Ensalada César y el arte de la indecisión

"Confía en tu instinto", aconseja mi amigo cuando se enfrenta a una decisión monumental.

¿Eh?

Mi instinto está más preocupado por almorzar en Panera que, digamos, por la trayectoria profesional de los administradores del servicio civil. Pero aparte de las bromas trilladas, este consejo representa la sabiduría convencional cuando se enfrenta a una decisión insoportable.

Y a primera vista, el consejo parece sensato. Instintivamente, tenemos un sentimiento, incluso una intuición, acerca de una decisión adecuada. Y, lentamente, aprendemos a confiar en nuestro cálculo de toma de decisiones, incluso si el proceso es más tablas de multiplicar que, digamos, cálculo empresarial.

Confiar en su instinto es nuestra hoja de trucos de facto.

Pero, ¿qué sucede cuando tu instinto escupe falsedades maliciosas y falsedades persuasivas? Y luego, de postre, rocía autoevaluaciones despectivas. Me duele el estómago, y es por algo más que un almuerzo desagradable.

Como paciente de TOC, las decisiones pueden, en ocasiones, parecer catastróficas. Analizo, rumio y luego analizo de nuevo. Pronto, soy más retorcido que un pretzel y más amargo que esa cerveza para beber.

Y, como era de esperar, la indecisión parece la opción más prudente. Me demoraré hasta que no pueda demorar, y luego demoraré un poco más. Con esta lógica paradójica, mi proceso de toma de decisiones y, sospecho, el de mis compañeros que padecen TOC se torna masoquista. Analizamos, y luego sobreanalizamos, nuestras decisiones, torturándonos en el proceso. La familia y los amigos están alternativamente desconcertados y alarmados por nuestra aparente parálisis. “Solo toma una decisión; no es tan difícil ", instan, con creciente frustración en sus voces.

Pero cuando se enfrenta a la incertidumbre frente a la incertidumbre, una decisión aparentemente intrascendente puede provocar una parálisis que adormece la mente. En mi caso, las decisiones de carrera han sido particularmente desafiantes. Desde asistir a la escuela de derecho hasta mudarse a Seattle para un nuevo trabajo, las decisiones han estado plagadas de incertidumbre. Pero la mayor parte de esa incertidumbre ha sido autoimpuesta y autoinfligida; los "qué pasaría si" golpeando mi psique como un boxeador profesional de Las Vegas.

A medida que he envejecido y madurado, reconozco que la incertidumbre es la única certeza de la vida. No hay cantidad de investigación que pueda hacer para descubrir la decisión "correcta". Con esta obviedad en mente, he desarrollado una útil heurística para la toma de decisiones. Y sí, se trata de la comida (otra obviedad de Matt: siempre estoy pensando en mi próxima comida).

Cuando estoy en un restaurante, escucho mi "instinto", tanto por los murmullos de hambre como por mis opciones de comida. En un par de minutos, reduje mis decisiones, centrándome en una ensalada César si me siento saludable y un plato carbtastic si no lo estoy. El proceso de toma de decisiones toma un par de minutos y, afortunadamente, no involucra hojas de cálculo de Microsoft, frenéticas llamadas telefónicas familiares o un análisis de costo-beneficio. Pido lo que me gusta, y la mayoría de las veces disfruto de mi comida carbtastic (menos mi ensalada César). Y si no me gusta mi comida, bueno, siempre hay helado de Molly Moon.

Al probar la delicia giratoria de Miss Moon, noto un paralelo inconfundible y una metáfora de la vida. La dieta y las lecciones de vida: confía en tu instinto, ordena lo que te gusta (dentro de lo razonable) y aprende a manejar las consecuencias. ¿Y esa sensación de náuseas? Proviene de ese desagradable almuerzo. Solamente.