TENGO TRASTORNO DE ESTRéS POSTRAUMáTICO, PERO NUNCA ASí

Tengo trastorno de estrés postraumático, pero nunca así

Tengo PTSD, he estado en algunas relaciones abusivas, las he superado a todas y siempre he estado bien. Este último, hace unos 5 meses, me dejó embarazada, fue abusivo pero un día se fue al extremo y casi me mata después de enterarme que estábamos embarazadas… esto fue todo frente a mi primer hijo. Creo que es porque estaba frente a mi hijo que me está afectando tanto, pero nunca he estado tan desorientado sobre qué hacer para superar esto. Ahora estoy embarazada de 6 meses, últimamente (en las últimas 3 o más semanas) cada vez que me acuesto a dormir o estoy tranquilo, el recuerdo y los flashbacks me golpean con fuerza, y todo lo que pienso es en cómo lo vio mi hijo Incluso después de mis 10 horas En algún momento me quedé despierto en la cama durante horas. A veces llorar, a veces querer gritar, nada de lo que hago me distrae. No importa en lo que trate de pensar o hacer. También mis sueños últimamente han sido muy traumatizantes, asesinatos, sangre, suicidio, todo lo malo… comenzaron casi al mismo tiempo que comenzaron a suceder estos flashbacks. Siempre he lidiado con mi estrés o trauma. Nunca me afectó así ... Me despierto legítimamente temeroso de mis sueños, o simplemente no puedo dormir, cuando ocurren los flashbacks NADA me quita la cabeza de encima ... No puedo concentrarme ... ¿qué debo hacer? Como suena esto? ¿Ayudame por favor? :(

Estoy muy contento de que nos hayas contactado aquí. Estoy de acuerdo contigo. Algo en este horrible encuentro ha intensificado los síntomas. Mi mejor suposición es que la cama y el dormitorio también se han convertido en factores desencadenantes inseguros.

Recomiendo encarecidamente EMDR (desensibilización y reprocesamiento del movimiento ocular) para el tratamiento. Se ha demostrado que este método de tratamiento es eficaz para muchos. Tiene la promesa de un alivio relativamente rápido y hay muchas posibilidades de que el practicante. Aquí hay un enlace a personas calificadas para realizar este tipo de tratamiento.

Cuando empiece a controlar los síntomas, buscaré un terapeuta para que aclare las razones por las que eligió a hombres abusivos. La pestaña "buscar ayuda" en la parte superior de esta página puede ayudarlo a localizar a alguien en su área.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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