Creo que estoy loco

Creo que me estoy volviendo loco. Mis pesadillas, mis sueños, son tan vívidos, y nunca son naturales, no me siento como una sola persona, juro que no estoy solo, y me hablan a través de mis sueños, nadie me entiende cuando hablo de ellos , hago rituales en los que me autolesiono y me pongo la sangre encima. Me siento en la oscuridad y me estremezco y no escucho voces pero las SIENTO, las SIENTO dentro de mí, me siento diferente a todos los demás, no sé qué me pasa. Te juro que me estoy volviendo loco. Me lastimo y luego me doy cuenta de lo que he hecho y lloro. Lloro mientras lo hago y me susurro a mí mismo. Mis sueños son tan impactantes que determinan mi estado mental a lo largo del día. Son tan reales que siento pánico durante todo el día. Esto no es como los trastornos de pesadilla sobre los que leí. Los amo a pesar de que son tan perjudiciales para mí. No puedo dejar ir mi pasado. Por favor, ayuda, no sé qué me pasa.

Respondido por Kristina Randle, Ph.D., LCSW el 2019-02-4

A.

Lamento que te esté pasando esto. No asuma que está "loco". Es posible que esté describiendo un trastorno del sueño o una afección relacionada. Por lo general, las personas con trastornos de pesadilla describen síntomas similares. Sus sueños son aterradores y se sienten muy reales. A menudo, los sueños involucran amenazas a su supervivencia o algún otro escenario relacionado que pone en peligro la vida.

Es importante consultar a su médico de atención primaria sobre este asunto. Evaluarán sus síntomas y determinarán si es candidato para un estudio del sueño. Los estudios del sueño permiten el diagnóstico adecuado de un trastorno del sueño. Por lo general, se realizan en habitaciones cómodas con profesionales capacitados que monitorean varios elementos de sus patrones de sueño. Espero que esto le ayude a saber cómo proceder. Buena suerte y cuídate.

Dra. Kristina Randle