¿Cómo salgo de este drama familiar?

De una mujer de EE. UU .: Mi esposo de 13 años me ha sido infiel durante años y lo dejé pasar hasta 2018 cuando lo pillé tomando fotos con otro hombre vestido de drag. Usó la excusa de que quería transformarse en mujer, así que me fui. (Digo excusa porque después de que me fui oficialmente, él cambió de opinión sobre el cambio)

Mi mamá me dice que vuelva a casa y antes de que me decidiera me enteré de que mi padre tuvo un ataque al corazón que casi lo mata, lo que me puso en movimiento para regresar a casa. Le dije que era un fracaso y ella me dio el apoyo que necesitaba y dijo que no lo era, lo que me hizo sentir bienvenido.

Avanzando hasta hoy, siento que esta mujer me odia. Mis hijos y yo hacemos las cosas de la casa por ella, incluso empezó a pagarles a los más pequeños. Pero mi hermana nunca hace nada. No se me permite decir nada al respecto porque comienza peleas por las que termino disculpándome cuando siento que no soy yo quien necesita hacerlo.

Mi papá sabe que ella es vaga, pero me dijo que mantuviera la boca cerrada con mamá porque él está cansado del drama. Así que tengo. Ahora ha vuelto a repasar las cosas de mi hija mayor y si dices algo, lo niega. Mi hermana menor se sale con la suya y lo dejé pasar, pero ahora están atacando a mi hija de 21 años, que puede defenderse por sí misma, pero está mal. No podemos hacer nada bien.

Vivo en una caravana en la propiedad, mi hijo mayor no quería quedarse conmigo, así que mi mamá dijo que podía dormir en el sofá y le dio un armario, que tiene que mantener con llave porque mi mamá y mi hermana revisan sus cosas.

Mi dilema es que dejé un hogar tóxico por otro y siento que este es peor que estar con mi esposo. Con él pude hablar, aquí tengo 10 años de nuevo con una hermana de 17 años que dirige el lugar. Mi mamá me trata como si fuera una competencia a batir. Es una mentirosa compulsiva, me ataca con palabras desagradables cada vez que se siente un poco amenazada o yo hablo por mí misma.

Finalmente conseguí un trabajo que no paga lo suficiente y tengo a los niños en un ambiente estable. Las calificaciones son mejores, no faltan tanto a la escuela. Tienen amigos y actividades. No se que hacer. Mi esposo quiere que vuelva a casa. Y lo he pensado por el estrés en el que estoy aquí, pero sé que las cosas no cambiarán con él. Y necesito alejarme de mi madre. Supongo que estoy respondiendo a mi propia pregunta diciendo que necesito encontrar un segundo trabajo para alejarme de ambos. Estoy cansado y no siento alivio.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-03-26

A.

Qué forma de vivir más difícil. Entiendo por qué estás tan frustrado. Estoy de acuerdo contigo en que sería un error volver con tu esposo. Mereces mas. Lo crea o no, también estoy de acuerdo con su padre. Tratar de cambiar a tu madre es inútil. ¿Por qué pasar por la frustración que conlleva intentarlo?

No vas a cambiar a tu madre. No vas a cambiar a tu hermana. Lo que puedes cambiar es cómo lidias con la situación hasta que puedas salir.

No tiene sentido defenderse o discutir. Discutir con tu madre solo le dice que hay algo por lo que discutir. Cuando una persona racional discute con un loco, la persona racional termina pareciendo loca también. Si tu madre te invita a peleas, rechaza la invitación. Di algo neutral (como "Lamento que te sientas así") y vete. Si ella te bloquea cuando intentas irte, quédate ahí y tararea, ora, medita, lo que sea que te ayude a no responder, hasta que se rinda.

Tu hija tiene razón. Guarde bajo llave lo que no quiere que su madre vea. Quédese en su caravana o visite a sus amigos o la biblioteca o salga a caminar cuando no esté en el trabajo. Realmente no hay ninguna razón para ir a su casa. Si ayudas, ella critica. Si no ayudas, te critica. Entonces, ¿por qué esforzarse por ayudar?

Mientras tanto, haga un plan sobre cómo salir de allí. ¿Puedes conseguir un trabajo mejor pagado? ¿Sería prudente conseguir algo de educación para reorganizarse? ¿Puedes hacer algún trabajo voluntario que te prepare para un mejor trabajo? (Al menos, te mantendrá fuera de la mira de tu madre). ¿Hay trabajo en tu área (como ser niñera o cuidadora) que puedas considerar?

Forme equipo con sus hijas en todo esto. Tienen la edad suficiente para formar un equipo contigo. Tampoco necesitan discutir con tu madre. No la cambiará. Solo los agota. Trabajen juntos para descubrir cómo pueden mejorar su situación.

También sugiero que usted y sus hijas busquen un terapeuta familiar que les ayude a decidir cuál es la mejor manera de administrar la vida en la propiedad de sus padres hasta que puedan salir. No, no creo que estés "loco". Creo que la situación es una locura. Mereces tener a alguien a tu lado que pueda potencialmente encontrar soluciones en las que aún no has pensado y que pueda brindarte algo de apoyo.

Te deseo lo mejor

Dr. Marie