Dejar ir: cambios externos
Cuando experimentamos un cambio significativo, ya sea una ruptura o el embarcarnos en un nuevo capítulo de la vida, podemos anhelar una transformación externa. No resolverá los problemas en cuestión; sin embargo, puede reflejar el crecimiento y el progreso internos. Hay una cierta catarsis en las alteraciones físicas.
El artículo de Jezabel de 2010 intenta rastrear los orígenes de los cortes de pelo posteriores a la ruptura: mujeres que están decididas a cortarse el cabello en un acto simbólico de renovación. Según esta publicación, "The Parent Trap" fue la primera película que mostró el atrevido peinado de ruptura: "La cosecha de 1961 de Maggie McKendrick cumple con todos nuestros criterios: es el resultado directo de una ruptura" y "está inspirada en la lucha y la independencia . "
Otro articulo en Los tiempos de la India reitera la noción de que el cabello, la ropa y otras modificaciones diferentes ayudan en los nuevos comienzos.
"En mi opinión, ir de compras es la clave perfecta para comenzar el proceso de 'seguir adelante' después de una ruptura", dijo una mujer de 22 años. “Decidí empezar de nuevo y un nuevo guardarropa era la manera perfecta de marcar un nuevo comienzo en mi vida. Me compré mi primer vestido de cóctel real, que era de color azul turquesa. Se sintió increíble ".
El artículo de la Dra. Margaret Paul sobre YourTango explica que los cambios externos que siguen a una ruptura significan el deseo general de cambio.
"Cuando rompemos una relación, queremos cambiar algo porque algo no ha funcionado", dijo. “Nuestra cultura está muy centrada en lo externo, especialmente en la apariencia, por lo que tiene sentido que lo primero que queremos cambiar es nuestra apariencia: peso, cabello, maquillaje, ropa. Queremos convencernos de que cambiar algo externo marcará la diferencia la próxima vez ".
Sin embargo, Paul también enfatiza que estos cambios externos por sí solos no erradicarán mágicamente problemas profundamente arraigados. Ella sugiere que el autoexamen y la introspección son necesarios para realmente comenzar a sanar.
“Amarte a ti mismo, a través de cosas externas como ropa nueva y un nuevo peinado, es genial, pero aprender a amarte realmente, asumiendo la responsabilidad de tus propios sentimientos de valía y seguridad, es lo que te hará sentir maravilloso, señaló. "Te recuperarás completamente de la ruptura y evitarás repetir los problemas en tu próxima relación".
Los cambios externos no repararán la confusión interna. Pero el nuevo cabello, maquillaje, ropa, tatuajes, piercings o incluso el peso corporal pueden ser paralelos al crecimiento interno.
