¿Que pasa conmigo?

No sé qué me pasa y me está volviendo loco. Yo era dx con esquizofrenia, pero aunque siento que no tengo eso, saberlo no ayuda en nada. Estoy en un programa de psicosis temprana y me han ayudado mucho, pero todavía siento que no estoy mejorando con algunas cosas. Siento que nunca podré ser normal o vivir normalmente….

Me siento nervioso con la gente todo el tiempo. No sé qué lo causa, pero siento que temo por mi mente cada vez que camino afuera o alrededor de otras personas. No tengo amigos ni vida social. Me pregunto qué me pasa para que repele tanto a la gente. Supongo que no sé cómo interactuar con la gente y me entristece. A veces, aunque estoy en conflicto porque no quiero amigos ni nadie en mi vida, me han rechazado demasiado y ahora ya no me importa. Pero todavía me molesta que sea así.

Estoy callado y no hablo mucho. Solía ​​no hablar en absoluto en la escuela y siempre estaba solo. Siento que nadie me quiere porque no puedo hablar bien o piensan que estoy loco. Apenas puedo hablar con los médicos sobre mis pensamientos / sentimientos porque siento que no tengo nada que decir. A veces creo que no tengo pensamientos ni sentimientos porque no soy real. Creo que realmente no existo como persona real. Simplemente no soy como otras personas.

No tengo aficiones ni nada. Intento hacer cosas y es tan difícil concentrarme que ya no puedo hacer nada. Estoy en la universidad y estoy pensando en dejarlo. Es como si ya no pudiera hacerlo. No tengo ningún plan si renuncio. No tengo nada.

Nadie me entiende. También voy a una concejala y siento que secretamente me odia o conoce mis pensamientos…. Me pregunto qué me pasa que me hace sentir así.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Lamento que estés pasando por un momento tan difícil. Lo que puede estar describiendo son algunos de los desafíos sociales de la esquizofrenia. De hecho, una característica distintiva de la esquizofrenia es el funcionamiento social deficiente.

Navegar por el mundo social es una tarea intrínsecamente difícil y más aún para las personas con esquizofrenia. Los estudios muestran consistentemente que las personas con esquizofrenia tienen un desempeño inferior en las áreas de habilidades sociales y resolución de problemas sociales.

Gerry Hogarty y sus colegas han desarrollado un tratamiento para los déficits cognitivos sociales asociados con la esquizofrenia y los trastornos relacionados llamado terapia de mejora cognitiva (TEC). El tratamiento es multidimensional e implica un entrenamiento informático para la atención, la memoria y la resolución de problemas.

La terapia de grupo también es un elemento esencial de CET. Las sesiones de terapia grupal se enfocan en enseñar flexibilidad cognitiva, cómo tomar la perspectiva de otra persona, cómo desarrollar una mejor percepción emocional, entre otras cosas. El objetivo esencial es mejorar el funcionamiento social. Hasta ahora, los resultados del AEC han sido bastante prometedores.

Mencionaste ser parte de un programa de psicosis temprana. Debe preguntar si ofrecen CET o alguna versión de capacitación en habilidades sociales. Si no es así, tal vez puedan derivarlo a los servicios adecuados. Creo que se beneficiaría de la formación o el coaching en habilidades sociales. Espero que esto ayude. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle