Depresión y autolesiones

Me he estado cortando por un tiempo. Por lo general, los cortes son pequeños y el sangrado se detiene después de 2 minutos. Pero hoy corté hasta que vi carne blanca. El sangrado fue más severo y duró 4-5 minutos. Mi problema es que no sé cuándo debería ver a un médico por mis cicatrices. Y mi otro problema es que mi padre es médico y tengo tanto miedo de que se entere si he estado en Urgencias. Sé que los médicos no tienen derecho a decírselo, pero vivo en un pueblo pequeño, así que estoy seguro de que se enterará si he estado en Urgencias. Intento cuidar mis cicatrices, pero sé que no estoy seguro de poder…. Por favor, ayúdame.

Estoy viendo a un terapeuta y estoy tomando medicamentos (Cipralex), pero nada de esto parece funcionar.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2018-05-8

A.

El hecho de que esté cortando, y los cortes se están volviendo más severos, es preocupante. No deberías intentar ocultar las cicatrices, sino intentar recibir ayuda informando estos incidentes tanto a tu terapeuta como a tus padres. Cortarse es peligroso e indica un dolor emocional extremo.

Me pregunto si su terapeuta es consciente del alcance total de su comportamiento cortante. Mi percepción de la situación es que no ha sido muy comunicativo acerca de la naturaleza de su corte y podría explicar por qué su terapia no está funcionando. Su terapeuta no puede ayudarlo adecuadamente si oculta información importante. Su terapeuta necesita saber toda la verdad.

Debes ser honesto. Sea detallado sobre cuánto corta, qué tan profundo y con qué frecuencia. También debe ser honesto acerca de su opinión con respecto a su tratamiento, que no cree que esté funcionando. Sin sus comentarios, ni su terapeuta ni su médico que prescribe son plenamente conscientes de su condición y no pueden ajustar sus tratamientos en consecuencia.

Otra idea es llevar un diario para documentar sus sentimientos. Preste mucha atención a los pensamientos o situaciones que preceden a su necesidad de cortar. Podría arrojar luz sobre el problema subyacente y ayudar a descubrir qué está motivando su comportamiento autodestructivo.

Finalmente, vaya a la sala de emergencias cuando sea necesario. Hazlo incluso si eso significa que tus padres se enterarán. Su seguridad es de suma importancia y puedo asegurarle que sus padres estarán de acuerdo. Por favor cuídate.

Dra. Kristina Randle
Blog de salud mental y justicia penal