3 razones por las que es tan difícil terminar una relación tóxica

A veces la vida es muy DIFÍCIL.

Las malas relaciones no ocurren todas a la vez, se nos acercan sigilosamente. Si fueran malos al principio, nadie entraría jamás en ellos. Entonces, ¿por qué nos mantenemos en malas relaciones mucho después de que nos damos cuenta de que es hora de irnos?

Aquí hay tres razones por las que dejar una mala relación es mucho más difícil de lo que parece:

1. Siente que ha invertido demasiado tiempo para rendirse ahora

Una vez que iniciamos una relación y nos esforzamos por mantenerla, dejar de hacerlo se siente como si estuviéramos perdiendo nuestra inversión. Darnos cuenta de que hemos desperdiciado meses o años de nuestra vida quedándonos con la persona equivocada es a menudo demasiado para aceptarlo.

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2. Quieres ser el héroe de tu relación

A veces nos imaginamos como el salvador de la otra persona. Nos decimos tonterías como: "Estarían tan devastados por la ruptura que nunca se recuperarían".

¡Hooey! No le está haciendo ningún favor a nadie al continuar una relación con él o ella porque se siente mal por decirle a la otra persona que se acabó. Sin embargo, muchas personas se quedan, sintiendo demasiada vergüenza para admitir que se están muriendo por dentro.

3. Te haces creer que esta relación es lo que realmente quieres, aunque no quieras

Este es complicado. El sesgo de confirmación (también llamado sesgo confirmatorio o mi sesgo secundario) se define como "una tendencia de las personas a favorecer la información que confirma sus ideas preconcebidas o hipótesis, independientemente de si la información es verdadera".

Lo que esto significa para las relaciones es que una vez que inicie una, trabajará duro para confirmar que continuar la relación es una buena opción. Esta tendencia natural es útil cuando estamos en una buena relación porque ver lo bueno nos ayuda a superar los momentos difíciles. Desafortunadamente, esto es un desastre cuando nos encontramos en una pareja tóxica.

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En la fase de luna de miel, a menudo les decimos a todos (especialmente a nosotros mismos) lo emocionados que estamos con nuestra nueva pareja. Luego, cuando nos demos cuenta de que la otra persona no es buena para nosotros, nos quedaremos por un tiempo (a veces mucho) más en un espacio emocional en el que no estamos dispuestos a admitir que cortamos el pony equivocado de la manada.

Este artículo invitado apareció originalmente en YourTango.com: Why It’s So. MALDICIÓN. Difícil. Dejar una relación TÓXICA.