Dentro de la esquizofrenia: impacto de la esquizofrenia en las comunidades minoritarias

• Aspectos destacados del “Impacto de la esquizofrenia en las comunidades minoritarias
• Acerca de nuestro invitado
• Transcripción generada por computadora del episodio "Impacto de la esquizofrenia en las comunidades minoritarias"

Las tasas de psicosis están más fuertemente influenciadas por la etnia y el nivel socioeconómico que cualquier otra condición de salud mental. En este episodio de Inside Schizophrenia, la presentadora Rachel Star Withers, una esquizofrénica diagnosticada, y la copresentadora Gabe Howard discuten el impacto de la esquizofrenia en las comunidades minoritarias. La invitada Sakinah "The Muslim Hippie" se une para compartir sus experiencias en el cuidado de la salud mental.

Aspectos destacados del “Impacto de la esquizofrenia en las comunidades minoritarias

[01:00] La realización

[02:08] Definición de sociología de la palabra minoría

[04:30] Las estadísticas de la salud mental y las minorías

[09:00] Diagnóstico de diferencias

[12:00] ¿La comunidad médica tiene prejuicios raciales?

[14:00] Dos personas, mismos síntomas pero diferente diagnóstico

[15:40] El privilegio de no tener que preocuparse

[16:30] Dos personas, mismo diagnóstico pero diferente tratamiento

[21:50] Entrevista invitada con Sakinah "The Muslim Hippie" Karen Michelle

[32:00] Intervención policial en la comunidad minoritaria de salud mental

[39:35] Qué hacer por alguien que tiene tendencias suicidas

[51:00] Entonces, ¿cuál es la respuesta?

Acerca de nuestro invitado

Sakinah "La hippie musulmana" - Karen Michelle

Defensor de la salud mental, consejero de crisis, orador

Sakinah (Karen) Kaiser, también conocida como The Muslim Hippie, vive en Baltimore, MD, donde actualmente es escritora y defensora de la salud mental. Espera volver a la escuela para obtener un título en trabajo social con especialización en trastornos por uso de sustancias.

www.Twitter.com/TheMuslimHippie

www.Facebook.com/Sakinah.Karen

Transcripción generada por computadora del episodio "Impacto de la esquizofrenia en las comunidades minoritarias"

Nota del editor: Tenga en cuenta que esta transcripción ha sido generada por computadora y, por lo tanto, puede contener inexactitudes y errores gramaticales. Gracias.

Locutor: Bienvenido a Inside Schizophrenia, una mirada para comprender mejor y vivir bien con la esquizofrenia. Presentado por la renombrada defensora e influenciadora Rachel Star Withers y con la participación de Gabe Howard.

Patrocinador: Oyentes, ¿podría hacer una diferencia un cambio en su plan de tratamiento para la esquizofrenia? Hay opciones que quizás no conozca. Visite OnceMonthlyDifference.com para obtener más información sobre las inyecciones mensuales para adultos con esquizofrenia.

Rachel Star Withers: Bienvenido a Inside Schizophrenia, un podcast de Psych Central. Soy Rachel Star Withers aquí con mi coanfitrión Gabe Howard. En el episodio de hoy, vamos a discutir la esquizofrenia y cómo se relaciona con las minorías y también el tratamiento que reciben las minorías.

Gabe Howard: Creo que este es un episodio muy oportuno porque realmente creía antes de que todo esto comenzara que todos recibían el mismo nivel de atención y que cosas como el género, la raza, la nacionalidad o la religión realmente no influían en ello. Pensé que esto era solo ciencia básica. Entonces, me sorprendió saber durante la investigación que, sí, cosas como género, raza, nacionalidad, religión juegan un papel muy importante en las opciones de tratamiento que se ofrecen, que están disponibles. Fue impresionante aprender.

Rachel Star Withers: Y creo que conmigo, cuando miramos la idea de minorías, siempre piensas inmediatamente en discriminación, pero hay tantas cosas que podrían ser como estos sesgos sutiles que ni siquiera nos damos cuenta de lo que estamos haciendo, ya sea son otras personas o incluso para nosotros mismos. En los Estados Unidos, cada vez que escucho a la minoría, la mayoría de nosotros pensamos que tiene que ver con la raza. Pero, por supuesto, tenemos diferencias de religión, género, orientación sexual, edad, estilos de vida. Entonces, en este episodio, analizaremos todo eso y exploraremos cómo esas diferencias afectan a otras cosas que nos rodean.

Gabe Howard: Rachel, establezcamos algunas pautas para que no nos salgamos del camino. Entonces, este episodio se llama esquizofrenia y minorías. ¿Cuál es la definición exacta que usamos para este programa?

Rachel Star Withers: Entonces, Gabe, tuve que buscarlo porque no estaba 100% seguro. Como dije, yo, en los Estados Unidos, aquí, pensamos simplemente en la raza. Pero

Gabe Howard: Eso es todo lo que pensamos.

Rachel Star Withers: Si. Si.

Gabe Howard: No pensamos, eso es lo que pensamos el 100% del tiempo.

Rachel Star Withers: Según la sociología, un grupo minoritario se refiere a una categoría o personas que experimentan una desventaja relativa en comparación con los miembros del grupo social dominante.

Gabe Howard: Entonces, Rachel, en términos de sociología, una minoría no es solo unos pocos de algo, sino que también te coloca en una clase desfavorecida por eso. Ahora bien, ¿alguien que vive con esquizofrenia no entraría en esta definición?

Rachel Star Withers: Sí, y las discapacidades también pueden colocarlo en un grupo minoritario. Entonces, estamos hablando de salud mental. Estamos hablando de cualquier cosa física que te distinga y que pueda obstaculizarlo en comparación con los demás.

Gabe Howard: E incluso en este subconjunto de personas que viven con esquizofrenia, hay un grupo minoritario de personas dentro del grupo minoritario. Aquí es donde se complica. El principio general que estamos tratando de establecer aquí es que, digámoslo, las personas blancas con esquizofrenia a menudo tienen un mejor acceso y reciben una mejor atención que los afroamericanos con esquizofrenia. Es exactamente la misma enfermedad, incluso en algunos casos la misma clase socioeconómica. Diferentes resultados según la raza.

Rachel Star Withers: Si. Y aquí en Estados Unidos, eso es muy correcto. Pero también observa que en diferentes países, diferentes áreas, eso cambia dependiendo de cuál pueda ser la raza dominante.

Gabe Howard: Y la razón por la que estamos empujando esto hasta el fondo es porque no es tan fácil decir que, oh, bueno, si eres una minoría y tienes esquizofrenia, la gente no se preocupa por ti. Es solo racismo. No es tan simple. Son estos prejuicios culturales y sociales los que desconocemos por completo. Y con suerte, este programa arrojará algo de luz sobre eso porque realmente es injusto lo que está sucediendo. Y nos gustaría pensar que, de alguna manera, Inside Schizophrenia puede ayudar a educar a la gente sobre eso. Hablemos de lo que descubrimos, porque descubrimos muchos hechos sencillos. Ésta no es la opinión de Rachel y Gabe. Le daremos algunos conocimientos sobre Internet.

Rachel Star Withers: Y probablemente también se esté preguntando por qué importa todo esto. OKAY. Las tasas de psicosis están más fuertemente influenciadas por la etnia y el estatus socioeconómico que cualquier otra condición de salud mental. Entonces, no solo la esquizofrenia, la psicosis, que por supuesto puede extenderse a otros trastornos mentales. Me pareció muy interesante. Si me preguntaras, Rachel, ¿cuál crees que es tu origen étnico y, sabes, dónde te encuentras económicamente, qué afectaría más a la salud mental? Asumiría depresión. Eso es lo que supongo. Bueno, si eres más pobre, probablemente estarás más deprimido. Entonces, el hecho de que esté relacionado con la psicosis realmente es revelador. Simplemente no es lo que yo, al menos, esperaría.

