¿Soy una mala persona?

De una mujer en los EE. UU .: No tuve a mi primera mejor amiga hasta los 19 años. Yo soy ENFP, ella es INFJ. Es reservada, introvertida, creció en una devota familia cristiana, donde todo se esconde debajo de la alfombra. Bien fuera. Reserva inteligente. Yo era tu extrovertido estereotipado. Tonto, espontáneo. Mi familia es abierta, pero ruidosa, caótica y sin estructura. Pobre. Calle inteligente.

Yo era una Pollyanna hasta este punto, estaba pasando por mucho. En todos los ámbitos de la vida. Y siguió dándome consejos no solicitados y poco realistas. También tengo depresión severa. Me había vuelto negativo. Estoy seguro de que estaba molesto. También soy muy sensible. Una vez que estoy adentro, estoy completamente adentro.

Podía sentirla alejarse. Finalmente, tuvimos una gran pelea. Ambos gritando. Ella me llamó de alto mantenimiento y mi mamá estaba loca, hice la respuesta de enfp de la firma, ella hizo el golpe de puerta de infj. Caí en una profunda depresión. Era suicida. Actuaba como si yo no existiera, chismorreaba y mentía. Siempre he reprimido mis emociones y actuado como el payaso de la clase, porque eso es lo que he aprendido. Ella fue la primera persona por la que dejé que se derrumbaran mis muros. Le advertí que tan pronto le demuestre mis emociones se irá. Ella lo negó.

Para ser honesto, nunca me recuperé por completo de mis problemas. Tengo trastorno de estrés postraumático y no hay nadie con quien hablar sobre ello. Sé que debí haber sido difícil, porque infjs solo golpean la puerta a la gente en último recurso. Pero he visto a esta chica cerrarse la puerta de golpe mucho y por cosas más pequeñas. Hice toneladas y toneladas de investigación y no sabía nada sobre introvertidos. Ahora entiendo que solo necesitaba tiempo para recargarse. Y obtengo mi energía hablando. No entendí en ese momento, ambos no entendieron las necesidades del otro.

Hice lo que llamo una limpieza de personalidad. Cultivando las buenas cualidades que me faltaban, eliminando las malas. Ahora soy un ENFJ. Ella ha comenzado a decir buenos comentarios o dar me gusta a mis publicaciones. No sé cómo sentirme. Me encantan los infjs, creo que son increíbles. Piensa que es genial. Sé que soy una persona terrible. Ahora, cuando le pido consejo a la gente (generalmente en línea), dicen que estoy loco. Sé que mis palabras están en todas partes, pero eso se debe a que solo puedo escribir algunas palabras y hay muchos detalles. Entonces, ¿estoy loco y / o terrible?

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

No creo que estés loco o terrible. Creo que estás ejerciendo demasiada presión sobre una relación. En lugar de concentrarse tanto en todos los entresijos de la personalidad de su amigo y su propia personalidad, creo que debe trabajar para aumentar su círculo social. Eso no significa encontrar instantáneamente muchos nuevos mejores amigos. Significa expandir su vida para incluir una serie de conocidos amistosos. Hacer trabajo voluntario, unirse a una actividad (como un club de lectura o un equipo deportivo comunitario) o participar activamente en una comunidad de fe, como solo algunos ejemplos, lo pondrán en contacto regularmente con personas que comparten sus intereses. Con el tiempo, algunas de esas personas pueden llegar a conocerte lo suficientemente bien como para convertirse en verdaderos amigos.

Mientras tanto, como señaló, tiene un trabajo personal que hacer, por lo que no está tan necesitado. Dice que tiene PTSD y no tiene nadie con quien hablar. Considere buscar un terapeuta. No asuma que no puede pagarlo. Hable con su médico sobre las opciones locales de terapia gratuita o para obtener una lista de terapeutas que tengan una escala móvil de tarifas.

Los foros en línea pueden proporcionar un apoyo valioso, pero necesita el contacto cara a cara con otras personas para obtener la experiencia que necesita para gestionar las relaciones cara a cara.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie