Dejando un legado escrito

Hay fotos y videos que capturan determinados momentos. Cumpleaños Aniversarios. El día a día. Hay historias que se vuelven a contar a todas las generaciones. Pero en gran parte cuando muere un miembro de la familia, sus historias mueren con él.

En esta temporada navideña, un hermoso regalo que puede darle a un ser querido es un vistazo a su historia personal. Porque esa historia también es una historia de ellos. Porque las fotos rara vez capturan los pensamientos que estábamos pensando, las emociones que sentimos.

Puede escribir sus historias en un nuevo diario y luego dárselo a su ser querido. Podrías escribirlas en Word, imprimir las páginas y encuadernarlas, creando un mini libro. O tal vez le gustaría reflexionar y aprender más sobre quién es usted, pero guárdese las historias para usted por ahora.

A veces, es posible que no sepa qué escribir o por dónde empezar. A continuación, encontrará sugerencias y preguntas seleccionadas del libro de Linda Spence Legado: una guía paso a paso para escribir el historial personal. Si también se sienten intimidantes o abrumadores, simplemente comience con cómo se siente ahora mismo, en este mismo momento.

• ¿Cuáles son tus primeros recuerdos?
• Imagínese el hogar de su infancia. Imagínese que está parado en la puerta principal, empújela para abrirla y comience a caminar lentamente por la casa. ¿Que ves? ¿Cuál fue tu lugar favorito para estar? ¿Qué hiciste cuando estabas solo en casa?
• Escriba sobre un regalo especial que recibió o dio.
• ¿Quiénes fueron tus héroes cuando eras niño?
• Imagínese sus años de adolescencia. Imagínese caminando por las puertas de su escuela. ¿Qué y a quién oyes y ves? ¿Cuál es el primer sentimiento que tienes? Al entrar en las habitaciones en las que estaba, ¿qué recuerdos le vienen a la mente?
• ¿Qué era lo más importante para ti cuando eras adolescente?
• Describe un evento o momento que te haya parecido emocionante cuando eras adolescente.
• Describe las partes más difíciles de tu adolescencia. ¿Qué o quién te ayudó a sobrellevar la situación?
• Escriba sobre los hitos importantes en su carrera y vida personal a los 20 y 30 años.
• Escribe sobre tus amores reales (y de fantasía).
• ¿Qué te gustaba hacer en tu tiempo libre de joven?
• Escribe sobre una experiencia reveladora.
• Escriba sobre lo que agradeció cuando era un adulto joven.
• Si se casó, ¿qué llevó a su matrimonio? ¿Qué dudas tenías?
• Describe a tu pareja cuando te casaste.
• ¿Cómo era un día típico en su primer año de matrimonio?
• Escribe sobre algunos de los maravillosos momentos que pasaron juntos.
• Si se divorció, ¿qué contribuyó a ello?
• ¿Qué aprendió sobre usted mismo durante su divorcio? ¿Como has cambiado?
• Si su pareja falleció, ¿cómo afectaron sus creencias a cómo se las arregló?
• Si tu pareja falleció, ¿qué sentimientos te tomaron por sorpresa?
• Escriba sobre las etapas del duelo que experimentó.
• Escribe sobre lo que has descubierto sobre ti mismo después de perder a tu pareja. ¿Como has cambiado?
• Si eres padre, ¿qué te sorprendió al principio?
• ¿Qué es lo que más deseaba ser o hacer como madre o padre?
• ¿Cómo cambió su relación con su cónyuge cuando tuvo su primer hijo?
• Describa en detalle lo que le gustaba hacer con su hijo cuando era un niño pequeño, en edad escolar y adolescente.
• Escriba sobre los momentos de la infancia de sus hijos que le gusta recordar.
• Describe un día de la semana normal entre los 40 y los 50.
• Describe los mejores momentos durante estos años.
• Escribe sobre los años que fueron una época de: atrevimiento; fuerza; creatividad; pasión; crecimiento.
• ¿Cómo ha evolucionado tu visión de tus padres a lo largo de los años? ¿Qué te ha sorprendido o impresionado?
• ¿Qué grandes lecciones aprendiste de tus padres?
• ¿Qué crees que aprendieron de ti?
• Hasta ahora, ¿cuáles han sido los momentos más felices de tu vida?

Escribir sus historias preserva su historia personal. Ayuda a que sus historias sigan viva. Y también les da a sus seres queridos una página de sus propias historias.

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