Superar el doble estándar que rodea a los medicamentos psiquiátricos

Las mujeres se adhieren a este estándar donde se supone que debemos ser perfectos. Todos tenemos nuestra propia imagen de lo que debería ser, y no implica tomar medicación psiquiátrica.

Estoy caminando por Lexington Avenue hacia el metro en un frío día de invierno en Manhattan desde la oficina de mi psiquiatra. Es una ruta que he recorrido durante cinco años, con distintas frecuencias, dependiendo de la intensidad de mis problemas de salud mental.

Mi médico es cálido y cariñoso con un gran sentido del humor, y siempre salgo por su puerta con una sonrisa en el rostro. Pero una vez que salgo a la calle, mi estado de ánimo puede cambiar rápidamente: frustrado porque necesito otra medicina para lograr algo parecido a la normalidad o decepcionado de mí mismo por no poder sobrellevarlo. Escaneo los rostros de las multitudes en el ajetreado Midtown. ¿Pueden decir que estoy loco? ¿Ven alguna mirada vacía en mis ojos que no puedo ver? O, a la inversa, me pregunto acerca de ellos: ¿ella, esa mujer tranquila de allí, también está animada por un grupo de medicamentos psiquiátricos?

Cuando comencé a tomar un antidepresivo hace cuatro años, inmediatamente comencé a llamarlo mi "píldora loca". Quiero decir que es solo porque tengo un sentido del humor autocrítico, pero esa no es toda la verdad. En el fondo, pensé que era porque estaba loco.

Pero esta vez dejar su oficina fue diferente. Mi médico usó las palabras "en recuperación" (probablemente no fue la primera vez que usó la frase) y algo dentro de mí cambió. Por supuesto que estoy en recuperación. Sufrí innumerables traumas el año pasado: perder a mi madre, mi trabajo, tener que renunciar a mi perro y, oye, vamos a lanzar una ruptura de verano para divertirnos. Necesitar tomar medicamentos para recuperarse de un trauma emocional debería ser lo mismo que si hubiera estado en un accidente automovilístico y necesitara analgésicos… ¿verdad?

La palabra recuperación resonó en mí y finalmente internalicé esto: la depresión es una condición muy real y mi médico me está tratando por ello. He escrito que la depresión puede ser como un cáncer emocional, completamente generalizado y algo que puede desaparecer. O puede empeorar.

En el exterior, escribo ensayos, como este, donde les digo a los demás que deben tratar la depresión y otras enfermedades mentales como si fueran cualquier otra enfermedad. Que no debería tener estigma. Y lo decía en serio ... para ellos.

Pero, ¿por qué el doble rasero? Por qué lo sería orgulloso, incluso, escuchar que una amiga estaba cuidando su salud y tomando antidepresivos, pero creo que lo hizo yo ¿loco?

¿Parece que aceptamos más a los demás que a nosotros mismos? Profundice en el artículo original Not Crazy: Cómo superé mi doble estándar sobre tomar medicamentos psiquiátricos en la solución.