¿Cómo respondo a un compañero de casa que busca atención?

De los EE. UU .: Mi compañero de casa ha sido diagnosticado por un psiquiatra con depresión y está tomando medicamentos. El problema asociado desde un punto de vista muy poco capacitado es que por primera vez en su vida a los 50 se dieron cuenta de que no pueden tener todo lo que quieren y que la vida no siempre es justa, y esta lección que llega tan tarde realmente ha arrojado un bola curva hacia ellos.

También hay una tendencia TOC subyacente con una tendencia egoísta de siempre salirse con la suya / hacer lo que quieren (hasta ahora). No dudo ni por un minuto que están sufriendo algún trauma mental y están sufriendo, pero su comportamiento es muy "buscando atención" - resoplando y resoplando, murmurando declaraciones dramáticas como "no hay futuro para mí" y "nunca aprendí cómo amor ”, andando encorvado todo el tiempo, diciendo que no quería molestarte y luego comportándote de una manera que solo puede molestar, jugando un poco a un animal herido et ..

Aprecio que no estén bien y que les estoy brindando todo el apoyo y la ayuda que puedo, pero simplemente no sé qué hacer con el comportamiento de búsqueda de atención. Ya sea para ignorarlo o seguir el juego. Estoy tan confundida. No quiero empeorar las cosas o causar más dolor y sufrimiento, pero estoy realmente confundido como el mejor curso de acción. Aprecio que probablemente sea un síntoma de la enfermedad, pero no sé cómo responder. Cualquier consejo por favor.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Gracias por escribir. Estoy seguro de que esto es muy difícil. Usted es una persona sensible que está tratando de brindar apoyo pero, como compañero de casa, no estuvo de acuerdo en ser un consejero interno. Es difícil saber cuánto es demasiado.

No fue específico sobre la naturaleza de su relación. Si eres simplemente un compañero de casa, entonces tendría sentido establecer algunos límites claros en el comportamiento de la mujer. Es maravilloso que lo apoye, pero también debe cuidarse y no dejar que la enfermedad mental sea un "tercer compañero de casa". Sus necesidades de atención pueden ser legítimas, pero eso no significa necesariamente que usted deba ser quien se la proporcione.

Si es pareja o amiga querida, el límite es menos claro. Su enfermedad tiene un impacto en ti y en tu relación. Es apropiado que trabaje con ella para encontrar formas de cuidar de ambos mientras se recupera.

El lugar para comenzar es probablemente una conversación clara con la persona. Comparta la misma preocupación compasiva que mostró en su carta. Luego pregúntele qué piensa ella que es razonable para el apoyo. Vea si los dos pueden decidir algunas reglas básicas sobre cuándo y cuánto tiempo pueden prestarle atención. Otra alternativa es preguntarle si puede asistir a su próxima sesión de consejería para hablar sobre lo que es y no es un apoyo útil en casa.

Mientras tanto, si su amiga aún no está en terapia de grupo o en un grupo de apoyo, le aconsejo que hable con su consejero sobre si participar en ese grupo la ayudaría. También puede sugerirle que se una a uno de los foros aquí en para que pueda obtener el buen apoyo de los miembros de nuestra comunidad cuando se sienta molesta o necesitada. Eso también podría quitarle algo de presión.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie