¿Tengo un problema de salud mental?

Me preocupa mucho si tengo un problema de salud mental. Básicamente siempre estoy deprimido. Estoy triste por muchas cosas y no creo que pueda superarlas. Las cosas por las que encontré que valía la pena vivir ya no lo son. La muerte no es tan inquietante como solía ser, por lo general me siento y pienso cómo me mataría muy a menudo. Solía ​​autolesionarme pero las emociones se quedaron conmigo, también odio comer. Me siento muy culpable si como, o incluso si pienso en comer. Soy muy "malsano", pero cada vez que me miro al espejo todo lo que quiero hacer es llorar, ya no puedo pasar frente a un espejo sin pensar que soy repugnante.

También tengo estos extraños ataques. ¡Actúo como si estuviera a punto de morir! Mis ojos se agrandan mucho y no puedo respirar con facilidad. Sudo y me aterroriza todo, cuando tengo estos ataques me intimido. Estos ataques ocurren con bastante frecuencia al menos dos veces en dos semanas.
Mis amigos y familiares también dicen que soy "bipolar", que mis emociones cambian muy rápidamente y me pongo violento. ¡Mi voz también cambia! ¡Puedo enojarme y al segundo siguiente hablar como si fuera un bebé! Mi voz y mis acciones cambian muy rápidamente. Creo que podría tener el trastorno de personalidad multipal.
A veces incluso me asusto cuando hay gente a mi alrededor. Siento como si todos me estuvieran mirando, así que tiendo a no salir tanto. ¡Como si la gente me odiara! Me asusto en grandes multitudes pensando que la gente quiere matarme o llevarme. Solía ​​tomar terapia, pero la dejé… ¿Debería buscar ayuda médica?

No sé si lo que siento es normal.
¡¡¡Pero por favor ayúdame !!!

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Parece que está experimentando una gran desregulación emocional. También describió lo que podrían ser ataques de pánico (es decir, sudoración, terror, dificultad para respirar, etc.). Después de esos ataques, declaró que se "intimida". Los ataques no son culpa tuya. Es duro e injusto castigarte por algo que no puedes controlar.

Es anormal estar constantemente deprimido, odiar su cuerpo, autolesionarse, sentirse culpable cuando come y pensar en terminar con su vida “muy a menudo”. Sus síntomas no son indicativos de ningún trastorno de salud mental en particular, pero están claramente degradando la calidad de su vida y, por lo tanto, requieren tratamiento.

Para responder directamente a su pregunta, lo que siente es anormal. Tus síntomas son evidencia de que estás sufriendo.

Solía ​​asistir a terapia, pero por razones que no fueron reveladas, renunció. Ahora que sus síntomas han sido identificados como un problema, el siguiente paso lógico es buscar tratamiento. Informe sus síntomas a sus padres y solicite volver a la terapia lo antes posible.

Si cree que puede hacerse daño, es imperativo buscar ayuda de emergencia. Llame al 911 si es necesario. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle