Demasiadas opciones: problemas para buscar una vida extraordinaria

Como muchos niños que crecieron en los años setenta y ochenta, tuve la suerte de tener padres que pudieron proporcionar todos los lujos modernos que un niño podría desear. Siempre fui alimentado, vestido y amado. Nunca viví sin casa, televisión en color, coche y buena educación. No es que todo fuera genial, pero en general nunca tuve problemas.

Al crecer en este mundo fácil (ish), mis padres siempre me dijeron que podía hacer cualquier cosa con mi vida, ser lo que quisiera y hacer lo que me hiciera feliz. En general, tenían buenas intenciones, y en general creían lo que me decían, hasta que lo que quería hacer era diametralmente opuesto a lo que pensaban que era mejor para mí ... pero eso es para otro día.

Creía que era especial y que el mundo debería tratarme como tal. Si quisiera hacer algo que me interesara, el camino debería abrirse ante mí y debería poder caminar hacia cualquier trabajo que quisiera. ¡Oh, cómo puedo reírme de mí mismo ahora!

Lamentablemente, este tipo de pensamiento irracional parece prevalecer aún más en la generación actual.

Esta es una de las principales razones por las que cada vez más jóvenes se deprimen: tienen más opciones que yo. A muchos se les hará creer que tienen un pase gratis a una vida extraordinaria, pero más no significa necesariamente mejor.

Por ejemplo, ¿alguna vez se sentó en un restaurante donde le entregaron un menú de aproximadamente 10 páginas? Odio eso. Me quedo sentado mirando todas estas opciones y no sé lo que quiero porque la hamburguesa Cowboy se ve bien, pero si tengo eso, no puedo comer los tacos de mahi-mahi o los espaguetis con albóndigas picantes, que se ven muy bien. . El problema sigue y sigue hasta que me veo obligado a tomar una decisión, pero incluso entonces estoy un poco decepcionado porque estoy seguro de que una de las otras opciones habría sido aún más sorprendente.

Se ha demostrado que tener demasiadas opciones puede desmotivar a las personas y, en general, las personas están más satisfechas con su decisión cuando tienen menos opciones en lugar de más (Iyengar y Lepper, 2000).

Entonces, ¿por qué seguimos comprando la idea de que tener más opciones es mejor? Tener mil canales de televisión nos da lo que queremos. Internet nos ofrece opciones casi infinitas y eso es mejor para nosotros. Las universidades ofrecen cientos de cursos, lo cual es genial, ¿no? Sin embargo, este no parece ser el caso. ¿Cuántos canales de televisión ves realmente? ¿Cuántos sitios web usas realmente? ¿Cuantos cursos puedes tomar?

Este, creo, es el problema al que se enfrentan muchas personas en la actualidad. Si el mensaje que se nos da es que puedes hacer cualquier cosa, ser cualquier cosa y vivir una vida extraordinaria, entonces habrá muchas personas frustradas, perdidas y, en última instancia, deprimidas, porque demasiadas opciones son un arma de doble filo.

Siempre aplaudiré a alguien que quiera sobresalir en algo, pero para la mayoría de nosotros, sobresalir en algo requiere tiempo y trabajo. Entonces, si alguien piensa que es especial y debe tener una vida extraordinaria, bueno, cuando las cosas se ponen difíciles, a menudo no está preparado para esperar y resolver los problemas.

Su pensamiento puede basarse en pensamientos irracionales, como por ejemplo, que no deberían tener que sufrir frustración, o luchar en absoluto, o deberían haber alcanzado la cima de su carrera a estas alturas.

Renunciar y saltar de un trabajo o relación a otro puede volverse fácil y habitual. Si alguien no está acostumbrado a sentirse frustrado por la vida, y no está acostumbrado a dedicar tiempo y esfuerzo antes de cosechar recompensas, es posible que nunca encuentre la "cosa" que lo llevará a una vida extraordinaria.

Por otro lado, la gente se paraliza al no saber qué elección tomar, como por ejemplo con el problema del menú. Si tu idea de vivir una vida extraordinaria significa tener mucho dinero y todo eso, ¿qué carrera eliges: abogado, médico, gurú financiero? Todas parecen buenas opciones. Pero cuando se considera la cantidad de tiempo y esfuerzo que se dedica a las primeras etapas de esas carreras, tal vez sea más fácil convertirse en científico, multimillonario de Internet o actor famoso ... no, espere ... tal vez en un gran chef, presentador de televisión o profesor. Demasiadas opciones te llevan a la indecisión y a que te encuentres en una encrucijada a medida que la vida avanza.

Si quieres vivir una vida extraordinaria, primero debes darte cuenta y aceptar que toda la vida es extraordinaria. Su viaje podría llevar mucho más tiempo y esfuerzo si quiere más. Habrá altibajos, buenos y malos momentos, en todos los ámbitos de la vida. Maneje sus expectativas y sea realista. Si vale la pena tener algo, vale la pena invertir tiempo y trabajo, ya sea en tu carrera, tus amistades o tu amor.

Referencia

Iyengar, S. S. y Lepper, M. R. (2000). Cuando la elección es desmotivante: ¿se puede desear demasiado de algo bueno?Revista de personalidad y psicología social79(6), 995-1006.