Gabe Howard: Ahora, encontramos un estudio interesante mientras hacíamos esto porque, nuevamente, simplemente no queremos que nuestras encías se muevan, porque seamos honestos, un par de personas blancas que hablan sobre la salud mental de las minorías tiene sus propios desafíos y problemas. Simplemente, éramos los anfitriones. Más adelante en el episodio, vamos a hablar con Karen, que se anuncia a sí misma como la hippie musulmana. Es una defensora muy buena de la salud mental y nos enseñó todo tipo de cosas. Eso vendrá más adelante en el episodio. Pero volvamos al estudio y se hizo en el Reino Unido. Sabes, quiero hacer un poco al margen aquí, la razón por la que estamos usando un estudio del Reino Unido es porque en Estados Unidos, en realidad no estamos haciendo muchos estudios sobre cómo estos sesgos están afectando a la comunidad minoritaria, y eso es muy revelador en sí mismo. Parece, desde mi perspectiva, que no nos importa.

Rachel Star Withers: Encontré algunos estudios y pensé, sí, finalmente. OKAY. Y luego fui a leerlos y las palabras estaban muy anticuadas, por ejemplo, para describir la raza. Y yo estaba como, oh, y tendría que gustarme, oh, está bien. Veo. Esto se hizo en los años 60. Mucho ha cambiado. Pero enseguida, como una vez que me di cuenta de eso, tendría que empezar a comprobar las fechas y hay muy pocos estudios concretos, diría yo, que se hayan hecho en los últimos años, especialmente con minorías y esquizofrenia. Fue más fácil de encontrar para la salud mental en general. Pero definitivamente la comunidad de la esquizofrenia, casi, casi nada.

Gabe Howard: Rachel, creo que es importante recordar a nuestra audiencia que no existe una prueba definitiva para la esquizofrenia. La esquizofrenia se diagnostica mediante observación. Un profesional observa al paciente y realiza un diagnóstico de esa manera. Y en los Estados Unidos, los negros tienen cuatro veces más probabilidades de ser diagnosticados con esquizofrenia que los blancos y los hispanos más de tres veces. Ahora, eso no me suena bien. Nuevamente, no soy un investigador. Pero la esquizofrenia no. No discrimina por raza, género o religión. Entonces, el hecho de que tenga cuatro y tres veces más probabilidades de ser diagnosticado, me muestra que hay una falla en la forma en que diagnosticamos. ¿Que encontraste?

Rachel Star Withers: Entonces, en el Reino Unido, encontraron que las tasas de trastornos psicóticos, nuevamente, no solo la esquizofrenia, sino la psicosis en general, eran cinco veces más altas en el grupo minoritario de personas de ascendencia caribeña negra. Muy, muy específico. Caribe negro, cinco veces mayor. Eso es mucho. Y siento que si yo fuera uno de esos investigadores, diría, vaya, claramente hay un vínculo genético. ¿Correcto? Pero en realidad no se encuentra ningún patrón si vas a los países del Caribe que sugiera esto. Entonces, se encuentra cuando la gente negra caribeña en el Reino Unido es una minoría. Eso es interesante, Gabe. Definitivamente te hace mirar, ya sabes, ese tipo de situación de naturaleza versus crianza.

Gabe Howard: Bueno, esa es ciertamente una posibilidad. O podría ser el trauma de vivir. Hay tantas tangentes que podríamos seguir aquí si creyéramos que no hay prejuicios, que así es como fue, entonces naturaleza versus crianza podría ser un argumento, como dijiste. Pero no creo que sea eso. No creo que haya ninguna crianza que cause esquizofrenia. Y la investigación sostiene que naciste con esquizofrenia. Así que ahora estamos hablando de tasas de prevalencia de diagnóstico, no de tasas reales de prevalencia de esquizofrenia. Y creo que lo inquietante es que hay un debate. Cualquiera que escuche esto debería tener serias preocupaciones si es miembro de la clase minoritaria. ¿Siente que está recibiendo la mejor atención cuando existe todo este debate sobre cómo se diagnostica? Sería perturbador para mí si fuera un afroamericano que viviera con esquizofrenia. Y descubrí que se diagnostica cuatro veces más que en mis homólogos blancos porque creo que hay mucho margen de error. ¿Estoy tomando medicamentos que no necesito? ¿Estoy recibiendo tratamientos que no necesito? ¿Me diagnosticaron mal? Ahora, Rachel, por favor, me imagino que es muy difícil vivir con esquizofrenia, y me imagino que sería aún peor si hubiera una duda. Si hubiera un asterisco, si se estuviera preguntando, ¿soy realmente esquizofrénico o soy víctima de un sistema defectuoso? Sé que eres una mujer blanca, pero ¿qué piensas al respecto?

Rachel Star Withers: Eso puede dar mucho miedo. Sabes, se tarda tanto en obtener un diagnóstico y empiezas a dudar de ti mismo. No es solo Estados Unidos o el Reino Unido. Han realizado estudios internacionales y a las comunidades de inmigrantes generalmente se les asignan trastornos psicóticos con mucha más frecuencia que a los nativos de ese país que tienen la mayoría racial. Esto es como, OK, bueno, en Estados Unidos, es porque están lidiando con esto. No, es en todo el mundo que si eres diferente, están más dispuestos a etiquetarte con un trastorno psicótico.

Gabe Howard: Rachel, hagamos una pequeña transición y hablemos de la relación individual entre paciente y médico. Olvidémonos de toda la investigación, el sesgo y todo eso. Hablemos de lo que muchas personas con esquizofrenia ven por sí mismas, que son ellas mismas sentadas frente a un médico. ¿Cree que la falta de diversidad entre los profesionales de la salud mental puede conducir a una atención sanitaria desigual?

Rachel Star Withers: Absolutamente. En su mayor parte, Gabe, creo que tú y yo somos un privilegiado. La mayoría de los médicos a los que he ido eran blancos. Entonces, todos los psiquiatras, específicamente, han sido hombres blancos.Nunca entré y pensé, ya sabes, nunca, nunca me sentí fuera de mi elemento o, como, preocupado. Es solo que no se me ha ocurrido. Nunca miré a la persona y pensé, oh, ya sabes, no me entienden. Y eso es algo interesante. Y jugaba en mi cabeza diciendo, digamos que nunca fui a un médico blanco. Pero digamos que siempre fueron de una raza diferente a la mía. ¿Los adivinaría? ¿Estaría menos dispuesto a confiar en ellos casi si fueran de una raza diferente?

Gabe Howard: Es interesante porque varios estudios han demostrado que las personas de color informan más insatisfacción con su cuidado. Y fue interesante cuando decía que todos sus proveedores eran caucásicos, eran blancos. Estoy sorprendido por esto. Y ni siquiera lo pensé antes de este mismo momento. El cien por cien de mis médicos, salud mental y salud física, han sido blancos. Y no sé cómo ha afectado eso a mi cuidado. No sé cómo ha afectado eso a mi nivel de comodidad porque siempre han sido blancos. Cien por ciento de las veces. Me hace sentir incómodo pensar en ello. Está despertando sentimientos en mí. Y de nuevo, soy un hombre blanco. Nadie debería sentirse mal por mí. Pero estoy pensando si me cuesta tanto pensarlo en abstracto. Esto es hipotético. Gabe, ¿cómo te sentirías si todos tus médicos fueran de una raza diferente? Y mi cerebro se retuerce. Solo puedo imaginar cómo se sentiría si todos sus médicos fueran de una raza diferente en la práctica, no solo en la teoría. Pero eso me hace preguntar, ¿cree que estos son psiquiatras terribles, que simplemente estamos brindando una mala atención intencionalmente? Por nosotros me refiero al nosotros global. ¿Mal cuidado con los miembros de la clase minoritaria? Quiero decir, ¿esto es deliberado? ¿Estamos llenos de racismo y odio? Tiene que ser más profundo que eso. No quiero creer que toda la comunidad médica esté llena de esto. Esta. No lo sé. Yo solo. Obviamente, eso también me incomoda. No quiero creer que sean malas personas porque eso significa que Gabe y Rachel también están recibiendo atención de gente mala.

