Mi terapeuta parece un esqueleto

No se que hacer. He estado viendo a mi terapeuta durante 3 años. Sufro con problemas de imagen corporal y comida distorsionada. Mi terapeuta siempre ha sido delgada / saludable. A veces su peso baja y soy muy sensible a eso. Hemos hablado de eso antes y soy muy abierto con eso si me siento provocado por ella. La vi hoy y parece una paciente con trastornos alimentarios. Dijo que es consciente de ello y está trabajando en ello. Dijo que tiene problemas médicos que hacen que su cuerpo haga cosas si no tiene cuidado y el estrés juega un papel importante. Creo que está bien y trabajará para volver a tener un peso saludable, pero es muy difícil para mí entenderlo. ¿Por qué puede verse así pero tengo que trabajar para mantenerme saludable? ¿Por qué me ponen expectativas tan altas que ella no está a la altura? Ella es mi mayor modelo a seguir, y todo lo que puedo pensar en este momento es morir de hambre hasta que me parezca a ella. Ella es feliz, exitosa, inteligente, tiene una familia y es bonita.Ella dijo: "Espero que no estés celoso de esto (su cuerpo)" y dijo que deseaba estar en un lugar diferente. No puedo quitarme la imagen de ella de la cabeza. Ah, y se ha estado enfermando mucho últimamente. Me asusta. Quiero que ella esté sana. Ella es MI motivación para estar saludable. Pero cuando ella no lo está ... mi motivación desaparece y quiero restringir. ¿Cómo le doy sentido a esto?

Respondido por Julie Hanks, LCSW el 2018-05-8

A.

Guau. ¡Qué situación tan dura! Quiero validar su confusión acerca de cómo darle sentido a la pérdida de peso de su terapeuta. Parece que ha manejado bien estas cosas hasta ahora al ser abierto con su preocupación por su salud y hablar sobre cómo su pérdida de peso está afectando su proceso de recuperación. Da miedo cuando alguien cercano a usted está obviamente enfermo y me alegra que esté pidiendo ayuda para lidiar con sus preocupaciones.

Puedo escuchar que en un nivel confía en que su terapeuta está abordando el problema, y ​​en otro nivel está enojado por el doble estándar: ella puede tener un peso aparentemente insalubre y se espera que usted tenga un peso saludable. Si bien es normal preocuparse por su terapeuta, creo que es posible que deba aprender más sobre usted y sus patrones de relación.

Tu comentario de que no puedes sacarte de la cabeza la imagen de ella puede ser una señal de que estás demasiado concentrado en ella. Tengo curiosidad, ¿ha tenido otras relaciones cercanas en las que se haya concentrado en sus problemas o asuntos de una manera que lo haya impactado negativamente? Los patrones de relación centrales y las heridas emocionales a menudo se reproducen en los sentimientos y pensamientos de los clientes sobre su terapeuta. Es posible que desee explorar estos patrones con su terapeuta.

Al igual que los niños que idealizan a sus padres eventualmente se dan cuenta de que sus padres no son perfectos, parece que usted está experimentando una comprensión similar con su terapeuta. En lugar de verla como el epítome de la salud, su drástica pérdida de peso la ha sacado del pedestal de la perfección en tus ojos. Es posible que haya algo de dolor asociado con el reconocimiento de que su modelo a seguir no es todo lo que esperaba que fuera.

Es hora de que trabajes para desarrollar una interno fuente de motivación para la salud y la recuperación en lugar de depender únicamente de su terapeuta para su motivación. En última instancia, usted define y elige quién es usted y en quién quiere convertirse, no ninguna fuente externa. Eres más fuerte de lo que crees.

Mantenga el diálogo con su terapeuta enfocado en tú y confíe en que está consciente y se ocupa de sus propias luchas. Si después de unos meses ella no está mejorando y su apariencia aún lo estimula con frecuencia, puede ser el momento de hablar con su terapeuta acerca de la transferencia a otro terapeuta.

Gracias por escribirnos y le deseo lo mejor en su continua recuperación.

¡Cuidate!

Julie Hanks, LCSW