Pensamientos psicóticos

Desde la escuela secundaria he tenido estos pensamientos y sentimientos de que todo lo que miraba no parecía real. Parecía falso. Como si estuviera viviendo en un juego. A medida que crecí hasta donde estoy ahora, siento como si realmente estuviera viviendo en otro tipo de realidad. Las cosas que miro no son reales. La gente que me rodea no es real. Nada es real. A veces siento que ni siquiera soy real. Últimamente también he tenido estos pensamientos y sueños sobre matar gente. Solo para ver qué es real y qué no. Siento que voy a perder el control de mí mismo. Y no puedo preocuparme. Como si cada día que pasa más y más nada parece importar ya que nada es real. ¿Qué está mal conmigo?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Lo que puede estar describiendo son experiencias de despersonalización y desrealización. La despersonalización es la experiencia de sentirse desapegado del yo emocional. La desrealización es la sensación de estar desapegado del entorno. Es posible que experimente algunos de ambos.

Se estima que la mitad de todos los adultos han experimentado al menos un episodio de despersonalización o desrealización a lo largo de su vida. Puede haber un trastorno si estas experiencias son persistentes.

Se desconoce la causa definitiva de estos síntomas. Las personas que experimentan este tipo de síntomas a menudo tienen antecedentes de trauma, incluido abuso emocional, físico o sexual o posiblemente haber presenciado violencia doméstica mientras crecían. También se cree que el consumo de marihuana precipita estos síntomas.

Le recomendaría que se someta a una evaluación de salud mental para determinar si sus síntomas cumplen con los criterios de un trastorno de despersonalización o desrealización. Si se identifica una condición de salud mental, el evaluador discutirá sus opciones de tratamiento.

Es especialmente importante que consulte a un profesional de la salud mental debido a sus pensamientos sobre matar personas y su creencia de que perderá el control. Esas son señales de advertencia importantes que no deben ignorarse. Si siente que no puede evitarlo, vaya a la sala de emergencias, llame al 911 o pídale a alguien de confianza que lo ayude. Obtenga ayuda de inmediato. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle