OBSESIONADO CON UNA CELEBRIDAD

Obsesionado con una celebridad

Hola. Tengo un problema para el que estoy buscando terapia, pero me gustaría tener otra opinión. Un poco de información de fondo. Acerca de mí: Tengo depresión mayor y sufro ataques de ansiedad de vez en cuando. He estado de permiso de mi trabajo durante 9 meses porque tenía ataques de ansiedad casi a diario. Desde que tengo memoria, siempre me ha gustado una celebridad. Cuando tenía 14 años, comenzó a volverse más serio, ya que mis sentimientos por mi "enamorado" no desaparecían. Se quedaron conmigo hasta que cumplí 29 años. Entonces apareció un nuevo "enamoramiento" y reemplazó al anterior. Es parte de un grupo de música muy popular que disfruto. Mi preocupación es mi obsesión por su vida amorosa. Yo también estaba así con mi enamorado anterior. Mi actual amor platónico se ha relacionado con un modelo determinado. Siento la necesidad de saber qué está pasando con mi enamorado y su amiga en todo momento. Estoy constantemente revisando twitter y tumblr en busca de nuevas fotos de ambos y para leer las opiniones de las personas sobre su posible relación. Incluso estoy revisando cierta cuenta de tumblr que sigue lo que hace cada uno de ellos (en cuanto a avistamientos juntos o separados, dónde están, una línea de tiempo de su "relación"). No están públicamente como pareja, pero la gente especula que están saliendo. Mi terapeuta siente que tengo una adicción al amor. Sea lo que sea, lo odio. Afecta mi vida en todos los aspectos. Pienso constantemente en ello y uso mi teléfono para consultar las redes sociales. En una nota al margen, no estoy en una relación romántica y nunca lo he estado realmente. Mi mejor amigo / compañero de cuarto y yo tenemos una relación codependiente. Tiene un trastorno límite de la personalidad. Sé que no tengo la oportunidad de salir con esta persona, pero eso no me impide obsesionarme con su vida amorosa. He intentado eliminar Twitter, pero encuentro que vuelvo a él. ¿Es como si me gustara lastimarme? Esa es la mejor forma en que puedo describirlo. Lo que me dificulta las cosas es que disfruto de la música de este músico y también de la de los otros miembros del grupo, por lo que es difícil para mí dejar de disfrutarlas. Se agradece cualquier pensamiento.

Gracias por su pregunta que invita a la reflexión. Estar obsesionado con la vida de otra persona, especialmente con alguien que no conoces, es una forma de evitar tus propias necesidades. Cuanto más te dedicas a rastrear los matices de la vida de este músico, menos tienes que mirar tus relaciones.

Le animo a que hable con su terapeuta sobre dos cosas: Primero, vea si hay un grupo de terapia disponible que sea apropiado para que se una. Creo que una experiencia grupal con hombres y mujeres sería útil porque te ayudará a ser más responsable de ti y de tus relaciones. En segundo lugar, creo que sería importante que tuvieras un plan para empezar a salir con alguien. El objetivo aquí es desafiarte a ti mismo. El otro lado de ser adicto al amor es evitar la intimidad. Discutiría estas posibilidades con su terapeuta para ver si tienen sentido para usted.

Deseándote paciencia y paz,
Dr. Dan
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