Sobrevivir a la infidelidad requiere que la pareja que se extravió sienta un remordimiento genuino
Las relaciones con frecuencia se vuelven confusas y casi siempre dejan destrucción emocional a su paso, especialmente si los niños quedan atrapados en el medio. Los niños también tienen muchos problemas cuando su familia está afligida por la infidelidad.
Además del dolor que inflige el traidor, las relaciones románticas pueden dar lugar a muchas dificultades prácticas. Estos incluyen enredos económicos, repercusiones profesionales y de carrera, consecuencias relacionadas con la salud y consecuencias sociales y comunitarias.
No es de extrañar si después de que "John" traiciona su compromiso con "Sue", o viceversa, podría despertar una mañana con un sudor frío de pesar.
Pero no es suficiente.
Si John simplemente quiere restablecer su relación con Sue porque lamenta la reacción en cadena negativa que su comportamiento ha puesto en marcha, esto es insuficiente, y Sue no debería participar. Por mucho que ella desee volver a su relación anterior a la infidelidad con John, hay pasos importantes que él debe tomar primero si quiere ser perdonado y si va a haber una oportunidad realista de reparar y reconstruir a su pareja. Para John, simplemente "besarse y reconciliarse" no es suficiente para asegurar un futuro saludable para él y su familia.
Es importante destacar que John debe sentir un remordimiento genuino, en su corazón, y reconocer que la aventura estaba mal, una traición al compromiso implícito en su relación con Sue y profundamente hiriente para ella.
Después de muchos años de asesorar a parejas cuyas relaciones se han fracturado por la infidelidad, he identificado 7 Pasos de supervivencia, que si ambos miembros de la pareja los siguen cuidadosamente, brindan la mejor oportunidad de evitar la disolución de la relación. De hecho, estos 7 pasos de supervivencia ofrecen un camino para avanzar juntos como una pareja cariñosa, dedicada y respetuosa.
El paso # 3, que discuto en este artículo, es: La pareja que se extravió debe sentir un remordimiento genuino por su traición. [Puedes ver todos mis artículos anteriores de Psych Central sobre infidelidad y otros temas aquí: https://psychcentral.com/blog/archives/author/abe-kass/]
Por el bien de la ilustración, uso los nombres "John" y "Sue" cuando escribo sobre la infidelidad. Son una pareja ficticia, pero representan una combinación de muchos hombres y mujeres a quienes he ayudado a lo largo de los años. Los ejemplos que proporciono no serían diferentes si los roles se invirtieran y fuera John quien fuera traicionado y Sue quien se extraviara.
Con demasiada frecuencia, las personas que tienen una aventura se arrepienten de haber sido atrapadas o lamentan haber lastimado a su pareja, a sus hijos y a otros seres queridos. Me dicen una y otra vez: "Nunca tuve la intención de causar tanto daño".
Pero antes de que John y Sue puedan pasar al siguiente de los 7 pasos de supervivencia, John debe tomarse todo el tiempo necesario para sopesar su comportamiento y, de verdad, hasta el fondo de sus huesos, reconocer que lo que hizo estuvo mal y fue doloroso.
John debe ver de primera mano cómo ha herido a su esposa. En esencia, debe estar preparado para experimentar el dolor de Sue y reconocer el dolor que ha causado a otros y a su familia. Para ayudarlo, John y Sue pueden querer trabajar juntos con un especialista en relaciones experimentado y afectuoso.
Para muchas parejas que trabajan solas e intentan darle a John la conciencia necesaria de lo que Sue ha estado pasando para que tenga un remordimiento genuino, puede provocar discusiones y más lesiones no deseadas. Es por eso que a menudo es necesario un terapeuta capacitado para mantener las cosas tranquilas y seguras.
En palabras y hechos, Juan debe demostrar un arrepentimiento genuino por sus acciones. Cualquier otra cosa no será suficiente.
El propósito del Paso # 3 no es castigar a John ni estigmatizarlo. El objetivo, por encima de todos los demás, es evitar que vuelva a ocurrir. Solo si, y cuando, John realmente sienta el error de sus caminos, tanto John como Sue pueden creer que es posible que nunca más vuelva a violar su compromiso con ella.
La parte final del Paso # 3 es que John le pida perdón a Sue. En algunos casos, la pareja que se extravía comienza a pedir perdón desde el primer día. Pero tales solicitudes son insuficientes y no reflejan una comprensión clara de lo que la pareja solicita ser perdonada. Una disculpa inicial y una solicitud de perdón es un buen comienzo. Sin embargo, queda mucho trabajo por hacer si se quiere restablecer la confianza y el amor.
John necesita hacer el trabajo necesario para comprender completamente el daño que ha causado su mala conducta. Cuando Sue siente que él realmente comprende, solo entonces puede comenzar a sentir que hay esperanza para los dos juntos. Cuando John siente la "esperanza" de Sue, solo entonces él también puede comenzar a tener la esperanza de que, como pareja, se recuperarán y él será perdonado.
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