Cinco formas en que los padres pueden desarrollarse de manera auténtica más allá del lugar de trabajo: Conectando dentro del círculo interno

Muchos padres desarrollan un fuerte sentido de sí mismos a través de su trabajo. Las estructuras y sistemas del lugar de trabajo ofrecen oportunidades para desarrollar habilidades y destrezas que pueden estar fuertemente alineadas con dones y talentos innatos. De esta manera, generaciones de padres han adquirido un sentido de propósito.

Pero en muchos niveles, los tiempos han cambiado. Muchos de los factores protectores que protegían y rodeaban a la juventud han desaparecido. Muchos de los beneficios de una comunidad unida y cohesionada se han desvanecido. Y la red del mundo virtual extiende los beneficios y riesgos a ambos extremos del continuo. Entonces, los padres y las madres tienen muchos sombreros y el mundo es simplemente más complejo. Y una comprensión más profunda y evolutiva de uno mismo, las relaciones y cómo funciona el mundo ya no parece opcional. Afortunadamente, el Círculo interno, el espacio donde residen estos tres entendimientos, ofrece oportunidades ilimitadas para el crecimiento personal.

Como padres, si nuestro tiempo y compromiso se inclinan demasiado hacia el trabajo, perdemos oportunidades para profundizar nuestras propias perspectivas y personalidades. Es posible que estemos perdiendo las interacciones críticas dentro de nuestro círculo íntimo que nos hacen mejores en cada rol que habitamos.

El círculo interno proporciona una brújula de tiempo, energía y compromiso. Intuitivamente sabemos quién reside en este espacio. Pero dar un paso atrás y considerar la conexión entre lo que valoramos y cómo gastamos el tiempo nos ayuda a ver cuánto valoramos nuestro papel en el toma y daca de estas conexiones.

Aquí hay cinco formas en que trabajar dentro del círculo íntimo puede ayudar a los padres a desarrollarse auténticamente:

Establezca rituales con sus hijos.

El tiempo uno a uno es la base del desarrollo socioemocional. En una familia todos tenemos roles, pero uno a uno llegamos a ser quienes somos. Pasar tiempo regular de manera intencional con cada uno de sus hijos crea el espacio y las condiciones para el crecimiento y la profundización de las conexiones. Deje que sus hijos los guíen y los sigan con un sentido de maravilla. Proporcionar un espejo para su yo en desarrollo.

Dentro de estos rituales evolucionamos como padres, nuestros hijos crecen en muchos niveles y la relación se enriquece y profundiza. Con el compromiso, el ritual evoluciona con el tiempo y se convierte en un punto focal de conexión, un momento muy esperado y un amortiguador para los desafíos de la vida familiar.

Empiece de forma sencilla, ya sea tirando al suelo para jugar o explorando el aire libre. Haga de la relación (gastar tiempo, en lugar de dinero) la pieza central y, con el tiempo, el ritual cobra vida propia.

Establezca rituales de relación con su pareja.

Lo mismo se aplica al dedicar un tiempo dedicado a su pareja. Estos rituales a menudo se descuidan en los primeros años de la paternidad y esto tiene un alto costo. El aspecto hermoso de un ritual es que ofrece una sensación de continuidad. Continúas donde lo dejaste y creas un espacio para honrar el significado de tu relación.

Las rutinas diarias son el lugar de las listas de verificación, los "deberes" y las conversaciones triviales, un lugar para ser eficiente con el tiempo y administrar los aspectos básicos de la familia. Los rituales son un lugar donde el tiempo se altera y desaparece; un tiempo y espacio no de haciendo pero de siendo. 

Haz un espacio tranquilo en tu día.

Este no es un tiempo pasivo; es un espacio de reflexión entre lo que hacemos, nuestras relaciones y lo que intentamos producir cada día. En un mundo orientado al producto, este espacio silencioso no se valora ni se habla especialmente. Pero es crucial. Va más allá de la "planificación" y sirve como un momento para preguntar "¿Cómo?" ¿y por qué?" preguntas, un momento para reorientarnos.

En este ritual reflexivo, consideras activamente el proceso de tus días. La relación que tienes contigo mismo y con un Poder Superior se hace evidente en este espacio. Con este compromiso consigo mismo, se vuelve más fácil ver de dónde vienes y hacia dónde te diriges, y si estás alineado con lo que más importa. Llevar un diario o un registro de este ritual ayuda con la claridad y proporciona una forma concreta de presenciar su desarrollo.

Explorar

Sumérjase profundamente en algo fuera de su campo. Un pasatiempo o un tema ajeno a tu trabajo proporciona una forma poderosa de desafiarte a ti mismo y expandir tu mente. La música, el arte, la práctica de un deporte o la vasta información a su alcance son formas de profundizar y ampliar en el aprendizaje y el mantenimiento de nuestro sentido de la curiosidad y la aventura.

Mentor

Traer a otro a su círculo íntimo, ya sea un niño, un adulto u otro padre, crea una expansión en su sentido de sí mismo. Te das cuenta de que ciertos atributos no están limitados, uno de los cuales es inversión en otros. Curiosamente, la tutoría comienza con darnos a los demás, pero con el tiempo la mayoría de los mentores revelan cuánto recibieron en el proceso.

Lo que más importa reside dentro de nuestro círculo íntimo. También lo hacen las preguntas y respuestas importantes y las oportunidades de crecer en nuestros roles y relaciones. Como padres, nuestra familia se beneficia del tiempo y la energía que dedicamos a este importante espacio. Si no ha mirado a su círculo íntimo por un tiempo, nunca hay un mejor momento que ahora.