¿Cómo puedo dejar de aumentar las autolesiones?

De un adolescente en Inglaterra: He tenido un problema de autolesión durante mucho tiempo. Comenzó cuando tenía unos 13 años y me golpeaba repetidamente en la cara y me golpeaba contra los muebles para dejar moretones en todo el cuerpo. Adorando la atención que la gente me prestaba ya que tenía la reputación de ser torpe para que otros me consiguieran cosas, levantaran objetos pesados ​​por mí o me tomaran del brazo para que no tropezara.

Esto era bastante inocente, pero a medida que pasaban los años comencé a querer más. Me obligué a vomitar sobre el piso para que otros tuvieran que limpiarlo, me arrojé por un tramo de escaleras, bebí quitaesmalte, me rompí la nariz al golpearla contra una pared con demasiada fuerza, eché agua hirviendo del hervidor en mi brazo, sin comer ni beber durante días para desmayarme, también me he convertido en un cortador frecuente y tengo cicatrices ensuciando mis brazos y piernas.

Pensarías que me sentiría avergonzado de mis acciones, pero en realidad, me siento muy orgulloso de todo. Me encanta verme así hasta el punto de que me quedo mirando mis cicatrices en el espejo durante horas. Sé en el fondo que esto no es saludable y no sé exactamente por qué lo estoy haciendo, ya que odio el dolor, lo que busco son los resultados. Lo más probable es que sea para llamar la atención. Fui agredida sexualmente cuando tenía 8 años para que pudiera relacionarse, pero no estoy seguro.

He estado considerando buscar ayuda para mi comportamiento, ya que sé que continuará aumentando, ya que recientemente he tenido la necesidad de cortarme los dedos y beber lejía. Simplemente no estoy seguro de qué puedo hacer para obtener ayuda o si tengo una enfermedad mental, ya que en todos los demás aspectos de mi vida funciono con bastante normalidad.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2020-08-24

A.

Por preocupante que sea todo esto, para mí tiene sentido. Fuiste agredida sexualmente cuando tenías 8 años. No sé qué tipo de ayuda recibiste en ese momento, pero sea lo que sea, no fue suficiente. Sigues enviando bengalas, buscando ayuda. No tenías suficiente lenguaje / vocabulario en ese momento para pedir la ayuda, la crianza y el cuidado que necesitabas, así que hiciste lo que hacen los niños, comenzaste a expresar tu necesidad en lugar de hablar de ella. Desafortunadamente, esa necesidad es como un agujero negro emocional en su interior. Nada de lo que nadie a tu alrededor pueda hacer es suficiente para cuidar de la niña que está dentro y que todavía está sufriendo tanto, tanto.

Lo que necesitas no es, no, no es un método más peligroso para hacerte daño. Lo que necesita es que alguien escuche realmente a esa niña herida y le dé a ella (y a sus padres) las herramientas que necesita para sanar. Hay terapeutas que se especializan en ayudar a mujeres jóvenes como usted a recuperarse del trauma y seguir adelante en la vida.

Espero que tengas padres que puedan ayudarte. Si es así, comparta su carta y esta respuesta con ellos. Pídales que lo ayuden a encontrar un terapeuta que se especialice en trauma y adolescentes.

Si tus padres no son el tipo de personas que respetan la terapia, considera hablar con tu consejero escolar sobre cómo obtener ayuda. Dado que tiene conocimientos de Internet, también puede hacer su propia investigación para encontrar clínicas o consultorios de salud mental locales que ofrezcan tratamiento gratuito o de bajo costo a mujeres que han sufrido agresión sexual.

Siga adelante. Necesitas y te mereces la ayuda.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie