¿Amas la sencillez o la abundancia?
Allí, escribo sobre cómo creamos y rompemos hábitos, y esto es lo más importante que he aprendido: si estás tratando de formar un hábito, lo primero y más importante que debes hacer es saberusted mismo.
Muchas discusiones sobre el hábito abogan por un método en particular: con la suposición tácita de que todos forman hábitos de la misma manera, todos quieren hábitos por igual, y si una estrategia funciona para una persona, funcionará para todos. Pero eso no es cierto, como es obvio en la vida cotidiana. Tenemos que conocernos a nosotros mismos y adaptar nuestros hábitos a nuestra naturaleza.
EnMejor que antes, Exploro las muchas estrategias que las personas pueden usar para cambiar sus hábitos, y una es la Estrategia de Distinciones. Esta estrategia se trata de comprenderse a sí mismo, al ver varias distinciones entre las personas.
A menudo, echar un vistazo a algún aspecto de ti mismo que nunca antes has reconocido, o simplemente tener una palabra para ello, es sorprendentemente útil.
losNeoyorquino La portada muestra la diferencia entre los amantes de la simplicidad y los amantes de la abundancia.
Los amantes de la simplicidad se sienten atraídos por la idea de "menos", de vacío, superficies y estantes desnudos, pocas opciones, un armario espacioso.
Estoy en este campamento; Siento más placer desprenderme de cosas que adquirir cosas. Me siento abrumado fácilmente cuando hay demasiado ruido, demasiadas cosas o suceden demasiadas cosas a la vez.
A los amantes de la abundancia les atrae la idea de “más”, de desbordamiento, de adición, de amplitud, de una despensa llena. Siempre quieren tener más que suficiente. Les gusta un poco de bullicio y les gusta coleccionar cosas y tener una amplia gama de opciones.
Como muestra la portada, los amantes de la sencillez y los amantes de la abundancia prosperan en diferentes entornos. Por ejemplo, es probable que un amante de la simplicidad trabaje mejor en una oficina tranquila, con una decoración mínima; el amante de la abundancia en una oficina animada y repleta de detalles visuales.
Al cambiar los hábitos, un amante de la simplicidad puede sentirse atraído por la eliminación y la simplificación, por ahorrar dinero cortando la televisión por cable o dejando de comprar en línea.
Un amante de la abundancia puede sentirse atraído por la adición y la variedad, por ganar dinero comenzando una carrera independiente o aprendiendo a invertir.
Otras distinciones clave dentro de la estrategia de distinciones incluyen:
- ¿Es usted un comprador insuficiente o excesivo? Soy un comprador insuficiente.
- ¿Eres abstemio o moderador? Soy un abstemio, 100%. Esta fue una gran revelación para mí. Esta distinción es tan importante que le dedico un capítulo completo.
- ¿Eres un rematador o un abridor? Soy un finisher.
- ¿Eres un Tigger o un Eeyore? Soy un poco de ambos, pero escribir sobre la felicidad definitivamente ha sacado a relucir mis cualidades de Tigger. (Escribo mucho sobre el conflicto entre estas dos categorías enMás feliz en casa.)
- ¿Eres maratonista o velocista? Soy un maratonista.
- ¿Eres un amante de la familiaridad o un amante de las novedades?
Podría pensar que sería fácil conocerse a sí mismo, pero de hecho es muy difícil. Como observó el novelista John Updike, "sorprendentemente, se nos ofrecen pocas pistas sobre qué tipo de personas somos".
¿Amas la sencillez o la abundancia? ¿Conocer esta distinción te ayuda a comprenderte mejor a ti mismo oa los demás?
Un lector escribió: “Amo la abundancia y mi esposo ama la sencillez, y ahora que conozco esa distinción, entiendo nuestras luchas mucho mejor que antes”.