Rachel Star Withers: Por supuesto, discriminación absoluta, eso existe absolutamente. Pero muchas veces no es tan simple, es más sutil. Y cuando miras a alguien, de inmediato, haces todo este tipo de suposiciones sobre ellos. Cuando escuchas a alguien, haces muchas suposiciones sobre él.

Gabe Howard: Siempre, por supuesto, me fascina la gente que dice, bueno, no veo diferencias, solo veo a un prójimo frente a mí y siempre pienso, bueno, si me perdiera, ¿qué dirías? ¿Dirías, oh, estoy buscando una pelirroja blanca alta? Bueno, pero eso significa que notó que era alto, notó que era blanco y notó que tenía el pelo rojo. Quiero decir, ciertamente sabes cómo identificarme entre la multitud. Como cuando me ves allí, no estás mirando a un grupo de cien personas y piensas, bueno, no tengo idea de quién es quién. No veo nada. Es falso decir que no nos damos cuenta de estas cosas. Y me pregunto si todo esto conduce a la creación de criterios de diagnóstico que, si bien son beneficiosos para la mayoría, no son beneficiosos para la minoría.

Rachel Star Withers: Rutgers descubrió que los afroamericanos con depresión grave en realidad tienen más probabilidades de ser diagnosticados erróneamente con esquizofrenia. Entonces, hay dos personas que van al médico diciendo exactamente lo mismo. Estoy teniendo, digamos, alucinaciones visuales. Estoy teniendo alucinaciones auditivas, estos delirios diferentes. Y son más rápidos en decir que la persona afroamericana es esquizofrénica.

Gabe Howard: Y puede ver lo devastador que podría ser, obtener un diagnóstico incorrecto significa que está recibiendo la atención incorrecta. Significa que no se le presentan las opciones más beneficiosas para usted. Por tanto, no tienes la oportunidad de llevar tu mejor vida. Este es terrible. Es terrible considerarlo. Y hablando como un hombre que vive con trastorno bipolar, solo puedo imaginar que si además de controlar el trastorno bipolar, que es devastadoramente terrible, también tuviera que preguntarme si realmente tenía trastorno bipolar. ¿Alguna vez has dudado de tu diagnóstico de esquizofrenia, Rachel?

Rachel Star Withers: No lo he dudado en el pasado, ya sabes, digamos 10 años. Al principio, cuando me diagnosticaron por primera vez, ¿tenía poco más de veinte años? Si. Principalmente porque los médicos se quedaron, me estaban dando diferentes diagnósticos. Entonces, iba, espera, ¿a cuál de ustedes debería creer? Ya sabes, uno dice una cosa, otro dice otra. Sin embargo, nunca pensé que tuviera algo que ver conmigo. El psicólogo estaba diciendo una cosa. El psiquiatra estaba diciendo algo más. Nunca dije, oh, probablemente sea porque soy mujer. Por eso este piensa eso. Oh, puede que sea porque soy blanco. Eso nunca se me ocurrió. Realmente pensé, ya sabes, son diferentes tipos de médicos. Por eso es posible que tengan opiniones diferentes. Nunca se me ocurrió que yo influyera de alguna manera en eso. Estaba poniendo mucha confianza solo en los médicos. Y eso se remonta a lo que decimos antes. Bien podría ser un privilegio que tengo, que no se me ocurra que no puedo confiar en esta persona.

Gabe Howard: Creo que es un privilegio increíble el que tenemos tú y yo. Es maravilloso no tener que preguntarse, porque simplemente quita algo de la mesa. Hay mucho que manejar con una enfermedad mental grave y persistente. La esquizofrenia es una enfermedad aterradora. Y también tener que preguntarse si está recibiendo la mejor atención según la investigación disponible, según su raza o religión, estatus socioeconómico, etc. No puedo imaginar y quiero dejar muy, muy claro que hay un entendimiento limitado de que Rachel y yo podemos haberlo hecho, porque simplemente no es posible caminar una milla con estos zapatos. Pero una de las cosas que me pregunto, Rachel, es que hemos hablado sobre el sesgo en el diagnóstico. Ahora supongamos que es el diagnóstico correcto. Saquemos de nuestra mente que podría ser incorrecto. Es 100% el diagnóstico correcto. ¿Y el tratamiento? ¿Las minorías con esquizofrenia reciben el mejor tratamiento?

Rachel Star Withers: Y eso es lo loco. Volvemos a si tenemos dos personas que entran. Los mismos síntomas van al mismo médico. Descubrieron que todas las minorías raciales. OKAY. Entonces, no solo una carrera específica. A todos ellos es menos probable que se les ofrezca terapia cognitivo-conductual que a una persona blanca. Son más, es casi como si estuvieran más dispuestos, como, OK, como si tuvieras muchas opciones diferentes aquí. Y luego, con las minorías, no les demos tantas opciones. Y no creo que siempre sea, ya sabes, algo totalmente discriminatorio. Pero sí, en general, lo han descubierto. Han notado que es mucho menos probable que se les ofrezca terapia familiar a los pacientes negros. Puedo ver que definitivamente es un sesgo. Pensando que la familia es menos fuerte en los afroamericanos, la familia es menos fuerte en los hispanos. Si. Veo fácilmente que eso es un sesgo con diferentes médicos.

Gabe Howard: Y eso, por supuesto, es, uno, es simplemente ofensivo. Pero dejemos eso a un lado por un momento. Sé que no estaría viviendo tan bien como ahora si no tuviera un fuerte apoyo familiar. Y, Rachel, tú también has hablado. Tu madre estaba en un episodio de Inside Schizophrenia y habló sobre cuánto se asocian y trabajan juntos para ayudarlos a llevar la mejor vida posible. Hay una gran cantidad de investigaciones que indican que las personas que viven con esquizofrenia obtienen mejores resultados si tienen un sistema de apoyo sólido. Y escuche, siempre aprovecho esta oportunidad para señalar que a todos les va mejor.

Rachel Star Withers: Si.

Gabe Howard: No es necesario que tenga una enfermedad mental. Nadie es una isla. Así que ahora se le está quitando esto a alguien basándose únicamente en el color de su piel. Eso, para mí, es una pérdida tremenda.

Rachel Star Withers: Sí, y con los asiáticos, en la medida en que son una minoría, es menos probable que reciban copias de los planes de atención. ¿No es eso aleatorio? Es menos probable que al final se les dé, OK, esto es de lo que hablamos hoy. Este es nuestro plan de cara al futuro. Eso es preocupante porque cuando estoy en el consultorio del médico, tengo que tomar notas porque en el momento en que salgo, no recuerdo nada. Entonces, si ese médico y yo estamos elaborando un plan de atención y luego ni siquiera les gusta, déjeme irme con él. Sabes, eso es extraño para mí. Nunca he tenido esa situación. Como si nunca se me hubiera ocurrido que los médicos no querrían que yo hiciera este plan.

Gabe Howard: Rachel, en esa misma línea, ¿qué pasa con el papel de la medicación, es al menos el mismo para todos en el tratamiento de la esquizofrenia?

Rachel Star Withers: No. Se ha encontrado que a las minorías se les prescriben antipsicóticos típicos en lugar de antipsicóticos atípicos. Entonces, los típicos tienden a ser los más viejos. OKAY. Los que hemos estado usando desde los años 40. Y si alguna vez ha tomado ese tipo, como yo, los efectos secundarios son intensos. Son mucho peores que las drogas más nuevas. Siempre que se habla de trastornos del movimiento, que lamentablemente son un efecto secundario de muchos antipsicóticos, la mayoría provienen de los antipsicóticos típicos. Entonces, si tiene temblores, temblores que se han provocado como efecto secundario, serán más de los más antiguos. Así que aquí tenemos minorías, es menos probable que se les ofrezca terapia. Es menos probable que se les dé un plan fijo y es más probable que se les administre medicamentos sin ese sistema de apoyo. Eso puede ser muy difícil de manejar.

Gabe Howard: Realmente me quedé sin palabras porque, ya sabes, me convertí en defensora de la salud mental porque creo que las personas no tenían acceso a la atención que necesitaban. Y escuche, esto fue en gran parte por mi propia experiencia, viendo principalmente gente blanca de clase media. Pensé que los blancos de clase media no estaban recibiendo la atención adecuada. Y todavía lo mantengo. Y estás diciendo que hay peores cuidados basados ​​en el género, la religión, el color de tu piel. Eso es absolutamente aterrador. En general, por lo que estoy viendo, desde mi perspectiva, desde mis ojos, desde mi punto de vista, que entiendo que es solo mío, creo que tenemos que hacerlo mucho, mucho mejor. Y todo lo que estamos leyendo muestra que es peor si se basa únicamente en quién eres, dónde naciste o el color de tu piel. Y eso es mucho para asimilar, Rachel. Es mucho para asimilar.

Rachel Star Withers: Y volveremos inmediatamente después de este mensaje de nuestro patrocinador.

Patrocinador: A veces puede parecer que otro episodio de esquizofrenia está a la vuelta de la esquina. De hecho, un estudio encontró que los pacientes tenían un promedio de nueve episodios en menos de seis años. Sin embargo, existe una opción de plan de tratamiento que puede ayudar a retrasar otro episodio: una inyección mensual para adultos con esquizofrenia. Si retrasar otro episodio parece que podría hacer una diferencia para usted o su ser querido, obtenga más información sobre el tratamiento de la esquizofrenia con inyecciones mensuales en OnceMonthlyDifference.com. Eso es OnceMonthlyDifference.com.

Rachel Star Withers: Y volvemos a hablar de la esquizofrenia en las minorías.

Gabe Howard: Rachel, creo que este es un buen lugar para presentar a nuestra invitada, Sakinah, la hippie musulmana, Karen Michelle. Claramente, solo podemos comprender y procesar el mundo desde nuestro propio punto de vista, con nuestros propios ojos. Lo mismo con Sakinah. Ella es una defensora increíble de la salud mental. Ella ha hecho tanto. Y estoy muy contento de haber tenido la oportunidad de hablar con ella. Entonces, adelante, lanza la entrevista.

Rachel Star Withers: Entonces, estamos hablando con nuestra invitada de este episodio, Sakinah. Y también es conocida como The Muslim Hippie.

Sakinah: Si.

Rachel Star Withers: Entonces, cuéntanos un poco sobre tu experiencia.

Sakinah: Así que crecí en el área de D.C. En realidad, por eso me llamo hippie musulmán. Cuando comencé mi viaje con la salud mental y la enfermedad mental, uno de los primeros hospitales a los que fui fue en Takoma Park. Y Takoma Park tiene una historia realmente ecléctica. Y me gusta porque cuando era pequeño, estaba muy apegado a algunas escuelas de esa zona. Y sentí que desde que mejoré, o empecé a mejorar, quería recordarme a mí mismo lo que me gustaba de esa parte de DC y me gusta ser hippie. Entonces, me llamé a mí mismo un hippie musulmán y simplemente se quedó. Y luego la gente decía, Oh, eso es genial. ¿Qué quieres decir con eso? Sé que la gente tiene una asociación negativa con el nombre Karen. Pero mi papá me llamó Karen. Así que esa es la razón por la que también me apego a mi nombre de pila, porque él realmente quería que tuviera ese nombre y le gustó el significado, que es puro. Entonces, me llamo Sakinah porque ese es mi nombre musulmán. Pero yo también me quedo con Karen. Así que ese soy yo en pocas palabras.

Rachel Star Withers: Y usted es un defensor de la salud mental, consejero de crisis, orador y mentor.

Sakinah: Si.

Rachel Star Withers: ¿Puede contarnos un poco sobre su viaje por la salud mental?

Sakinah: No tenía la intención de ser un defensor de la salud mental en absoluto. Solo lidiaba con la salud mental de una forma u otra desde la escuela secundaria. Y me tropecé con todo esto. Y luego, cuando comencé a hablar sobre mi viaje, comencé a bloguear solo porque me gusta escribir. Y algunos de mis amigos de la escuela primaria leyeron mis cosas y me dijeron, oh, eres un muy buen escritor. Y una amiga mía, es una escritora profesional. Ella me animó a hablar sobre lo que estaba pasando. E inicialmente lo que noté fue depresión. Entonces, comencé a hablar sobre mis problemas de depresión. Y luego, cuando me conecté, que era principalmente Twitter, desarrollé seguidores. Y luego fue como si estuviera sanando y escribiendo y como si aprendiera a escribir en un blog y hacer todas esas cosas al mismo tiempo. Entonces, aprendí sobre el trabajo de incidencia. Entonces, usé mi viaje en línea para enseñar a las personas sobre la salud mental. Y mientras estaba aprendiendo y sanando, decidí, está bien, ¿por qué no hago esto a tiempo completo? Entonces, comencé a ir a clases y cosas así. Y luego le dije a la gente, está bien. Esto es lo que estoy haciendo intencionalmente. Entonces, aprendamos juntos sobre la salud mental. Y luego, una vez que comencé a ir al médico y esas cosas, de hecho le dije a la gente, bueno, yo no sabía las cosas y como tal vez tú tampoco. Y así fue como comencé. Y hay tantos errores que cometí yo o que cometieron otras personas. Y en lugar de usar mis blogs para decir simplemente que esto no funcionó y me lastimó, lo usé para enseñar a las personas lo que pensé que deberían saber sobre la salud mental.

Rachel Star Withers: Entonces, nuestro episodio de hoy trata sobre las minorías, y estábamos discutiendo que lo que es una minoría, por supuesto, cambia dependiendo de dónde se encuentre.

Sakinah: Correcto.

Rachel Star Withers: Y puede ser, ya sabes, muchos factores diferentes. Sin embargo, uno importante suele ser la raza. ¿Puedes decirnos de qué raza eres? ¿Te sientes cómodo hablando de eso?

Sakinah: En realidad, soy afroamericano. Mi papá es negro. Mi mamá es negra. Ambos son estadounidenses. Mi papá es de D.C. y mi mamá es de Georgia. Lo curioso es que la gente no sabe de dónde soy porque me cubro con esta bufanda, este hiyab, porque soy musulmana. Entonces, cuando me ven, asumen que en realidad, porque parezco racialmente ambiguo, asumirán que soy otro, como somalí o etíope o, ya sabes, algo. Y mi papá, por lo general piensan que es egipcio o marroquí. Entonces, es difícil para mí identificarme. Estoy un poco atascado porque cuando estaba trabajando en un hospital, fui CNA por un tiempo. Y decían cosas como, oh, no tienes acento. Y fue difícil para mí entender lo que querían decir con eso. ¿Porque no sabía si querían decir que no tengo acento de D.C.? ¿O no tengo acento de Maryland? ¿O si quisieran decir que no tengo acento americano? No sabía lo que querían decir. Y luego me di cuenta de que querían decir que no tengo acento para alguien que pensaban que era etíope o lo que sea. Entonces, soy afroamericano.

Rachel Star Withers: Deberías haber dicho, bueno, mi madre es de Georgia, no yo.

Sakinah: Si.

Rachel Star Withers: Por como un acento sureño. Y dirían, oh, está bien.

Sakinah: Si. Y lo gracioso es que en realidad lo haré, sí. Bueno, lo suficientemente gracioso donde estaba trabajando era en el noreste de DC y terminé diciendo cosas como, no, es de mi papá, y luego decía la calle de donde era. Así es como me enteré, porque se parecen a qué? Y luego, incluso cuando me quito la bufanda, la gente dirá cosas como, ¿estás mezclando negro y español? ¿Estás mezclado en blanco y negro? Entonces, todavía es una especie de cosa en la que la gente no sabe dónde estoy. Entonces eso mezcla la raza y la etnia. Entonces, yo soy como, soy afroamericano negro. Ya sabes, trato de meter ambos porque déjame explicarte y aclarar. Y no debería tener que hacer eso. Cuando se trata de salud mental y las conversaciones que tenemos, si me refiero a ser musulmán con problemas de salud mental, ser una persona negra y afroamericana. De hecho, importa porque cuando voy al hospital, depende de cómo me miran, cómo me tratan. Por ejemplo, si piensan que hablo inglés pero no les importa que sea negro, serán muy amables. Pero si piensan que soy un musulmán que no tengo un buen manejo del inglés, entonces son realmente groseros. Eso es algo que tuve que hacer.

Rachel Star Withers: Muy interesante. Entonces, puede darse cuenta de inmediato, ¿cómo lo están interpretando?

Sakinah: Si. Porque puedes ver, sobre todo porque mi nombre. No he cambiado mi nombre legalmente. Mi nombre es Karen Kaiser. Quiero decir, eso es fácil. Pero además, nadie espera a alguien negro cuando lo escuchan. Karen Kaiser, porque no suena nada negro. Y luego me ven y siempre, oh, está bien. Y a veces dirán, ¿cómo conseguiste ese apellido? Y solía ser realmente grosero. Yo diría esclavitud y luego me gusta

Rachel Star Withers: Oh.

Sakinah: Alguien dijo, por favor, no digas esclavitud, pero. Sabes, eso no es nada agradable que decir. Pero no sé lo que la gente quiere que diga porque todavía no conozco todo mi linaje.

Rachel Star Withers: Y también están insinuando algo más.

Sakinah: Bueno, exactamente. Exactamente. Y es que, sin embargo, cuando voy al hospital o al médico, depende de si el médico es negro o afroamericano. Depende de sus antecedentes y de su nivel de educación. Y si tienen un prejuicio, cómo me van a tratar. Entonces, lo que he notado es que a veces prefiero usar mi nombre, Karen Kaiser. No quiero lidiar con, oh, ¿de dónde eres? Y tuve médicos con los que crecí, me conocían. Pero luego, cuando me puse la bufanda, no me reconocieron y fueron muy malos conmigo. Y luego dicen, espera

Rachel Star Withers: Oh.

Sakinah: Un minuto, reconocemos este nombre. Simplemente no lo hicimos. Y lo hicieron. No nos dimos cuenta de ese algo. Oh, entonces estás diciendo que vas a tener prejuicios contra esto hasta que sepas quién soy. A veces puedes verlo de inmediato y a veces no dicen nada. Pero está en cómo lo harán. Y una vez fui al hospital y estaba muy enferma. Casi muero. Y le pedí a alguien Sprite y ella, a propósito, me trajo jugo de manzana porque pensó que yo no entendería la diferencia. Y hay un chico negro que también me atiende. Y él dijo, la escuchaste pedir tal y cual. ¿Por qué hiciste eso? Entonces, serán pequeñas cosas como esa. No sé cómo decirle a la persona que estás haciendo esto porque crees que soy de otro lugar. Y para ese momento, no importará si me quito la bufanda. Y luego, cuando voy al hospital, es lo mismo. Entonces, puedo escuchar cosas que la gente dice y piensan, no las escucho porque tengo la bufanda puesta. Así que, en realidad, cuando estuve en Dallas, pude explicárselo. Porque estaba en el hospital y estaban haciendo cosas como obligarme a quitarme la bufanda.

Sakinah: Dirían que no puedo usar una bufanda en la habitación porque me voy a hacer daño con la bufanda. Y luego tienen sábanas allí. Entonces, hay cosas que, como ellos, tendrán complejos culturales de los que no se dan cuenta. Y no sé cómo explicárselo fácilmente. Una cosa en la que me gustaría trabajar con mi defensa es poder compartir claramente con la gente cómo puedo ver sus prejuicios. Y a veces no soy tan elocuente en mi discurso, porque si no me encuentro bien, si estoy en psicosis, no tengo tiempo para educarlos. Una vez estuve en un hospital y me dijeron, bueno, ahí está nuestra línea de pacientes, puedes decirnos qué estamos haciendo mal y no debería tener que hacer eso cuando no me siento bien. Entonces, es algo en lo que quiero trabajar cuando estoy como ahora, cuando soy apasionado pero no me siento herido o molesto, porque creo que a la larga, ayuda a las personas a ver cómo pueden ayudar mejor a alguien como yo. .

Rachel Star Withers: En cuanto a que estamos hablando de cosas a pequeña escala de inmediato, la gente te ve. ¿Qué pasa con la escala mayor en cuanto a diagnósticos similares? ¿Cómo cree que la raza o la religión podrían haber influido?

Sakinah: Bueno, lo que he notado es que esto es solo una pequeña investigación que hice. Lo que noté y lo que escuché es que los afroamericanos, por lo que tendemos a ser diagnosticados más fácilmente con bipolar y esquizofrenia y definitivamente más trastornos psicóticos, sea eso o no. Entonces, digamos que me ve en un entorno de trauma. Por lo tanto, podría poner una etiqueta de bipolar o esquizofrenia, y eso podría no ser lo que es. Eso es más fácil porque simplemente asume que todos nosotros, si hablo fuerte y grito y supongo que ellos piensan que eso es lo que respaldan los datos, que es más fácil ponernos con esa etiqueta. Justo como dirían, como con los niños negros jóvenes, recibirán la etiqueta de TDAH. Cuando se trata de trastornos psicóticos, las personas negras recibirán la etiqueta de trastorno psicótico, y sin mucha investigación. Se pasan por alto muchos diagnósticos porque solo nos abofetean una cosa y luego no se investiga nada más. Y creo que es realmente muy triste porque podríamos conseguir ayuda. Y también, hay prisa por sobremedicar. Incluso si se trata de un trastorno psicótico, podría estar tomando una dosis realmente alta o algo cuando podría estar tomando una dosis más baja solo porque es casi como una criminalización de los síntomas. Mientras que a otra persona le vendría bien una dosis más baja porque no la ven como una criminal. Así que eso es a mayor escala donde solo ocurre con los afroamericanos. Es más que solo tienes esa etiqueta psicótica y luego solo vamos a medicarnos. Casi como una especie de prisión dentro de la medicación.

Rachel Star Withers: Solo pregunto, porque obviamente esto aparece mucho en las noticias y es un tema importante y el problema son las personas afroamericanas específicamente, pero no quiero decir que las personas de color sean acosadas, pero desafortunadamente, sí, acosadas mucho. En situaciones legales similares, el tipo de policía tiende a saltar donde se para y puede hablar con una persona blanca que es como blandir un arma durante horas y convencerlos,

Sakinah: Si. Si.

Rachel Star Withers: Y tienden a ver a una persona negra haciendo algo como encender un cigarrillo, pensando que es una pistola y reacciona de forma exagerada. En cuanto a la salud mental, ¿cómo te hace sentir eso? Sabes, has hablado de ser un paciente hospitalizado. ¿Tiene miedo de recibir ayuda a veces? ¿Que tal vez las cosas podrían escalar?

Sakinah: Ahora, ese es un tema interesante y cómo se desarrolla depende de su presentación, género y cómo se ve. Porque como musulmán, digamos que tengo cinco y uno y soy de piel clara. Podría ser musulmán y afroamericano y cubro. Pero si no soy visto como una amenaza, entonces no, no tengo miedo. Pero luego no me ayudarán porque no me ven como alguien a quien deban prestar atención. Entonces, no están interesados ​​en conseguirme la ayuda que necesito. Y como no soy un criminal, no quieren prestarme atención. Entonces, digamos que alguien llama a la policía porque tengo síntomas psicóticos. Por lo general, dirán, está bien, es afroamericana, es peligrosa. Pero luego, si salen y no soy peligroso, simplemente se van. Entonces, no me brindan ninguna ayuda. ¿Ves lo que quiero decir? Así es esa criminalización de los afroamericanos con cualquier tipo de síntomas psiquiátricos. Automáticamente tenemos que dañar a esta persona. Entonces, si no son un peligro para nosotros, entonces no los vamos a ayudar. Para impacientarme, tengo que tomarme a mí mismo. Porque cuando se trata de alguien que me llama, nadie quiere tratar conmigo porque es casi como si estuvieran como, está bien, ahí, ahí. Sabes, no estamos tratando contigo. Ahora, si fuera mi hijo, que es un hombre de piel más oscura que es más grande, sí, tendría miedo por él porque en el momento en que lo ven, piensan, ¿es una amenaza? Está bien, le dispararemos. Entonces hablamos del privilegio de ser de piel clara. Si tienes un gran privilegio, ese tipo de cosas, porque ciertas personas, no te están buscando. Entonces no van a hacer nada.

Rachel Star Withers: Ahora, como acabas de mencionar, también eres madre de adolescentes.

Sakinah: Sí, dos adolescentes y una de 20 años.

Rachel Star Withers: ¿Qué les dices? ¿Le advierte a sus hijos sobre, oye, cuando vaya al médico, es posible que desee tener cuidado con esto? ¿Alguna vez te preocupas?

Sakinah: Lo hago, pero tengo cuidado de cómo les advierto porque no quiero ponerles esta idea. Este complejo de inferioridad, como, está bien, haz esto para que no te lastimen porque eso hace que alguien tenga la idea de que está bien que yo culpe a la víctima. Al mismo tiempo, no les doy la idea de que pueden hacer lo que quieran. Es esta cuerda floja, este caminar que tengo que hacer eso. OKAY. Y cuando se trata de síntomas psiquiátricos, si necesita ayuda, debe saber cómo comunicarse. Y luego es una cosa difícil. Pero quiero que sepan cómo hablarme. Solo tengo que hacerles saber cómo defenderse a sí mismos. Y creo que es la mejor forma de hacerlo. Pero les hago saber que pueden mirar mis páginas de redes sociales si necesitan entender la salud mental y si necesitan pedir ayuda. Realmente trato de no dejarme entrar porque quiero que los jóvenes miren a los adultos en sus vidas para saber cómo obtener ayuda. Y así es como dirijo mi trabajo de promoción.

Rachel Star Withers: Al principio del episodio, Gabe y yo hablamos de que los dos somos blancos y que nunca he estado en una situación en la que no me sintiera cómodo debido a mi carrera en cuanto a un entorno médico. Cuando llegó el médico, nunca pensé que me iban a tratar de manera diferente. Nunca me he preocupado por eso. Las enfermeras practicantes y otras han sido más diversas. Pero al igual que los psiquiatras que he visto, la gran mayoría de los médicos han sido hombres blancos, con la excepción de dos, y he visto muchos. Entonces esa excepción está por debajo del cinco por ciento. Sabes, al final del día, no puedo entender. ¿Qué le dirías a otras personas como Gabe y yo?

Sakinah: Bueno, lo que yo diría es eso. Ver a alguien como yo también ha tenido una experiencia un poco privilegiada cuando se trata de médicos. Entonces, tuve que que me explicaran eso. Y no sabía eso porque crecí en el área del DMV que es el área de D.C., Maryland, Virginia. He tenido, diría que alrededor del 98% de experiencias realmente buenas porque esos médicos están muy bien, no solo bien educados. Estos son los especialistas de los especialistas. Entonces, todos los hospitales realmente buenos, hay hospitales tan buenos. Y no estoy en una zona rural. Entonces, si tuve malas experiencias, puedo nombrarlas por un lado. E incluso si mis amigos tuvieron malas experiencias, nosotros somos la anomalía. Lo que yo diría es que para los afroamericanos, la experiencia de cada persona será diferente. Y luego dependerá de las circunstancias de su vida. Desafortunadamente, depende de la apariencia. Depende de lo bien educados que estén sobre su situación. Y también depende del dinero.

Rachel Star Withers: Si.

Sakinah: Para mí, cada vez que fui a que me diagnosticaran, todo coincidía con lo que tengo hoy, que es tan raro. Nunca he tenido un diagnóstico diferente. Con todas las veces que he estado en diferentes hospitales, eso es inusual. Por lo general, la gente dice, bueno, primero pensaron esto y nunca pensaron en algo diferente. Y no lo hicieron. No tenían ninguna razón para decir eso. Así que creo que tuve un médico que hizo algo tan inusual que tenía una base racial. Fue abusivo. Pero puedo estar enojado con ese médico. Podría haber sido tan malo como debería haber demandado al hospital. Pero de nuevo, diría eso como paciente afroamericano. Como, ni siquiera puedo hablar por todos los pacientes afroamericanos, ya sabes, con enfermedades mentales

Sakinah: Porque mi situación también sería diferente por ser musulmán. Después del 11 de septiembre, la diferencia es que muchos musulmanes tienen problemas para confiar en los profesionales de la salud mental porque algunas personas temen cosas como la vigilancia o el estigma. Y nunca pensé en eso porque mi mamá me crió para ser tan abierta con ir al médico que no pensé en eso hasta que la gente me dijo, como, no tienes ni idea. Y eso es, nuevamente, un privilegio que no tuve malas experiencias. Y lo que les diría a ustedes es que probablemente Gabe fue el primer defensor que se acercó a mí y me dijo: Está bien, no sé lo que hacen ni su experiencia. Entonces, ¿cómo aprendo? Voy a ser honesto, eso es inusual para mí. Ustedes han sido tan abiertos conmigo. Y eso fue realmente útil. Si hablo de raza y hablo de ignorancia es porque algunas personas nunca fueron abiertas. Y lo que me gusta de cuando me encuentro con defensores como tú es que me pediste que te contara mi experiencia. Eso me ayuda a ver cómo puedo enseñarte. Entonces, creo que si cada persona comparte su experiencia entre sí, entonces todos podemos aprender.

Rachel Star Withers: Oh, me gusta eso. Lo que el mundo necesita más es gente dispuesta a aprender.

Sakinah: Sí, sí, eso creo.

Rachel Star Withers: Como saben, con la salud mental, la depresión y el suicidio surgen mucho. Hace unos años, había dado una respuesta, estamos hablando de suicidio. Básicamente, mi regla es que si tu amigo o ser querido o quien esté hablando de suicidio, no lo trates como una broma. Si cree que se van a hacer daño a sí mismos oa otros, debe llamar a la policía. Y tuve muchas reacciones negativas porque mucha gente dijo que porque eres blanco, crees que eso significa que van a recibir ayuda. Y sí, desafortunadamente, muchas veces si la persona no es blanca, no van a recibir ayuda. Será una respuesta muy diferente. Y sé que no hay una respuesta correcta. No hay. Bueno, esto es lo que.

Sakinah: Correcto.

Rachel Star Withers: Sin embargo, ¿qué consejo me daría para afrontar esas situaciones?

Sakinah: Lo que yo diría es que muchas áreas ahora están comenzando a adoptar líneas cálidas. Y como, no diré, una línea de texto de crisis. Pero hay una diferencia entre el número 911 y una línea de crisis. Pero cosas como, en mi área, tienen 211 o 311, que son los servicios del condado. Y si los llamas, que es un número que no es de emergencia, deberían tener una crisis móvil. Ahora el problema con la crisis de los móviles es que en ocasiones envían a la policía. Entonces, desafortunadamente, en ese sentido, no hay nada que pueda hacer. Pero creo que por estado, creo que la gente tiene estos números para la crisis móvil. O puede pedir una ambulancia cuando llame a la policía. Puede decir que tal vez no sea una emergencia o cuando llame a la línea de texto de crisis. También acepto llamadas de línea de texto de crisis. Lo que podemos hacer en la línea de texto de crisis es que puede llamar en nombre de otra persona y decir, creo que esta persona podría necesitar ayuda y puede llamar a alguien por ella. No tiene que ser la policía. Entonces, una de las cosas en las que quiero que la gente piense es si es una persona de color, afroamericana o cualquier otra persona, busque a alguien diferente a quien llamar además de la policía. Y si no está seguro de quién, puede buscarlo, porque por la razón que sea, existe un estigma en nuestra contra cuando se trata de hacer cumplir la ley o no saben cómo reducir la escalada. He visto y retuiteado videos de estadounidenses blancos, pueden atacar a la policía con todo tipo de machetes y todo, y la policía simplemente se queda ahí como, oh, está bien. Y luego yo, no puedo tener nada, y estoy como, estoy cumpliendo, estoy en el suelo y nos dispararán. Y no sé por qué es eso. En lugar de darme cuenta de eso, trataría de ayudar simplemente llamando a un número diferente. Pero creo que hasta que los afroamericanos traten positivamente con las fuerzas del orden público y compartan nuestras experiencias y enseñen, no creo que cambie el hecho de que nos lastimen.

Rachel Star Withers: Y algo que dijiste antes. Entonces Gabe es un tipo bastante grande. Lo conociste en la vida real. Tiene como seis y algo, un tipo enorme.

Sakinah: Si.

Rachel Star Withers: Y digamos que hay una situación y siento que, sí, necesita ayuda. No lo pensaría dos veces antes de llamar a la policía. Nunca se me ocurriría que, oh, lo empeorarían. Y es enorme.

Sakinah: Okay.

Rachel Star Withers: Entonces, deberías pensar eso, oye, si alguien. Sí, me preocuparía que le dispararan porque es un tipo tan grande, pero eso nunca pasó por mi mente.

Sakinah: Correcto.

Rachel Star Withers: Pero eso es casi como ese privilegio del que la gente no se da cuenta. No hubiera pensado que la raza tuviera algún efecto.

Sakinah: Correcto.

Rachel Star Withers: Si.

Sakinah: Y la cosa con privilegio, independientemente del escenario, casi no te das cuenta hasta que alguien te dice dónde lo tienes. Una vez estaba tuiteando sobre algo, sobre ir a Urgencias o ¿por qué esperarías a ver a un médico? Y lo que sea que tuiteé, alguien dijo, sabes, piensas eso porque tienes un privilegio. Sabes dónde estoy, incluso si estás en crisis, si llamas al médico, no te verán durante aproximadamente un mes. Y dije, oh. Y me estaban haciendo saber que su privilegio es tal que. Por ejemplo, si llamo a mi médico, me llamarán enseguida. A veces tengo el número de teléfono celular de mi médico. Entonces pensé, oh, puedo ir a Urgencias en ese momento y ser evaluado por un trabajador social psiquiátrico para que me avisen si necesito ir a hospitalización. Como, ¿por qué esperarías? Y dije un par de cosas. Y dicen que estás en el área de D.C. Por supuesto que sí. Y estaba hablando de que simplemente me fui e hice esto. Y ni siquiera comprendes cuánto privilegio tienes. No podemos ir ni siquiera en caso de emergencia. Y luego dije, oh, está bien, lo entiendo. Y creo que todos tenemos privilegios. Incluso si no te das cuenta de esto. Entonces, a veces alguien tiene que decirte, oh, no te diste cuenta. Eso fue fácil para ti. Por eso piensas eso. Entonces, sí, el mismo tipo de cosas. Y creo que incluso para mí, la forma en que está mi estatura si ves policías, la mayoría de ellos, es obvio que son más grandes que yo y tienen más autoridad sobre mí.

Sakinah: Pero cuando alguien me llama, son seis. Seis de ellos salieron y yo me quedé allí sentado y siguen diciendo, bueno, que tu amigo dijo que eras suicida. Y dije, no lo soy. Solo les pedí que salieran y les dije, está bien, puedes irte. Pero su hijo, le hablaron de esa manera, era obvio que querían hacerle daño, ya sabes, y se están burlando de él y dicen, ¿te has tomado la medicina? Y realmente no estaban tratando de aliviar la situación. No me hicieron nada de eso. Entonces, la forma en que tratan a las personas como nosotros es muy diferente. Y no estaban interesados ​​en sacarlo. Solo estaban tratando de hacerle saber que se había equivocado al no darle sus medicamentos. Así que ese es el tipo de cosas en las que si no ves que eso suceda, realmente no lo sabrás. Así es como lo afrontan. En realidad, solo había tres de ellos, y había seis para mí. Sabes, no es necesario.Por ejemplo, están tratando de armarnos fuertes y hacérnoslo saber. Nada de eso tiene sentido.

Rachel Star Withers: Y eso va tanto si estás en una ciudad como en una zona rural, ¿cuántos? Obviamente, siempre escuchas dónde no todos son malos, lo cual es correcto. Pero cuando miras como, las respuestas. Si. Si se encuentra en un área donde la policía tiene más presupuesto, probablemente enviarán más. Y probablemente podría escalar más rápido que si fuera de donde soy. Y no lo sé, como cinco policías por como la mitad de Carolina del Sur. Ya sabes, la idea de que un montón de gente saliera no sucedería y sería como, bueno, ¿dónde los vas a encontrar? Pero sí, por lo general, las cosas cambian.

Sakinah: Mira, ni siquiera pensé en eso. Si.

Rachel Star Withers: Mm hmm.

Sakinah: Sí, porque para mí, soy como, ¿por qué están estos seis policías en una habitación? Y todos son como tratar de pararse frente a una ventana donde si me caigo, ni siquiera voy a morir. Y luego me pregunto, ¿qué estás haciendo? Fue realmente extraño. Y luego seguí diciéndoles, miren, ¿por qué están alrededor de las ventanas? No queremos que saltes. De esta ventana? Si. Nada de eso tiene sentido. OKAY. Si. Entonces tenían un presupuesto real. Y finalmente dicen, está bien, vámonos, estamos perdiendo el tiempo. Te lo dije. Si.

Rachel Star Withers: Así que nos hemos encontrado con muchas cosas diferentes y me encantó hablar contigo. ¿Qué consejo general le da a las personas cuando se encuentran en una situación de minoría lidiando con la salud mental, ya sea que se trate de una crisis o simplemente estén preocupados por obtener ayuda general?

Sakinah: Ok, diré dos cosas. Si es una minoría y le preocupa su salud mental, no dude en preguntar. Lo que no sabes, eso es lo que te puede hacer daño. Y no es una vergüenza para usted decir, oye, estoy lidiando con este problema. Y no sabrá qué le pasa a menos que le pregunte a un profesional. No puedes asumir. No todo es depresión. No todo es ansiedad. Necesitas saber y mereces sentirte bien. Y tengo un amigo que siempre me lo decía. Así que deberías comprobarlo. Deberías acercarte. Pero especialmente si eres negro o afroamericano, necesitas cuidarte porque necesitas, tienes que ser fuerte en la sociedad actual. Pero si está tratando con alguien que es negro o afroamericano, lo mismo. No asuma que saben lo que está pasando con ellos y no los mire y piense, oh, esa persona está enojada todo el tiempo. O esa persona es lo que sea. Pueden estar lidiando con un trauma y no saben cómo obtener ayuda. Entonces, si dices algo, digamos en línea, dices, oh, comunícate o cuida tu salud mental. No sabrán cómo hacer eso a menos que se les haya enseñado. Por lo tanto, no asuma que como una talla sirve para todos. O si es un defensor o incluso un médico, ellos sabrán cómo hacerlo. Y entonces podrías estar pensando, bueno, lo dije. No lo sabrán. Entonces, para nosotros, realmente casi tendrás que ir a esas comunidades y enseñar a la gente y ser un poco paciente porque algunas personas tienen ese estigma. Como en las comunidades negras, tenemos ese estigma. Y es posible que necesite a alguien que se parezca a ellos o de quien puedan obtener esa información. Entonces, está bien si él se aparta un poco. No te están empujando. A veces están un poco asustados. Como sin suposiciones. Sin suposiciones.

Rachel Star Withers: ¿Y cómo puede nuestra audiencia aprender más sobre ti?

Sakinah: La mejor manera de aprender sobre mí, diría, es a través de mis redes sociales, Twitter y Facebook es donde estoy más activo. Mi nombre de usuario de Twitter es @TheMuslimHippie. Puedes encontrarme en Facebook /Sakinah.Karen. Y ambos tienen toda la información sobre otros proyectos en los que estoy trabajando. Los encontrarás. Estoy trabajando en el segundo libro sobre los trastornos por uso de sustancias. Quiero escribir un libro sobre los musulmanes que lidian con el uso de sustancias y cómo al estar en una comunidad marginada, si no se ocupa de su trastorno por uso de sustancias, puede morir más rápido. Eso es lo que es ese proyecto, pero va a ser positivo. Y es una historia de esperanza porque siempre estoy mirando hacia adelante. Entonces, Twitter y Facebook es donde puedes encontrarme.

Rachel Star Withers: Muchas gracias por venir aquí y enseñarnos a nosotros y a nuestra audiencia. Y espero que todos sigamos aprendiendo unos de otros.

Sakinah: Gracias por tenerme.

Rachel Star Withers: Muchas gracias. Me encantó hablar contigo hoy.

Gabe Howard: Rachel, eso fue increíble. Estoy muy contento de tener la oportunidad de entrevistar a personas en este podcast, no solo a Sakinah, sino que todos nuestros invitados han sido tan increíbles. ¿Qué piensas?

Rachel Star Withers: Aprendí mucho de ella. Especialmente cuando hablamos de ropa religiosa. En su mayor parte, cuando entro en el consultorio de un médico, no sabrán qué religión soy. Es bastante difícil juzgarme por eso, mientras que ellos saben de inmediato con ella, ya sabes, y tú haces suposiciones sobre eso, lo quieras o no.

Gabe Howard: Una de las principales conclusiones que aprendí de Sakinah fue que no es intencional. Creo que este es un punto muy importante que mencionar. Este debate siempre se presenta si eres un racista malicioso o estás perfectamente bien. Hay racismo intencionado o nada en lo que mejorar. Y la realidad es que es mucho más complejo que eso. No estoy diciendo que no haya racistas deliberados. Absolutamente las hay. No creo que Sakinah tampoco lo esté negando. Su punto era que algunos de los principales problemas que tienen las personas de color, las minorías, no son ese racismo deliberado. Son los sesgos inexplorados. Son los malentendidos que no se controlan los que llevan a personas como ella a no recibir la mejor atención. Ese fue un momento real para mí porque sería mucho más limpio si fuera, oh, eres un racista y eres malvado. Oh, no eres racista y eres maravilloso. Como si fuera mucho más fácil, pero no es así. Por lo tanto, estoy muy contento de que lo haya señalado y puedo ver dónde eso tendría un gran impacto en su atención.

Rachel Star Withers: Y a veces no tienes acceso, ya sabes, dónde vives. Entonces, cómo me visto, digamos que entro y el médico, pasaré, ya sabes, una semana sin ducharme porque estoy muy deprimido y estoy, como, mentalmente trastornado. Así que imagínense si llego a una primera cita con el médico y ellos piensan, oh, vaya, esta chica se ve dura. Hacen estas suposiciones de que, oh, probablemente ella no tenga un sistema de atención de apoyo. Oh wow. Necesitamos, ya sabes, aumentar sus medicamentos de inmediato. La gente te mira y hace suposiciones según tu forma de vestir. Hay tantas cosas que pueden afectar nuestra atención médica. Y da miedo, Gabe. No voy a mentir. Da miedo, especialmente para las personas con esquizofrenia. Y no hay nada como, bueno, bueno, aquí está la respuesta, chicos. Como si no lo hubiera. No tenemos una respuesta sobre cómo lidiar con los sesgos sutiles. Porque, desafortunadamente, cada cosa va a ser diferente y muchas personas ni siquiera se dan cuenta de que lo están haciendo.

Gabe Howard: Es probable que nuestros oyentes no se den cuenta de esto, pero Rachel es una doble de acción y también es modelo y bastante exitosa en ambos. Y tengo suerte de tener a Rachel como amiga. Y compré un guardarropa nuevo recientemente con el que Rachel me ayudó. Entonces, uno, solo quería agradecerles públicamente, porque ahora me veo estelar.

Rachel Star Withers: Cierto.

Gabe Howard: Pero la gente dice, Gabe, realmente estás mejorando tu juego. Y dije, sí, tengo una amiga que es modelo, Rachel, y me dio todo tipo de pistas y consejos porque esta es su experiencia. Y eso es como, oh, eso es increíble. Ojalá tuviera un amigo modelo. Y la razón por la que cuento esta historia es porque recientemente uno de mis amigos se dio cuenta de que mi amiga esquizofrénica Rachel y mi amiga modelo Rachel eran la misma persona. Nunca se le ocurrió que mi amiga modelo Rachel pudiera vivir con esquizofrenia. Ella los consideraba muy separados. Ahora, mi amigo es una muy buena persona. Ella es una persona muy agradable. No lo es, no tiene un hueso malo en su cuerpo. Esto no fue malicioso, pero no pudo conectar los dos y se sorprendió bastante cuando se enteró. Eso, en mi opinión, es un excelente ejemplo de un sesgo interno que se pierde. Y obviamente, no hay mucho en juego en eso. La atención médica es una cuestión de vida o muerte. Y es por eso que tenemos que hacerlo mejor.

Rachel Star Withers: Absolutamente. Este episodio es muy difícil de terminar para mí. Estoy muy optimista. Seguro que lo has notado a lo largo de los episodios. Entonces, siempre quiero irme con una nota optimista. Y esto es difícil porque, como hemos dicho varias veces, Gabe y yo somos muy privilegiados en muchos sentidos. Y nunca hemos sido discriminados por completo. Nunca nos hemos visto privados de atención médica por ser una minoría. Y no quiero dar palabras optimistas por algo de lo que no sé nada. Durante este episodio, hablamos sobre todas las estadísticas diferentes y reconocimos que hay mucho que ver con la forma en que las personas nos perciben y nosotros percibimos a otras personas, cómo nos conectamos inconscientemente con las personas. Cómo eres, oh, oye, esta persona es como yo y lo opuesto allí y eso es generalizado. Eso es algo que me asusta, que hay gente ahí fuera y casi nunca sienten que se conectan con un médico. Y desearía poder decir, oh, bueno, busca otro. Como señaló Sakinah, especialmente cuando no estás en una ciudad, puede que solo haya un médico. Dependiendo de su situación financiera, es posible que no pueda acudir a nadie más. Puede que tengas que quedarte con una clínica gratuita o algo así. Entonces, no hay buenas respuestas que cubran todo. Todos tenemos puntos ciegos. Algunos de ellos son autoimpuestos. Otros se nos imponen. Creo que todos tenemos que darnos cuenta de que tenemos estos puntos ciegos y tratar de hacerlo mejor.

Gabe Howard: Rachel, no podría estar más de acuerdo.

Rachel Star Withers: Muchas gracias por escuchar este episodio de Inside Schizophrenia, un podcast de Psych Central. Por favor, comparte, suscríbete. Envíelo a todos tus amigos, a cualquiera de tus amigos que estén lidiando con esquizofrenia, a los cuidadores, a tus amigos médicos o simplemente a algunas personas realmente interesantes que conozcas.

Gabe Howard: Hasta la próxima.

Locutor: Inside Schizophrenia es presentado por .com, el sitio web independiente de salud mental más grande y más antiguo de Estados Unidos. Su anfitriona, Rachel Star Withers, se puede encontrar en línea en RachelStarLive.com. El coanfitrión Gabe Howard se puede encontrar en línea en gabehoward.com. Si tiene preguntas o desea enviar comentarios, envíe un correo electrónico a [email protected]. El sitio web oficial de Inside Schizophrenia es .com/IS. Gracias por escuchar y por favor, comparta ampliamente.