¿Solo sentado ahí haciendo sentadillas?
Habló con palabras sencillas que todo el mundo podría entender: "Incluso si estás en el camino correcto, te atropellarán si te quedas ahí sentado".
¿Estás sentado en el camino correcto viendo cómo tus sueños se desvanecen en la oscuridad? ¿O podría ser que no está haciendo nada porque sabe que está en el camino equivocado? Piense en cuál es.
- ¿Se siente desanimado en el trabajo, pero sabe que prosperará en otra carrera que se adapte mejor a sus intereses e inclinaciones?
- ¿Cree que su entorno de vida es sofocante, pero sabe que prosperaría en un tipo de entorno diferente?
- ¿Sabe que su relación problemática está agotando su energía, pero cree que si pudiera resolver algunos problemas, se sentiría mucho mejor?
Si está en el camino equivocado, considere hacer un cambio. No un cambio impulsivo de "Me voy de aquí", sino un cambio bien pensado que se adapta bien tanto a la cabeza como al corazón.
Toma una acción en lugar de sentirte miserable. Investiga carreras alternativas. Toma un curso. Busque asesoramiento para parejas.
Sin embargo, si estás en el camino correcto pero simplemente estás sentado haciendo sentadillas, explora la dinámica interna de tu procrastinación. Es probable:
- Te sientes desamparado y frustrado. Puede dirigir este sentimiento hacia adentro, concluyendo que algo anda mal con usted. O dirija este sentimiento hacia afuera, culpando a los demás por su situación.
- Pones excusas por tu falta de acción, creyendo que no hay mucho que puedas hacer al respecto. Dices cosas como: "Soy un vago por naturaleza". O puede evitar las críticas riéndose o incluso alardeando de su postergación, ignorando lo que está en juego para usted.
- Te obsesionas con lo que estás posponiendo, pero aún así no actúas. La obsesión puede parecer inicialmente productiva, pero tarde o temprano te das cuenta de que es como un perro que se persigue la cola, da vueltas y vueltas, sin llegar a ninguna parte rápidamente.
- Reconoce que el arrepentimiento recurrente sigue consumiendo su capacidad para lograr lo que desea. Ese arrepentimiento puede convertirse en una culpa paralizante o una vergüenza humillante que hace que el cambio parezca cada vez más difícil.
Ya sea que esté en el camino equivocado o en el camino correcto, simplemente sentado en cuclillas, es hora de actuar. ¿Pero qué acción? Si fuera tan simple, ya lo habrías hecho.
Sin conocer su situación particular, no puedo tomar su mano y guiarlo a través de ella, pero puedo ofrecerle algunos principios generales:
- Sepa que no tomar ninguna decisión es una decisión. Si este es su modus operandi, se está poniendo a merced de los demás o a merced del destino. ¿Es este tu objetivo? ¿De verdad quieres que otros tomen decisiones por ti? ¿Deseas que el destino siga su curso, sin tu opinión?
- No haga que los desafíos sean más intimidantes de lo que realmente son. Los desafíos son parte de la vida. No los vea como desastres potenciales. Sí, las tareas difíciles requieren tiempo, trabajo, esfuerzo, concentración y tal vez la ayuda de otros. Pero, ¿quién dijo que se supone que la vida es fácil?
- Primero, comprométase con el objetivo, luego decida cómo lograrlo. Si no está comprometido con un objetivo, es mucho más difícil averiguar qué pasos de acción tomar; Es probable que los "complejos y golpes" te frustrarán incluso antes de salir por la puerta de salida.
Si este artículo le está hablando a usted, sepa que cuanto más evite abordar una tarea, más grande se avecina. Por lo tanto, hágase una promesa hoy mismo de expandir su zona de confort al participar en una gama más amplia de actividades, incluso si las hace de manera incómoda. Cada actividad no tiene por qué ser un gran triunfo. Una acumulación de pequeños entrenamientos puede crear músculos fuertes.
Nuestras dudas son traidoras y nos hacen perder el bien que muchas veces podríamos ganar por temor a intentarlo.
~ William Shakespeare
