie, ni de sus amigos ni de su familia. He hablado con ella porque me preocupa su salud mental y ella sabe que está enferma. Ella piensa que tiene depresión, así como un trastorno en algún lugar entre la ansiedad social y el trastorno de personalidad por evitación. Pero ella simplemente no verá a un médico. He programado citas para ella solo para no lograr que se vaya; ella simplemente se niega e inventa una excusa como "Me siento cansada" o "Estoy ocupada". Las pocas veces que ha concertado citas han sido las mismas, simplemente no va. Cuando esté físicamente enferma, irá, pero no le contará al médico sobre su salud mental porque se siente avergonzada e incómoda de contárselo a un extraño. No puedo permitirme que un médico la visite, ni tampoco mis padres. Incluso mis padres no parecen tan preocupados por ella, solo se quejan de que no tiene trabajo, aunque ese es el menor de los problemas y un mero síntoma de sus problemas de salud mental. Simplemente no sé qué hacer. También es difícil porque parece depender de mí, ya que soy el único contacto social que realmente tiene. Cuando me fui de vacaciones durante un mes, ella se quejó de que me echaba de menos y que necesitaba volver a casa. Quiero estar ahí para ella, pero es muy agotador ser la persona de la que depende, especialmente porque no soy médico y ella no está recibiendo ninguna terapia.Cuando ella viene conmigo a las salidas, no me divierto porque se pone muy ansiosa y siento que tengo que mediar en eso todo el tiempo. También sufro de ansiedad social en un nivel más pequeño, y es estresante preguntarse qué podría estar pensando la gente, si notan su dependencia y ambos estamos ansiosos, y por eso prefiero ir solo. ¡Por favor ayuda, no sé cómo ayudarla! (22 años, de Australia)

Respondido por Holly Counts, Psy.D. el 2018-05-8

A.

Estás describiendo una situación difícil. Puede ser casi imposible conseguir que alguien busque ayuda si no quiere o tiene miedo de hacerlo por alguna razón, y estoy de acuerdo, parece que tu hermana necesita ayuda. Hay varios enfoques que puede probar. Tener una intervención familiar (y tal vez incluso incluir a algunos amigos) podría ser útil si puede hacerlo de una manera amorosa. Puede buscar cómo hacer esto en línea, pero la esencia es tener una conversación planificada con su ser querido sobre sus preocupaciones y tener opciones de tratamiento alineadas. Deben estar de acuerdo en desarrollar un plan y seguirlo o puede haber consecuencias, como interrumpirla económicamente o negarse a socializar con ella a menos que busque ayuda, etc.

Otras opciones pueden incluir que usted o sus padres vayan con ella al médico, o si todos comparten un médico de familia, puede informarles de manera preventiva sobre la condición de su hermana y sus preocupaciones serias. Quizás el médico pueda abordarlo la próxima vez que su hermana opte por algo relacionado con la medicina.

También puede comunicarse con el centro de salud mental de su comunidad local y buscar orientación de ellos. Quizás tengan terapeutas que brinden asesoramiento a domicilio. O puede ver si hay grupos de apoyo en su área para la depresión y la ansiedad y ofrecerse a acompañar a su hermana para aliviar su ansiedad. Aquí hay un enlace a un sitio web en su país que también puede ser de ayuda: http://www.mifa.org.au/index.php/en/

En última instancia, su hermana tendrá que ser la que busque tratamiento y, desafortunadamente, puede posponer esto hasta que su vida se vuelva insoportable. Sin embargo, eso no significa que el tuyo también tenga que ser insoportable. Necesitas vivir tu propia vida y dejar que ella viva la de ella.

Todo lo mejor,

Dr. Holly Counts