Temblores y temblores incontrolables bajo estrés

¡Hola! No soy muy apasionado con la psicosis, así que pensé en consultar. Recientemente he estado haciendo esto en el que si recuerdo una experiencia extremadamente estresante o recuerdo algo que he estado postergando (limpiar una habitación, hacer la tarea, organizar correos electrónicos, etc.) / un recuerdo vergonzoso, mi mente se siente como si temblara y solo se enfocara en esos recuerdos y yo involuntariamente (no sé cómo describirlo otro como poseído por los recuerdos) pierdo el control de mis manos y ellos / mis hombros tiemblan (mis dedos pierden el control y se agitan en el aire en un movimiento como un piano jugando, y mis hombros se mueven hacia adelante y hacia atrás) y todo mi cuerpo tiembla hasta que alejo cierto recuerdo o me concentro en agarrar una mesa / mi teléfono y luego se calma solo con mis dedos / mano temblando hasta que me calmo lo suficiente como para estar nivelado -con membrete. Me duele psíquicamente y siempre estoy agotado mental y psíquicamente después de calmarme. Es solo algo que ha sucedido en el último año. También puede ocurrir en picos aleatorios, incluso cuando no me estoy rompiendo; como cuando estoy sentado con amigos o en el cine, mis manos toman el control de sí mismas y tiemblan. He diagnosticado amnesia disociativa y trastorno esquizotípico de la personalidad, pero no encuentro que estos trastornos estén relacionados con estos síntomas en ninguna parte. Solo tomé medicamentos / psicoterapia para los síntomas de depresión cuando tenía 11-12 años. ¡Gracias por tu tiempo e información!

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Sus síntomas son inusuales. Podría estar describiendo ataques de pánico. También es posible que esté describiendo algo completamente diferente.

Los ataques de pánico pueden desencadenarse por un recuerdo, como ha descrito, y también pueden ocurrir aparentemente al azar. Alternativamente, es inusual experimentar su grado de temblor físico durante los ataques de pánico.

Debe someterse a una evaluación por parte de un médico de atención primaria. Pide a tus padres que te ayuden en este esfuerzo.

Si ya está en contacto con un profesional de la salud mental, informe sus síntomas. Él o ella puede determinar si sus síntomas son de origen psicológico. Tener una evaluación de salud física y mental le dará la mejor oportunidad de determinar la causa de sus síntomas. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle