¿Debo dejar a mi esposo enojado?

Tengo veinticinco años y estoy casado desde los diecinueve. Mi esposo es el único hombre con el que he estado. Lo conozco desde que tenía quince años. Mi esposo también ha tenido problemas para controlar la ira, pero no fue hasta que nos casamos que se dirigió hacia mí. Me dice que me ama y que soy lo mejor que le ha pasado, pero tan pronto como nos metemos en una pelea, incluso si es algo en lo que la mayoría de la gente no pensaría dos veces, me ataca. . A veces me insulta o me lanza a la cara las cosas que ha hecho por mí en medio de una discusión. Una vez estrelló una de mis guitarras contra el sofá porque no salimos tan temprano como él quería para nuestro viaje por carretera. Tengo muchas mascotas y, aunque actúa como si las disfrutara cuando las cosas van bien entre nosotros, las usa como combustible para su ira cuando nos peleamos. Él menosprecia lo que soy como persona (soy muy optimista. Por eso, dice que no me tomo nada en serio). Él está constantemente en mi caso sobre mi humor sarcástico, aunque él es de la misma manera. He estado durmiendo en el sofá durante dos veranos porque aún no ha reemplazado la unidad de aire acondicionado de nuestro dormitorio. Cuando peleamos, no me habla ni cuando trato de hablar con él. Dice que nunca lo entiendo y que no puede hablarme de una manera agradable porque no lo "entiendo". Mirando hacia atrás en nuestro noviazgo, puedo ver algunas señales de advertencia que no era lo suficientemente madura para reconocer en ese momento, pero él nunca actuó tan furioso conmigo en el pasado. Actualmente ni siquiera puedo decir que estoy enamorado de él. Realmente lo único que me hace dudar de dejarlo es porque dice que me ama y que me deja tener casi todo lo que quiero si podemos pagarlo y también temo que lo lastimaría si me fuera. No QUIERO lastimar a nadie, pero me temo que quedarme se está volviendo algo emocionalmente poco saludable para mí. Quiero tener hijos en un futuro cercano, pero no los quiero con mi esposo porque no creo que estemos en un lugar estable. Siento que debería dejarlo antes de que los niños entren en escena para evitar lastimar a más personas. Agradecería enormemente las ideas, opiniones o preguntas de cualquier persona para mayor claridad. ¡Gracias!


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Lamento que se haya vuelto tan difícil estar con una persona que ha desarrollado patrones de comportamiento más agresivos. Pero creo que ya tienes la idea. La relación no es un lugar estable porque él no está en un lugar estable. Es hora de protegerse física, emocional y verbalmente. Hay demasiado aquí para pasar el rato y esperar que mejore. Es hora de actuar. Te animo a que hables con él sobre la consejería de parejas, pero si no está dispuesto, buscaría servicios de apoyo para ti.

En ese caso, busque el centro de mujeres más cercano (la mayoría de las comunidades tienen uno cerca) y programe una cita. Por lo general, tienen muchos recursos (individuales, grupales, legales, etc.) que querrá utilizar. Tendrán información sobre dónde puede ir tu esposo para las clases de manejo de la ira, te darán consejos sobre qué hacer si se intensifica y, lo más importante, te sugerirán cómo mantenerte a salvo.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
Blog de prueba positiva @ PsychCentral