3 formas en que el amor ayuda a tu salud
Para comprender los beneficios para la salud del amor en una relación, es importante comprender el significado y la definición de amor. El amor tiene tantos significados e interpretaciones. Innumerables personas en el mundo luchan por definir lo que realmente significa el amor para ellos.
Aquí está la definición de amor de Wikipedia:
El amor es una emoción de fuerte afecto y apego personal.
El amor también es una virtud que representa toda la bondad, la compasión y el afecto humanos, así como "la preocupación desinteresada, leal y benevolente por el bien de los demás".
El amor también puede describirse como acciones hacia los demás basadas en la compasión o como acciones hacia los demás basadas en el afecto.
El amor puede entenderse como parte del instinto de supervivencia, una función para mantener unidos a los seres humanos contra las amenazas y facilitar la continuación de la especie.
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La palabra amor en sí mismo tiene una variedad de significados e interpretaciones, por lo que para muchos es muy difícil de describir. Los beneficios para la salud del amor, sin embargo, son fáciles de identificar y mucho más obvios. En este artículo, me gustaría centrarme en los beneficios positivos para la salud del amor en una situación amorosa y saludable.
Estos son los tres principales beneficios para la salud del amor ...
1. El amor produce emociones positivas.
Se sabe que el amor provoca muchas emociones positivas. La risa es una de esas emociones. Se sabe que la risa cura el alma y es buena para el bienestar mental. Como ellos dicen, "la risa es la mejor medicina."
Es un antídoto muy poderoso para combatir el estrés, los conflictos y el dolor tanto mental como físicamente. El amor también tiene el poder de curar y renovar el bienestar mental, emocional y físico. Las investigaciones muestran que los actos amorosos neutralizan el tipo de emociones negativas que afectan negativamente la función inmunológica, endocrina y cardiovascular.
2. El amor te ayuda a vivir más tiempo y combate las enfermedades.
Se han realizado estudios que muestran que incluso los pacientes a los que se les ha diagnosticado cáncer se han recuperado más rápido del tratamiento contra el cáncer cuando tenían fuertes vínculos familiares. Además, aquellos en parejas amorosas se recuperaron más rápido o eliminaron por completo el cáncer sin una explicación científica más que el hecho de que el paciente tenía un gran amor y apoyo de familiares y amigos cercanos.
La sensación de "mariposas en el estómago" es una reacción física real que se produce cuando nuestro cuerpo responde a la fuerte atracción que se siente cuando uno se está "enamorando" o "enamorado" de otra persona. Físicamente, su frecuencia cardíaca aumenta, lo que provoca un aumento del flujo sanguíneo todas partes de su cuerpo, incluidos los órganos sexuales. En realidad, esto tiene un efecto positivo en la mente y el cuerpo.
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3. El amor mantiene alejado al médico.
Muchos estudios demuestran que las personas que tienen una relación amorosa a largo plazo tienen un promedio de vida más largo que las que no están en pareja. Normalmente, cuando estás en una relación, tu pareja se preocupa por tu salud. Por lo tanto, lo alentará a que cuide su salud y lo desanime.malo hábitos como fumar, consumir drogas o trabajar demasiado. Nadie que ama a otra persona quiere ver enferma a su pareja.
“Las endorfinas son la clave. De acuerdo con la Instituto Nacional de Salud, el amor desencadena la hormona oxitocina lo que nos hace sentir bien. También reduce los niveles de sustancias químicas del estrés en nuestro sistema. El contacto físico como abrazos, abrazos y besos desencadena la producción de oxitocina ”, dijo Jodi Prohofsky, Ph.D., L.M.F.T
Espero que este artículo te ayude a comprender que el amor tiene un gran impacto en nuestro bienestar físico y emocional. Enamorarse y estar enamorado son actividades muy positivas. Para los solteros que no están actualmente en una relación, aún pueden experimentar los beneficios para la salud del amor al compartir el amor con aquellos que están cerca de usted, como familiares y amigos.
¡Asegúrate de recibir tu dosis diaria de abrazos, afecto, sonrisas y actividad sexual física siempre que puedas!
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