¿Es su matrimonio o su depresión?

"A menudo parece que podría llenar una consulta con casos de desenamoramiento, tan común es la queja", escribe el autor de bestsellers y renombrado psiquiatra Peter D. Kramer en su libro, "Should You Leave?" Él narra docenas de casos basados ​​en las historias de sus pacientes y llega a este pequeño mantra: "La depresión causa divorcio tan a menudo como el divorcio causa depresión".

Su percepción de la relación entre los trastornos del estado de ánimo y el matrimonio es fascinante para una persona como yo, que reconoce el deterioro del matrimonio en tantas parejas circundantes, a menudo debido a un trastorno del estado de ánimo no diagnosticado.

El bloguero John Folk-Williams de Storied Mind ofrece una descripción conmovedora, una evaluación dolorosamente real de lo que pasa por la mente de una persona deprimida mientras contempla irse. En su publicación, "El anhelo de irse", escribe:

Pasé muchos años sintiéndome profundamente inquieto e infeliz de formas que no podía entender. Estallar en ira contra mi esposa y mis tres grandes muchachos se convirtió en algo común. Llevaba consigo resentimientos por ser reprimido e insatisfecho con mi vida, fantasear con otros lugares, otras mujeres, otras vidas que podría y debería llevar. Mi modo habitual era reprimir mis sentimientos más profundos, por lo que era más probable que cuando salieran a la superficie fuera de formas extrañas y destructivas. Yo hervía con una rabia apenas reprimida, arremetía de rabia y, por supuesto, negaba con rabia que algo estuviera mal cuando me enfrentaba a mi esposa.

A menudo estaba al borde de salir corriendo, pero había dos hilos de conciencia a los que podía aferrarme que me restringían de manera invisible. Una era la sensación interna de que hasta que me enfrentara y me ocupara de lo que estaba hirviendo dentro de mí, solo trasplantaría esa miseria a un nuevo lugar, una nueva vida, un nuevo amante. Por muy emocionante que pudiera imaginarme que sería caminar hacia ese nuevo mundo, sabía en mi corazón que solo sería cuestión de tiempo antes de que volvieran a surgir los mismos problemas.

La otra era una pregunta que me seguía haciendo: ¿Qué es lo que me voy? para? ¿Cuál era este gran futuro y la vida en la que estaría entrando? ¿Podría incluso verlo claramente? La mayoría de las veces, la fantasía mostraba un nivel de emoción que me faltaba.

Historias como esa llenan el libro de Kramer, presentando diferentes circunstancias pero un problema común: cableado cerebral defectuoso que arruina las relaciones y las perspectivas adecuadas se encogen con la parte del hipocampo del sistema límbico (involucrado en la depresión). Se dirige al lector como si hubiera venido a su oficina preguntando si debería dejar a su cónyuge. Su respuesta es uniforme: "Dado que estás preguntando si debes irte o no, hay una probabilidad mucho mayor al cincuenta por ciento de que tú o tu pareja estén deprimidos".

El profesor de Brown está preocupado por la cantidad de matrimonios que se deshacen debido a un trastorno del estado de ánimo no reconocido. El escribe:

Muchos estudios indican que el divorcio provoca depresión. Creo que, al menos con la misma frecuencia, la depresión no diagnosticada antecede y causa el divorcio. Cuando un paciente descubre todo tipo de defectos en su cónyuge o amante, o cuando las quejas de larga data de repente se vuelven urgentes, encuentro útil considerar el trastorno del estado de ánimo como una posible explicación. Incluso los trastornos menores del estado de ánimo pueden resultar en una profunda sensación de insatisfacción con las relaciones. ... Mi hipótesis de trabajo es que cada queja se verá diferente una vez que el cónyuge deprimido ... pueda volver a sentir placer.

Tengo la esperanza de que voces públicas como las de Kramer y Folk-Williams inciten a las parejas a hacer una pausa cuando uno o ambos tengan el deseo de irse, y que se pregunten qué es el verdadero descontento y qué es la depresión. Estoy con Kramer.

Con demasiada frecuencia, no es tu matrimonio. Es tu depresión.

Publicado originalmente en Sanity Break en Everyday Health.


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