Me aterroriza la comida

Desde hace varios años, después de que un miembro de la familia me pusiera una llave de cabeza, he tenido dificultades para tragar. Y a lo largo de los años, mis abuelos me llevaron a todos los médicos disponibles, programaron numerosas pruebas para tratar de encontrar un diagnóstico y probaron muchos remedios caseros con la esperanza de solucionar este problema.

En junio, mi garganta empeoró hasta el punto en que solo podía comer alimentos limitados. Además, ya no podía tragar mis vitaminas o medicamentos, lo que me ha dejado muy enfermo. Me aterroriza comer, especialmente los alimentos sólidos. Ni siquiera puedo estar cerca de los alimentos que me causan tanta angustia o terminaré teniendo un ataque de pánico.

Bueno, terminé viendo a un nuevo otorrinolaringólogo que ordenó dos pruebas de deglución, que fui al hospital para que me hicieran hoy. Al principio, todo salió bien y, aunque tuve problemas para tragar el líquido parecido a la tiza, lo logré. Sin embargo, después de que terminaron, intentaron hacerme comer algo sólido y me asusté, empujé al médico, salí corriendo del hospital y me encerré en el auto de mi abuela.

Para avanzar en un posible diagnóstico, necesito tragar sólidos para que puedan ver lo que está sucediendo en el estómago y la garganta, pero no me atrevo a hacerlo. Realmente quiero un diagnóstico, pero me aterroriza comer, especialmente porque sé que me voy a ahogar con él, así que lo he estado evitando.

¿Qué debo hacer con este miedo mío? ¿Estoy exagerando, debería hablar con un terapeuta sobre esto o qué? Estoy tan desesperada y agradecería cualquier consejo.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Es importante descartar causas médicas para explicar su problema para tragar. Una vez que se ha descartado una explicación médica, puede considerar el tratamiento psicológico. Es posible que haya desarrollado una fobia a comer. Las fobias son altamente tratables tanto con terapia cognitiva conductual como con terapia conductual.

La incapacidad para tragar es un tipo específico de fobia a la alimentación. En el corazón de la fobia está el miedo a la asfixia. Las fobias se mantienen evitándolas. Cada vez que evitas lo que temes, tu fobia se refuerza y ​​se fortalece.

Los tratamientos conductuales incluyen una exposición gradual a su miedo a través de un programa de desensibilización. Estos programas están ideados por terapeutas que saben exactamente cómo tratar las fobias. Puede obtener más información sobre la terapia de exposición y la desensibilización sistemática en línea o mediante un terapeuta.

Pídeles a tus padres que te ayuden a encontrar un terapeuta conductual o cognitivo conductual que se especialice en el tratamiento de las fobias a los alimentos o las fobias asociadas con la incapacidad para tragar. Tus padres pueden intentar buscar especialistas en Internet o llamando al número 800 que figura en el reverso de tu tarjeta de seguro. También pueden preguntarle a sus médicos si conocen algún especialista en fobia. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle