Incapaz de insertarme en mis propias fantasías sexuales

Soy un hombre gay y he estado confiado en mi sexualidad durante más de 3 años. Sin embargo, en el último año me he vuelto incapaz de imaginarme en situaciones sexuales con hombres que encuentro atractivos, o incluso hombres que personalmente no encuentro atractivos.

Encontré una escapatoria a este problema en la forma de imaginarme como mujer, pero esto siempre me deja avergonzado de mí mismo, ya que no estoy seguro si esta incapacidad de imaginarme con otro hombre es homofobia internalizada o debido al hecho. Tengo muy poca autoestima.

Sufro de ansiedad y depresión y he estado sin educación y trabajo por más de un año, con muy poca interacción social, esto ha dejado mi autoestima y confianza en su punto más bajo.

Veo a muchos de los hombres homosexuales que encuentro atractivos como demasiado buenos para mí y siento que no querrían perder su tiempo con alguien como yo, que es muy inexperto y no muy seguro de sí mismo, estos sentimientos son un factor que contribuye enormemente al por qué Siento que me resulta difícil visualizarme con ellos, pero luego, si me imagino como una chica, puedo hacerlo, a pesar de que sé que son homosexuales.

Si me atrae un hombre heterosexual, simplemente soy incapaz de imaginarme sexualmente con ese hombre a menos que me imagine como una mujer.

Siento que estoy perpetuando mis problemas de autoestima al imaginarme a mí mismo como alguien a quien veo mejor en mis propias fantasías y solo está empeorando mi depresión. Hasta el punto en que no me masturbo durante largos períodos de tiempo solo porque me siento terrible cuando lo hago.

Solo para aclarar, no me imagino a mí misma como una mujer específica, ni como nadie que conozca. Básicamente, imagino quién sería yo si fuera mujer.

Sé que esta pregunta fue un poco confusa y lamento si fue confusa. Pero realmente me siento horrible conmigo mismo en este punto y si pudiera obtener algún consejo o alguien pudiera indicarme la dirección correcta de alguien que pudiera darme algún consejo, sería genial, ya que obviamente no puedo hablar con amigos o familiares sobre el tema.

Apreciado enormemente.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

El sexo puede ser un acto muy animal, pero para los humanos siempre es más que eso. Las sensaciones físicas que surgen de la actividad sexual y la excitación sexual se filtran, modifican y quizás recrean, todo dentro del dominio de la mente consciente. Todo lo que le pertenece a usted, a su mente, a su desarrollo, a sus experiencias tanto sexuales como de otro tipo, a los recuerdos recordables y también a los que han sido sumergidos en la mente inconsciente, todas estas cosas interactúan con lo físico para producir la sexualidad humana.

Estás ansioso y deprimido. Cualquiera de estos podría tener efectos profundos sobre su sexualidad tanto real como en la fantasía. Sería poco realista esperar que su ansiedad, depresión, inseguridad, baja autoestima, etc., no tuvieran un efecto poderoso sobre su sexualidad.

Por mucho que a los estadounidenses nos gustaría pensar que estamos completamente liberados y que aceptamos la homosexualidad y las cuestiones de género, ciertamente no lo estamos. ¿Existe un acuerdo universal de que alguien que se identifica como hombre o mujer, puede usar el baño reservado para su género identificado? Por supuesto que no y nuestras elecciones seguramente muestran esa diferencia. ¿Es la homosexualidad una vil perversión que condena a sus practicantes al infierno? ¿Dios odia a los homosexuales? Hay millones de personas que dicen que no a ambas preguntas, pero también hay millones de personas que dicen que sí.

Seguramente estamos avanzando hacia una visión más ilustrada de la sexualidad, pero nuestro país todavía está en transición. Todavía tenemos que llegar a ese destino iluminado. Actualmente existes en esa cultura estadounidense mixta. ¿Podría la negatividad expresada por muchas personas, en nuestra sociedad, hacia la homosexualidad, especialmente en un momento de ansiedad y depresión?

Sí, por supuesto que podría.

Lo primero que debe abordar es su ansiedad y depresión y todos los problemas relacionados. Un buen terapeuta marcará la diferencia del mundo. Creo que a medida que progresa en esas áreas, sus problemas sexuales también mejorarán. Si sigue este proceso y sus problemas sexuales no se resuelven por sí mismos, entonces, por supuesto, puede consultar a un terapeuta sexual.

En mi humilde opinión, sus problemas sexuales se resolverán cuando se corrijan los problemas de salud mental más fundamentales. Espero haberle brindado información sobre sus inquietudes y le deseo la mejor de las suertes.

Dra. Kristina Randle