6 personas famosas con depresión que me inspiran
Mientras su rostro aparezca en la portada de una revista de moda o se publique la entrevista en televisión, la gente parece apreciar el sudor y el sufrimiento que padecen las personas con depresión y trastorno bipolar como parte de su enfermedad.
Sé que, para mí, ciertamente escucho sus historias, siento empatía por ellas y aplico lecciones que puedo usar en mi propia recuperación de la depresión y la ansiedad. Las celebridades, para bien o para mal, pueden inspirarnos.
Aquí hay solo seis de esas celebridades que me inspiran.
1. Rosie O’Donnell
¿Qué es lo que no me encanta de una celebridad que se cuelga boca abajo durante 15 a 30 minutos al día para reactivar sus neurotransmisores (junto con el yoga y los antidepresivos) mediante la terapia de inversión? Ver a Rosie demostrarlo en “The View”, leer un teleprompter desde un columpio, me hizo reír a carcajadas de todas las formas, algunas bastante creativas, que los depresivos usamos para tratar nuestros trastornos del estado de ánimo.
2. Art Buchwald
Art Buchwald no estaba seguro de si debería ir a Larry King Live a principios de los 90 para hablar sobre la depresión; el columnista ganador del premio Pulitzer no quería convertirse en un cartelista de la salud mental. Pero lo hizo porque el autor William Styron había sido un modelo a seguir para él y porque se dio cuenta de que las celebridades pueden ayudar a las personas deprimidas. Después de ese programa (que recibió la mayor reacción de los espectadores de todos los episodios de Larry King), Buchwald decidió hablar sobre su depresión cada vez que recibió una invitación porque lo ayudó tanto como a los millones de personas que lo escuchaban.
3. Zach Braff
Al actor y director Zach Braff le encanta cuando la gente le dice que se relaciona con Andrew Largeman, el personaje deprimido que interpretó en la película de 2004 "Garden State" (que Braff escribió y dirigió), porque en ese papel, no tenía que hacerlo. actuar mucho. Al igual que su personaje, un actor que se enfrenta a sus demonios cuando se dirige a casa después de la muerte de su madre, Braff no se esconde bajo ninguna imagen de celebridad y no tiene miedo de ser él mismo, dice, incluso si ese yo es muy emocional y usa pantalones de chándal. día.
4. Marie Osmond
Marie Osmond es una de las animadoras más comprensivas para hablar sobre enfermedades mentales. "Todo lo que sé es que cualquiera que pasa por [depresión], tengo una empatía increíble", dijo la actriz y cantante en "Larry King Live" en 2003. "Te digo que la depresión es ... una situación oscura y aterradora lugar ... no ves luz ".
5. Brooke Shields
Brooke Shields acababa de publicar su libro "Down Came the Rain" cuando me hundí en mi depresión más severa. Mi agente me envió el libro como regalo, envuelto en una cinta. Leí el título y lloré. Leí la contraportada y lloré un poco más, sintiendo como si esta actriz-modelo me estuviera dando permiso para llorar. "Sentada en mi cama, dejo escapar un gemido profundo, lento y gutural", escribe. “No estaba simplemente emocionado o lloroso…. Esto fue algo muy diferente. Esta fue una tristeza de una magnitud sorprendentemente diferente. Se sentía como si nunca fuera a desaparecer ".
6. Kay Redfield Jamison
Como sanadora y paciente, Kay Redfield Jamison comprende la depresión y el trastorno bipolar desde todos los ángulos posibles. Compasiva, sabia y articulada, habla de alguien que ha experimentado el puro terror y la angustia de un trastorno del estado de ánimo de primera mano y como psicóloga clínica experta. Mis dos líneas favoritas sobre la depresión provienen de su libro clásico, “An Unquiet Mind”: “la tumultuosidad, si se combina con disciplina y una mente fría, no es algo tan malo. Que a menos que uno quiera vivir una vida asombrosamente aburrida, debe estar en buenos términos con su lado más oscuro y sus energías más oscuras ".
Publicado originalmente en Sanity Break en Everyday Health.
