Día Mundial de la Prevención del Suicidio, 2014
Todos los días en todo el mundo, familias y amigos lamentan la pérdida de un ser querido debido al suicidio. Ni una sola vez. No dos veces.
Pero más de 2000 veces al día alguien se quita la vida.
¿Puedes imaginar? Si el ébola se cobrara la vida de 2000 personas al día, escucharíamos un clamor mundial y un llamado a la acción inmediato.
Pero dado que es sólo suicidio, hacemos la vista gorda. Seguimos con nuestras vidas felices y fingimos que no nos puede pasar. Posiblemente no le podría pasar a alguien nosotros saber.
Así es como perdemos a tanta gente al día. Negación. Ignorancia. Estigma. Discriminación.
Cada día en los Estados Unidos, perdemos más de 100 vidas por suicidio; aproximadamente una vida estadounidense se pierde cada 14 minutos.
En lugar de tener una red de seguridad enfocada y bien afilada para ayudar a estas personas en crisis y necesidades, confiamos en un mosaico de líneas directas de crisis para actuar como la última línea de defensa - y esperanza - para el suicida. Como sociedad, hemos hecho la vista gorda ante la idea del suicidio. “Oh, ¿necesitas ayuda? Llame a una línea directa de crisis, ellos lo ayudarán ".
El suicidio, sin embargo, no es "un problema de otra persona". Es tuyo, mío y de todos.
La mayoría de las personas que se sienten suicidas están deprimidas y se sienten increíblemente solas en el mundo. No sienten que nadie más entienda lo desesperada que parece su situación o su vida. Tampoco sienten que haya nadie a quien acudir para hablar sobre los problemas que enfrentan.
En una revisión de muertes post-suicidas, un sorprendente 23 por ciento de las personas que murieron por suicidio tenían un medicamento antidepresivo en su sistema. Eso significa que incluso aquellos que están siendo tratados activamente por depresión aún pueden tener tendencias suicidas. Es posible que su tratamiento simplemente no esté funcionando lo suficientemente bien (o pueden tener una depresión resistente al tratamiento).
No es suficiente decir simplemente: "Ve a buscar ayuda". Todos necesitamos ser parte de esa red de seguridad que ofrece ayuda a nuestros amigos, nuestra familia y seres queridos.
¿Cómo lo haces?
Puede hacerlo comunicándose con las personas de su círculo social que le preocupan. Tal vez sea alguien que se ha estado aislando. Tal vez sea alguien más que ha estado actuando de manera un poco extraña, regalando posesiones preciadas y cosas que le importan. Tal vez sea alguien que en gran parte ha dejado de salir con sus amigos, que siempre parece no estar disponible para verte.
Puede comenzar hablando con alguien sobre el suicidio; esta guía le mostrará cómo hacerlo.
Luego, debe hacer un seguimiento con esa persona y asegurarse de que esté accediendo a los recursos y las opciones de tratamiento disponibles para ellos. No deje caer la pelota: su interés en su bienestar puede ser la cadena de esperanza a la que se aferran. Sé que es una gran responsabilidad, pero el resultado, una vida salvada, también es un gran resultado.1
Podemos marcar la diferencia en la tasa de suicidios en este país y en el mundo. Pero todos debemos hacer un esfuerzo para ayudar a los más cercanos a nosotros. Ese esfuerzo comienza contigo, hoy.
Notas al pie:
- Sin embargo, no es culpa tuya si tu intervención aún no salva su vida, lo intentaste. Puedes hacer tu mejor esfuerzo y alguien aún puede elegir la oscuridad sobre la luz. Pero si no lo hubiera intentado, todas las preguntas de por qué no lo hicieron lo perseguirían ... [↩]
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