No se puede comprometer en amistad, ¿es normal?

Solía ​​ser una persona extremadamente segura de mí misma, tan segura que algunos incluso piensan que soy arrogante. Y también soy una persona algo carismática, alguien que te gustaría en la primera reunión.

Y últimamente he estado muy preocupado. Tengo muy amiguitos. Y por "amigos", me refiero a los que no son superficiales. No son ellos. Soy yo. Tengo la tendencia de "saltar" a un grupo de amigos y luego "saltar" y pasar a otro grupo. Por ejemplo, no puedo comprometerme y apreciar la amistad que estoy teniendo "hasta que la muerte nos separe". Sé que realmente les gusto a mis amigos, pero sigo huyendo de ellos.

Sin embargo, sucede con razones. Tengo algunos problemas de confianza que se derivan de mi infancia terrible pero agradable. Mi infancia fue mala, hasta el punto en que aprendí a no confiar en alguien y a ser autosuficiente. Ahora, soy visto como independiente y muy capaz de mí mismo. Aún así, tengo problemas que la gente no sabe.

Aunque tengo amigos, me siento algo solo y no puedo divertirme. Y este sentimiento es la razón por la que dejé una camarilla y me mudé a otra. Ha sucedido varias veces, especialmente cuando hago el carisma adecuado para impresionar a alguien que conozco por primera vez. Me hice amigo de alguien solo para dejarlo más tarde.

Ahora, no puedo disfrutar socializando. En realidad, nunca disfruto socializar porque prefiero estar solo. Socializo para facilitarme las cosas (para la universidad y otras cosas). Pero eso no significa que no sea genuino en cualquier amistad que haya tenido. De hecho, realmente quiero tener una amistad que dure.

Recientemente, se vuelve más extraño ya que la soledad literalmente me lastimó el pecho. Esta soledad también me había convertido de una persona segura en una tímida.

Y aquí están las preguntas:
1) ¿Es normal si uno no puede comprometerse en amistad?
2) ¿Cómo puedo resolver mi problema de confianza? ¿Y desaparecer la soledad?
3) Estoy preocupado. ¿Debería Preocuparme?

Se agradecen todas las respuestas, pero no me recomiende que busque ayuda profesional ya que no tengo los medios para hacerlo.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

R. Ha dicho que no tiene los medios para buscar ayuda profesional. Quizás cuando termines la universidad, tendrás los medios para hacerlo. Es consciente de que tiene un problema y es un problema que le gustaría entender y resolver. Si tiene un problema con un fregadero con fugas en su cocina, si puede pagarlo, lo más fácil sería llamar a un plomero. Si no puede darse el lujo de llamar a un plomero, puede intentar arreglarlo usted mismo y puede que tenga éxito o no. Si tiene éxito, estoy seguro de que será después de un gran esfuerzo porque para tener éxito significaría que tendría que aprender las cosas que un plomero ha tenido que aprender. No es que no seas lo suficientemente inteligente para aprender a ser plomero, es que tomará tiempo y esfuerzo aprender las cosas que un plomero sabe.

Si intenta arreglar el fregadero y falla, es posible que tenga éxito en una solución que le permitirá continuar usando el fregadero de la cocina, pero con un esfuerzo adicional. El fregadero no será reparado, pero podrá utilizarse hasta que pueda llamar a un plomero.

Mencionas tus relaciones con amigos pero no mencionas tus relaciones románticas. Mencionas que te sientes solo y te pregunto si estás en una relación romántica y todavía te sientes solo o no estás en una relación romántica.

Sin saber la respuesta a esa pregunta, le aconsejaría que la dificultad para profundizar una relación sería una dificultad en todo tipo de relaciones. Las relaciones superficiales no implican confianza en un grado significativo. Las relaciones más profundas siempre implican confianza. Usted mismo ha mencionado el tema de la confianza. Se han escrito muchos libros tanto académicos como no académicos sobre las relaciones. Puede comenzar investigando en esta área y leyendo algunos de esos libros.

No se trata de si uno debe tener una relación seria o no. La mayoría de la gente elige y desea una relación profunda y comprometida. Se ha dicho que la gente tiene tiempo para muy pocos amigos porque los verdaderos amigos requieren tiempo. Se ha dicho que uno es afortunado de tener uno o dos amigos reales en la vida y todas las demás personas a las que podríamos referirnos casualmente como “amigos” no son amigos en absoluto, sino simplemente conocidos.

La mayoría de la gente elige relaciones más profundas y comprometidas, pero no todas las personas lo hacen. Algunas personas están muy involucradas en su trabajo o su religión y deliberadamente no buscan relaciones más comprometidas. Por tanto, no se trata de si está bien o mal. En tu caso, el problema no es que no estés en una relación profundamente comprometida, sino que el problema es que deseas estar en una relación profundamente comprometida y no lo estás. Es su deseo lo que hace que este sea un tema que debe abordarse. Cuando algo es alcanzable y es algo que deseas lograr y objetivamente es algo que sería bueno para ti o al menos mejoraría tu vida de alguna manera tangible, entonces es algo que debes considerar problemático. El problema que le impide alcanzar aquello que es bueno para usted y deseable para usted debe resolverse.

Todavía estás en la universidad y muchas personas, incluido yo, dirían que tu objetivo número uno es claramente tener éxito en tu educación. Su preocupación, esfuerzo y deseo deben estar dirigidos a obtener la educación que ha elegido. Si puede lograr ese objetivo y tiene más tiempo y energía para invertir, entonces puede apuntar todo a un objetivo menor o secundario, como profundizar las relaciones o aprender a confiar más plenamente.

Espero que mis palabras te hayan ayudado al menos un poco y te deseo la mejor de las suertes en todo lo que te depara el futuro.

Dra. Kristina Randle