Lo mejor de nuestros blogs: 19 de marzo de 2019

Muchos de nosotros crecimos sintiendo una sensación de insuficiencia, una falta de autoestima. Tal vez sea porque nuestros padres fueron críticos, negligentes o porque nos sentimos diferentes de alguna manera. A medida que envejecíamos, desarrollamos enfermedades que solo agravaban el problema.

En lugar de un sentimiento de falta de plenitud que está oculto, nuestra enfermedad crónica hace evidente nuestra imperfección, nuestra falta de plenitud.

Pero nada de eso importa cuando se trata de medir su valor.

Se necesita tiempo y trabajo para recuperar lo que perdió en la infancia y volver a calibrar después de recibir un diagnóstico. Pero es posible aprender a amarse y aceptarse a sí mismo cuando se da cuenta de que nada de lo que hace o no hace equivale a su autoestima. Nuestras publicaciones de esta semana se hacen eco del sentimiento, ayudándote a reentrenar lo que creías, dejar de lado la creencia de que algo anda mal contigo y enseñarte cómo aceptarte a ti mismo.

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