Algunos padres pueden preparar el escenario para la alimentación emocional de los niños
Un nuevo estudio noruego descubrió que cuando los padres tranquilizaban a sus hijos de cuatro y seis años con comida, esos niños tenían más probabilidades de participar en una alimentación emocional a los ocho y diez años. Además, cuando los niños aceptaban la comida con facilidad y facilidad como fuente de consuelo. , era más probable que sus padres continuaran la alimentación emocional, continuando así el ciclo.
El estudio, publicado en la revista Desarrollo infantil, buscó determinar por qué los niños comen emocionalmente y es el primero en considerar el tema en los niños en edad escolar.
Un problema con la alimentación emocional es que cuando los niños comen para calmar sus sentimientos negativos, tienden a buscar dulces, y si se involucran en una alimentación emocional con frecuencia, es más probable que tengan sobrepeso. La alimentación emocional también está relacionada con el desarrollo de trastornos alimentarios posteriores, como la bulimia y los atracones.
"La comida puede funcionar para calmar a un niño, pero la desventaja es enseñar a los niños a depender de la comida para lidiar con las emociones negativas, que pueden tener consecuencias negativas a largo plazo", dijo la autora principal del estudio, la Dra. Silje Steinsbekk, profesora asociada de psicología en la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología.
"Comprender de dónde proviene la alimentación emocional es importante porque tal comportamiento puede aumentar el riesgo de tener sobrepeso y desarrollar trastornos alimentarios".
Para el estudio, investigadores de la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, King's College London, University College London y la Universidad de Leeds examinaron la alimentación emocional y la alimentación en un grupo de muestra de 801 niños noruegos de cuatro años, analizando estos temas nuevamente en de seis, ocho y diez años.
Querían saber si los padres que participaron en el estudio (en su mayoría madres) dieron forma al comportamiento posterior de sus hijos al ofrecerles comida para que se sintieran mejor cuando estaban molestos, y si los padres cuyos hijos se calmaban fácilmente con la comida (aquellos que se calmaban cuando se les daba comida ) eran más propensos a ofrecerles más comida para su comodidad en un momento posterior.
Los padres completaron cuestionarios que describían la alimentación emocional y el temperamento de sus hijos (con qué facilidad se enojaban y qué tan bien podían controlar sus emociones), así como su propia alimentación emocional. Aproximadamente el 65 por ciento de los niños mostró algo de alimentación emocional.
Los investigadores encontraron que los niños pequeños cuyos padres calmaban sus emociones con comida a los cuatro y seis años tenían una alimentación más emocional a los ocho y diez años. Además, los padres cuyos hijos se consolaban más fácilmente con la comida eran más propensos a ofrecerles comida para calmarlos. . Por lo tanto, la alimentación emocional aumentó la alimentación emocional y la alimentación emocional aumentó la alimentación emocional.
Además, los niveles más altos de afectividad negativa (enojarse o enfadarse más fácilmente) a los cuatro años aumentaron el riesgo de que los niños comen emocionalmente y se alimenten a los seis años. Y esto contribuyó a la relación bidireccional entre alimentación emocional y alimentación emocional.
“Sabemos que los niños que se alteran más fácilmente y tienen más dificultad para controlar sus emociones tienen más probabilidades de comer emocionalmente que los niños más tranquilos, tal vez porque experimentan más emociones negativas y comer les ayuda a calmarse”, dijo el Dr. Lars Wichstrøm, profesor de psicología en la Universidad Noruega de Ciencia y Tecnología, coautora del estudio.
"Nuestra investigación se suma a este conocimiento al mostrar que los niños que se alteran más fácilmente tienen un mayor riesgo de convertirse en comedores emocionales".
Los investigadores sugieren que en lugar de ofrecer a los niños comida para calmarlos cuando están emocionalmente angustiados, los padres y otros cuidadores deberían tratar de calmarlos hablando, ofreciéndoles un abrazo o tranquilizándolos de maneras que no impliquen comida.
Los autores advierten que, dado que la investigación se realizó en Noruega, que tiene una población relativamente homogénea y bien educada, los hallazgos no deben generalizarse sin más estudios a poblaciones más diversas o culturas con otras prácticas de alimentación y alimentación.
Fuente: Sociedad de Investigación en Desarrollo Infantil
