Aún enfrenta un trastorno alimentario

El año pasado me influyó un amigo anoréxico y comencé a experimentar síntomas de trastorno alimentario. Me emborraché y pasé hambre y finalmente terminé purgando también. Fui a terapia durante 6 meses y lo superé todo. Estuve comiendo bien durante 3 meses y luego terminé la terapia. Ahora tengo pensamientos sobre los trastornos alimentarios, las calorías, todas mis áreas problemáticas, etc. No como más de 1200 calorías, y hay muchos días en los que como mucho menos. No sé qué hacer, porque mis padres y todos los demás creen que ya lo superé. No puedo decirles que empezó de nuevo. Tampoco puedo volver a la terapia porque no puedo pagarla. Realmente no quiero tener esto de nuevo, especialmente porque solo estoy restringiendo este tiempo y no estoy atragantándome, y no quiero terminar en el hospital. Aunque parece que no puedo comer normalmente. Definitivamente mi cabeza está jugando conmigo, y no sé cómo detenerlo. Tampoco tengo la mayoría de los síntomas de la anorexia, además de la restricción. No tengo bajo peso ni tengo frío, etc. Así que todavía no es peligroso. Soy totalmente normal además de esto. Salgo con amigos, voy a la escuela, trabajo, etc. Estoy bastante contento conmigo mismo, que también es la razón por la que no entiendo por qué me hago esto.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Anteriormente había ido a terapia y tuvo éxito. Trate de recordar qué le ayudó la terapia. Quizás lo que aprendió en esas sesiones pueda ayudarlo ahora.

Parte de la razón por la que no regresa a la terapia es porque no puede pagarla, pero tampoco quiere ir. Tampoco cree que su trastorno alimentario sea "[suficientemente peligroso] todavía" y, por lo tanto, en su mente, todavía no se requiere terapia. Yo no estaría de acuerdo. Cada vez que priva a su cuerpo de los nutrientes adecuados, se está dañando. Siempre es peligroso.

Si eres un estudiante universitario, puedes utilizar el centro de asesoramiento universitario de forma gratuita. Muchos centros de orientación universitaria brindan servicios de alta calidad. Utilice esos servicios, si están disponibles para usted.

Si sus padres tienen seguro médico y usted es menor de 25 años, es posible que esté cubierto por sus pólizas.

Los centros comunitarios de salud mental también son una opción. Ofrecen servicios psicológicos de bajo costo o de tarifa variable. A veces, los servicios son gratuitos según su nivel de ingresos.

Finalmente, otra idea es contactar a su terapeuta anterior y pedirle consejo. El terapeuta puede estar dispuesto a verlo temporalmente, sin cargo, o derivarlo a una clínica que brinde servicios gratuitos o de bajo costo.

La terapia le funcionó bien en el pasado. Si el problema ha vuelto, sería prudente repetir lo que ha demostrado ser exitoso en el pasado. Los trastornos alimentarios tienen la tasa de mortalidad más alta de todas las enfermedades mentales. Son trastornos muy graves que requieren tratamiento. Cuanto antes busque tratamiento, antes podrá eliminar estos síntomas y minimizar el daño a su cuerpo. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle
Blog de salud mental y justicia penal