¿Pueden las redes sociales ayudarlo a salir del mal humor?

Un nuevo estudio sugiere que cuando las personas están de mal humor, a menudo recurren a los sitios de redes sociales para encontrar amigos que están en el mismo o peor estado de ánimo.

Aunque el uso de las redes sociales generalmente se asocia con la publicación de elementos positivos y orientados al éxito de la vida de una persona, los medios de comunicación social también pueden tener un lado más oscuro.

"Cuando las personas tienen un estado de ánimo negativo, comienzan a mostrar más interés en las personas menos atractivas y menos exitosas en sus sitios de redes sociales", dijo Silvia Knobloch-Westerwick, coautora del estudio y profesora de comunicación en la Universidad Estatal de Ohio. .

Estos hallazgos dan más contexto a estudios recientes que encontraron que las personas que pasan mucho tiempo en Facebook tienden a sentirse más frustradas, enojadas y solas, presumiblemente debido a todas las actualizaciones felices de sus amigos que las hacen sentir inadecuadas.

"Las personas tienen la capacidad de administrar cómo usan las redes sociales", dijo Benjamin Johnson, coautor del estudio.

El estudio está en línea en la revista. Computadoras en el comportamiento humano y aparecerá en una próxima edición impresa.

“Generalmente, la mayoría de nosotros busca lo positivo en los sitios de redes sociales. Pero si te sientes vulnerable, buscarás personas en Facebook que estén teniendo un mal día o que no sean tan buenas para presentarse de manera positiva, solo para sentirse mejor ".

El estudio involucró a 168 estudiantes universitarios.

Los investigadores primero ponen a los participantes de buen o mal humor al hacer que realicen una prueba de reconocimiento de emociones faciales.

Independientemente de sus respuestas, a los estudiantes se les dijo al azar que su desempeño era “terrible” (para ponerlos de mal humor) o “excelente” (para ponerlos de buen humor).

Posteriormente, se pidió a todos los participantes que revisaran lo que se les dijo que era un nuevo sitio de redes sociales llamado SocialLink.

La página de descripción general presentaba perfiles de vista previa de ocho personas, en las que los estudiantes podían hacer clic para leer más.

La clave del estudio fue que los ocho perfiles fueron diseñados para hacer que las personas perfiladas parezcan atractivas y exitosas, o poco atractivas o fracasadas.

Cada persona perfilada se clasificó en una escala de cero a cinco tanto en el éxito profesional (número de signos de dólar al lado de su perfil) como en atractivo o "atractivo" (número de corazones).

Cada perfil tenía la mitad de un signo de dólar (éxito profesional bajo) o cuatro signos de dólar y medio (éxito profesional alto). Tenían medio corazón (bajo atractivo) o cuatro corazones y medio (alto atractivo).

Las imágenes de perfil estaban borrosas para que los participantes no pudieran ver cómo eran en realidad.

Cuando los participantes hicieron clic en los perfiles, encontraron que todas las actualizaciones de estado eran prácticamente iguales. Todos eran relativamente mundanos y no hablaban de ningún éxito profesional o académico, apariencia física o relaciones románticas.

“Entonces, la única diferencia real entre los perfiles fue la calificación de éxito profesional y atractivo que significan los signos del dólar y los corazones”, dijo Johnson.

En general, los investigadores encontraron que las personas tendían a dedicar más tiempo a los perfiles de las personas calificadas como exitosas y atractivas.

Pero los participantes que habían tenido un estado de ánimo negativo pasaron significativamente más tiempo que otros examinando los perfiles de las personas que habían sido calificadas como fracasadas y poco atractivas.

"Si necesita un impulso de autoestima, verá a las personas en peor situación que usted", dijo Knobloch-Westerwick.

“Probablemente no vas a estar mirando a las personas que acaban de conseguir un gran trabajo nuevo o que se acaban de casar.

"Uno de los grandes atractivos de los sitios de redes sociales es que permiten a las personas gestionar su estado de ánimo eligiendo con quién quieren compararse".

Fuente: Universidad Estatal de Ohio