Lo mejor de nuestros blogs: 28 de septiembre de 2018

¿Alguna vez te has sentido tan ocupado que cuando te despiertas te sientes como un día atrás?

Hay tantas cosas que fácilmente pueden ocupar su tiempo, especialmente ahora que estamos en la temporada de otoño. Si tienes hijos, hay otra carga de tareas pendientes con la escuela, las tareas y las actividades extracurriculares.

Hay podcasts para escuchar. Hay todos esos libros en tu mesita de noche. Hay ese proyecto inacabado al que debes llegar y, oh sí, ¡haz ejercicio!

En lugar de limpiarte antes de las vacaciones, intenta hacer uno de los rituales de nuestra publicación principal de esta semana. Se asentará, se calmará y le recordará dónde realmente debería dedicar su tiempo.

Cómo deshacerse de la energía negativa a través de la atención plena
(Alcanzando las metas de la vida) - ¿Listo para deshacerse de toda esa energía negativa? Esta publicación está repleta de formas únicas de hacerlo.

Por qué las conversaciones triviales causan ansiedad
(Relaciones en equilibrio) - ¿Odias las conversaciones triviales? Lee esto.

Oh, la sutil falta de respeto de los narcisistas
(El narcisismo se encuentra con la normalidad): así es como se ve cuando sus invitados son narcisistas.

20 rituales nutritivos para probar
(Make a Mess: Everyday Creativity) - Se necesitan, pero algunos de estos, para inspirar calma y recordarnos lo que es importante.

Madres y sus hijas adultas: ¿deberían ser amigas?
(Corazón lleno, brazos vacíos) - ¿Por qué las relaciones entre madre e hija son tan difíciles? Si las mamás pudieran hacer esto, sería posible una amistad adulta.