La tristeza y la depresión me están arruinando

Tengo 44 años, estoy casado con 21, tengo 3 hijos maravillosos, soy dueño de mi propia casa y nunca he engañado a mi esposa. Hace un año, una señora comenzó en mi empresa, nos hicimos muy amigas durante el último año. Estaba pasando por momentos muy difíciles, su segundo divorcio de un hombre que abusó mental y físicamente de ella.

Traté de ser su amiga, escuché cuando necesitaba un oído, un hombro cuando necesitaba un llanto. Incluso le presté dinero para comenzar su proceso de divorcio, la ayudé a conseguir un automóvil (tenía 4 repos con su esposo debido a sus prioridades) a su nombre y reconstruir su crédito. Ella tiene 4 hijos, y ve a 2 de ellos cada dos semanas (primer divorcio), 1 niño fue adoptado al nacer y el tercer hijo, el más joven, aún vive con el esposo. Una vez más, la manipula y no la deja ver al niño, la única vez que ha visto a su hijo en el último año, su esposo violado cuando ella estaba allí. Ella presentó un informe policial y el juez dio órdenes de restricción en su contra. Pero la policía no la persiguió porque ella estaba dispuesta a ir a la casa a ver a su hijo.

Hace una semana, dejó de hablarme. Fui a donde vivía, pero se mudó, no contestaba mis llamadas telefónicas ni nada. Hace unos 4 días, me llamó para decirme que no quería volver a verme o hablar conmigo y que se mudó con su esposo y canceló el divorcio.

Mi pregunta: ¿Por qué estoy tan triste y deprimido? Pienso en ella sometiéndose a eso de nuevo después de que luchó tan duro para salir de eso y simplemente rompí a llorar. Siento que le he fallado y, a veces, me siento inútil como simplemente acostarme, nunca rendirme porque entonces no me lastimaría tanto.

¿Por qué? Me siento usado, pero no. Lo sé, su marido la atormenta mentalmente y me imagino que por eso volvió por su hijo. ¿Por qué me siento tan mal y cuándo terminará este dolor?


Respondido por Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, MFA, MAPP el 2018-05-8

A.

Gracias por darme la oportunidad de responder a sus inquietudes. Comencemos por comprender lo que estaba sucediendo. Estabas teniendo una aventura emocional. Los asuntos emocionales a veces pueden ser más poderosos y devastadores que los sexuales. La razón por la que te sientes tan mal es que la aventura ha terminado.

También estás con una mujer que necesitaba ser rescatada, y parece que lo necesitaba en muchos niveles diferentes. Brindaste apoyo, escuchaste e incluso diste dinero.

Su vulnerabilidad te dio la oportunidad de sentirte importante. Los asuntos emocionales ocurren porque algún apoyo del matrimonio en el que se encuentra no es satisfactorio. Mientras lo validaban por ayudarla, se sintió bien: ahora que sabe que sus esfuerzos no tuvieron éxito, es natural sentir todas las cosas que ha enumerado.

Recomiendo encarecidamente volver a concentrarse en su matrimonio para tratar de averiguar qué necesita atención. Mi experiencia ha sido que, a menos que esto suceda, es probable que vuelva a suceder otra aventura emocional.

Deseándote paciencia y paz,
Dr.Dan
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