Venganza: la psicología de la retribución
Tu novio acaba de romper contigo y estás pensando: "Vaya, dejó su camiseta favorita aquí en mi casa. No le importaría que limpie el inodoro con él, ¿verdad?
La venganza es dulce. ¿O es eso? La investigación psicológica sobre el estudio de la venganza sugiere que el panorama es un poco más complicado que un sentimiento de satisfacción después de habernos vengado de otro.
Los investigadores llaman a la venganza la psicología de la retribución, ya nuestros sentimientos de venganza la “paradoja de la venganza”, porque cuando nos vengamos de otra persona, a menudo nos sentimos peor cuando pensamos que nos sentiríamos mejor. Vaughan en Mind Hacks tiene el comentario sobre un artículo que apareció en la APA Monitor este mes:
Una de las partes más interesantes es donde cubre un estudio que descubre que, si bien pensamos que la venganza nos hará sentir mejor después de una injusticia, parece tener el efecto contrario y nos hace sentir más infelices […]:
“En la encuesta de sentimientos, los castigadores informaron sentirse peor que los no castigadores, pero predijeron que se habrían sentido incluso peor si no se les hubiera dado la oportunidad de castigar. Los que no castigaban dijeron que pensaban que se sentirían mejor si hubieran tenido la oportunidad de vengarse, aunque la encuesta los identificó como el grupo más feliz ".
No es solo que nuestros sentimientos y felicidad no sean exactamente lo que pensábamos que serían. No, es mucho peor. No solo somos malos para predecir cómo nos sentiremos después de tomarnos la venganza, sino que mantenemos viva nuestra ira rumiando sobre la experiencia mucho tiempo después, según el Monitor artículo:
[… A] pesar de la sabiduría convencional, las personas, al menos aquellas con nociones occidentalizadas de venganza, son malas para predecir sus estados emocionales después de la venganza, dice Carlsmith.
La razón por la que la venganza puede avivar las llamas de la ira puede estar en nuestras cavilaciones, dice. Cuando no nos vengamos, podemos trivializar el evento, dice. Nos decimos a nosotros mismos que debido a que no actuamos en base a nuestros sentimientos vengativos, no fue un gran problema, por lo que es más fácil olvidarlo y seguir adelante. Pero cuando nos vengamos, ya no podemos trivializar la situación. En cambio, pensamos en ello. Mucho.
“En lugar de proporcionar un cierre, [tomar nuestra venganza] hace lo contrario: mantiene la herida abierta y fresca”, dice.
Entonces, ¿por qué nos molestamos en buscar venganza si, al final, solo mantiene vivo el problema en nuestras mentes, nos mantiene enojados y realmente no nos hace más felices a largo plazo? Los investigadores también tienen algunas teorías al respecto:
"Castigar a otros en este contexto, lo que ellos llaman 'castigo altruista', es una forma de mantener las sociedades funcionando sin problemas", dice Carlsmith. "Estás dispuesto a sacrificar tu bienestar para castigar a alguien que se portó mal".
Y para que la gente castigue de forma altruista, hay que engañarla. Por lo tanto, la evolución podría haber conectado nuestras mentes para pensar que la venganza nos hará sentir bien.
La otra razón mencionada en el artículo es que, quizás en algunas culturas, obtener justicia ordinaria a través de los tribunales o lo que sea no es una opción viable. De modo que la venganza es el único impulso aún disponible y que se puede aplicar rápida y fácilmente.
Todo lo cual debe tener en cuenta la próxima vez que considere vengarse de otra persona. Porque lo que es dulce para ti en el momento actual puede volverse amargo más adelante, mientras continúas rumiando el acto original que te llevó a vengarte. Por encima de todo, no es probable que la venganza te haga más feliz, ni de inmediato ni más adelante. Déjalo, sigue adelante y, antes de que te des cuenta, los pensamientos sobre el dolor original (y tu venganza imaginada) son solo dos recuerdos más lejanos de tu vida.
Trucos mentales: la venganza es dulce pero corrosiva
El artículo de APA Monitor: La venganza y las personas que la buscan
