Avergonzado de volver a ver a mi terapeuta después de encontrar su cuenta de redes sociales

Comencé a ver a un terapeuta en el centro de salud de mi universidad en septiembre de mi primer año. Teníamos citas semanales programadas y sentí que finalmente me conecté con un terapeuta que me gustaba y en el que podía confiar y pude comenzar a avanzar con algunos de mis problemas. (Esto está mal y es vergonzoso incluso admitirlo, pero ...) Tenía curiosidad y un día busqué en Google el nombre de mi terapeuta. Después de revisar algunos resultados de búsqueda, finalmente encontré su cuenta de Instagram y miré algunas fotos. Se convirtió en casi una rutina para mí revisar su página y ver si había fotos nuevas que había publicado, y esto continuó durante la segunda mitad de mi semestre de primavera. Siempre tuve cuidado de cerrar la sesión de mi cuenta para que no me gustara ninguna de sus publicaciones por accidente. Cuando terminó el año hace aproximadamente un mes y me mudé de regreso a casa, fue casi un consuelo para mí poder revisar sus publicaciones incluso si no pudiera tener otra sesión de terapia hasta septiembre. Sé que esto es transferencia y está mal, pero se convirtió en un hábito tal que no pensé mucho en ello.
Avance rápido hasta hace aproximadamente una semana y entré en su página solo para descubrir que su cuenta ahora es privada. Estaba aterrorizado de que ella supiera que encontré la cuenta y estaba mirando sus fotos. Ahora no estoy seguro si deberíamos continuar la terapia en el otoño. Sé que la escuela comienza de nuevo en septiembre y no debería preocuparme ahora, pero la terapia es una parte tan importante de mi vida allí y no puedo imaginarme sin el apoyo. No sé si debería molestarme en volver a verla ... porque claramente es extraño cuando tus clientes revisan tus redes sociales. No sé con certeza si fui yo quien hizo que la cuenta fuera privada (siempre fui muy cuidadoso), pero de cualquier manera me siento escalofriante y avergonzado por todo el asunto. ¿Cómo puedo dejar de angustiarme por esto durante todo el verano ... y debo volver a la terapia?

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

Estoy seguro de que no eres la primera persona que ha buscado en Google a su terapeuta. Muchos terapeutas se anuncian y tienen perfiles en Internet, y lo hacen precisamente porque saben que la gente los está investigando. No es inusual querer investigar a un terapeuta potencial.

Puede que esté reaccionando exageradamente a lo que ha hecho. Es muy poco probable que supiera que estabas mirando su cuenta. Probablemente lo hizo privado por alguna otra razón. Quizás estuvo relacionado con la profesionalidad. Podría haberse dado cuenta de que tener una cuenta pública podría ser problemático en su trabajo como consejera. Hay miles de posibles razones por las que lo hizo privado. Con toda probabilidad, probablemente no tuvo nada que ver contigo.

Sí, debería volver a la terapia. Tú y ella tenían una buena conexión y no debes permitir que esto se interponga. Además, dijo que la terapia es una parte importante de su vida. Eso sugeriría que estaba obteniendo un beneficio positivo para ti. Poner fin a la relación por este incidente menor sería una pérdida innecesaria.

Finalmente, te animo a que hables con ella sobre lo que pasó. Con toda probabilidad, esto no será un evento. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle