5 cosas que desearía haber sabido cuando comencé a salir con un adicto

"No dejes que la gente te meta en su tormenta. Llévalos a tu paz ". - Kimberly Jones

Finalmente estaba en un lugar sólido cuando conocí a mi ahora ex novio a principios de este año. Había creado algunos hábitos saludables para mí y me recuperé por completo del trastorno alimentario que había gobernado mi vida durante ocho años antes.

Las cosas habían cambiado completamente para mí, ya que ahora estaba publicando mi primera novela y tenía una línea floreciente de tarjetas de felicitación.

Cuando conocí a mi ex, a quien llamaré Alex, fue amor a primera vista. Estaba completamente enamorado de este talentoso individuo de Seattle que hizo hermosas pinturas y música. El arte que hizo realmente resonó en mi alma, y ​​podía decir lo mismo sobre mi escritura.

No hace falta decir que se sintió como una pareja hecha en el cielo. Entonces, después de nuestro noviazgo, estaba más que dispuesto a mudarme a Seattle desde Los Ángeles y vivir con él.

Me rompió el corazón cuando, a los cuatro meses de vivir juntos, reveló que era adicto a la metanfetamina. Admitió que había sido adicto los últimos dos años y medio y que lo había consumido todos los días hasta cinco veces.

Estaba sorprendido, aturdido y abrumado por un torbellino de emociones. ¿Cómo pude no haberlo sabido? Me regañé. Siempre fue hiperactivo y creó mucho más arte en tan poco tiempo de lo que jamás había visto hacer a ningún otro humano.

Bueno, dicen que la retrospectiva es 20/20. No sabía que estaba tomando metanfetamina porque no sabía qué señales buscar, y personalmente nunca había probado la metanfetamina.

Cuando Alex me admitió esto, lloré de miedo, seguro de que nuestras vidas cambiarían para peor. Sabía que sería difícil para mí recuperarme de esta traición a la confianza, ya que me volví atento a su capacidad de deshonestidad.

También me preocupaba que no me quisiera de la misma manera después de dejar la metanfetamina y que la única razón por la que se había enamorado de mí tan fácilmente era porque estaba drogado. Pero ya había invertido mucho en esta relación, moviendo estados y todo. No estaba listo para tirar lo que teníamos.

Era irónico porque recordaba sentirme tan feliz de haberlo conocido cuando estaba en un "buen lugar" en mi vida, pero todo eso parecía tan distante ahora. Todos podemos transformarnos en las peores versiones de nosotros mismos cuando nos aprieta el miedo.

Cuando Alex estaba en el proceso de intentar dejar de fumar, se hizo difícil separarme de la confusión que rezumaba todas las noches.

Como un reloj, todas las noches alrededor de las nueve, tenía esa mirada ausente en sus ojos y comenzaba a caminar. Era como si una nube oscura se hubiera apoderado de él y yo ni siquiera estaba allí. Empecé a sentir que no era suficiente para él.

El amor que le tenía y la idea de nosotros me mantuvo en esa relación durante varios meses después de la revelación sobre su adicción, y finalmente me di cuenta de por qué Alex me había admitido su uso de metanfetamina. Pensó que podía confiar en que yo sería el "fuerte" en la relación, ya que estaba sobrio, pero en realidad, yo era tan frágil como él.

Y me sentí demasiado incómodo al establecer límites para este adicto en recuperación, temiendo que se sintiera infantilizado o tratado con condescendencia cada vez que le preguntaba sobre su consumo de drogas o le pedía que dejara de hacerlo. Me sentí como si me perdiera de nuevo, cuando unos meses antes estaba tan seguro de mi identidad.

Alex continuó recayendo durante los siguientes seis meses, sin permanecer sobrio durante más de unas pocas semanas seguidas, y comencé a sentirme extremadamente impotente.

Esos ataques de inquietud y angustia que lo abrumaban todas las noches se sentían demasiado cerca de casa, y al igual que él, todavía tenía que dominar cómo tolerar esos sentimientos incómodos.

Algunas noches encontré fuerza en mí mismo y pude tolerar las emociones incómodas que estaba experimentando sin reaccionar. Otras noches, nos metíamos en peleas cuando él quería ir a "conducir" (comprar metanfetamina).

Esta hermosa relación que una vez habíamos derivado en una de emociones oscuras y crudas que ninguno de nosotros sabía realmente cómo controlar. Y lo peor, ¡ambos confiamos en la otra persona para lograrlo!

Finalmente, a pesar de que amaba a este hombre con todo mi corazón, supe que tenía que liberarme de esta relación. Tenía suficiente perspicacia para saber que, aunque me había recuperado de mi trastorno alimentario, todavía no era lo suficientemente fuerte como para resistirme a ser arrastrado a su psique atribulada. Necesitaba retroceder para crear mi propia paz de nuevo, porque estaba jodidamente seguro que no iba a conseguirlo de este tipo.

Han pasado aproximadamente un par de meses desde que nos separamos oficialmente y me he mudado a Los Ángeles para vivir con mi familia.

Muchos días me siento culpable y arrepentido por irme y no poder ayudarlo a salir de su adicción. Fue como si todas las charlas significativas que tuvimos, los viajes al psiquiatra y los paseos meditativos en la naturaleza fueran en vano. Honestamente, me sentí bastante inútil para su recuperación.

En retrospectiva, sé que habría hecho las cosas de manera diferente si hubiera sabido las cosas que sé ahora. Esto es lo que desearía haber hecho tan pronto como descubrí que estaba saliendo con un adicto:

1. Anímelo a buscar ayuda

Cuando reveló por primera vez que era adicto a la metanfetamina, pude haber sido honesto y decirle que no tenía ni idea de qué hacer y de alguna manera transmitir la profundidad de la impotencia que sentía. Entonces le habría indicado que necesitara apoyo profesional antes y no me habría tomado sus recaídas tan personalmente, como si yo tuviera la culpa porque yo era el único responsable de ayudarlo.

2. Obtener apoyo para mí

Debería haber asistido a las reuniones de Al-Anon e intentar tener mi propio grupo de apoyo en Seattle en lugar de dejar que la ansiedad se apoderara de mí con tanta fuerza y ​​luego aislarme de conocer gente nueva. Apoyar a un adicto puede ser agotador y nadie debería tener que cargar con eso solo.

3. Cuidarme bien

Debería haber hecho tiempo todos los días para reconectarme conmigo mismo de alguna manera, ya sea meditación, ejercicio u oración. Debería haberme tomado un tiempo todos los días para reflexionar sobre mi propio viaje y el progreso que había logrado en lugar de estar tan obsesionado con ayudarlo con el suyo.

Las relaciones a menudo se desequilibran cuando una persona es adicta, pero ambas personas necesitan tiempo y espacio para concentrarse en sí mismas y en sus necesidades.

4. Establezca límites claros

Desearía tener límites más claros para mí al entrar para no quedarme tanto tiempo como lo hice y ver el amor que teníamos amargado. Por ejemplo, hubiera sido más útil si me hubiera dicho a mí mismo que si lo veía consumiendo mientras estábamos juntos, me habría distanciado de él.

También podría haberle comunicado esto diciéndole algo como "Estoy totalmente a favor de tu recuperación y te apoyo en tu viaje. Pero consumir drogas mientras estamos juntos es inaceptable para mí, y si descubro que las estás consumiendo, tendré que distanciarme de ti por mi bien ".

Establecer límites antes puede haber evitado mi habilitación involuntaria, lo que creó en él comportamientos que luego me resentí.

5. Priorizar mi propia felicidad

No debería haber dejado que la culpa me mantuviera en una relación que me estaba haciendo infeliz. Como muchos otros, me sentí bastante paralizado por el miedo a lastimar a la otra persona. Deseaba tener más fuerzas para dejar a esta persona de la que estaba enamorado porque se autodestruía y se negaba a ayudarse a sí mismo.

Como uno puede suponer, todas estas son lecciones y sabiduría que obtiene después de una experiencia como esta, no antes, pero tal vez sean útiles para alguien que se encuentra en este momento donde yo estuve una vez.

Ahora me tomo el tiempo para encontrar la paz en mí mismo todos los días, de modo que esté mejor equipado para manejar el equipaje de otra persona (porque todos lo tenemos) la próxima vez que intente tener una cita.

Este artículo es cortesía de Tiny Buddha.