Cómo ir en contra de la intuición conduce al autoengaño

¿Ha habido alguna vez un momento en el que tuviste un sentimiento intuitivo sobre algo pero fuiste en contra? Independientemente de cómo se desarrolló ese resultado en particular, probablemente se sintió incómodo ir en contra de su instinto.

Es común pensar que la intuición tiene una especie de fuente mágica. Pero realmente se construye a partir de una serie de experiencias auténticas que refuerzan nuestras formas de pensar y de ser a lo largo del tiempo. Una vez que experimente el éxito siguiendo un cierto camino de elecciones, es probable que repita ese patrón de pensamiento. Del mismo modo, si una serie de elecciones conduce a un resultado negativo, recordará esa información para la próxima vez.

Con el tiempo y la experiencia, comenzamos a desarrollar un sentido al que nos referimos cariñosamente como nuestros "sentimientos viscerales". Es difícil decir qué tan precisos son estos sentimientos para guiar nuestras elecciones individuales, pero una cosa es cierta, tienen un impacto significativo en nuestra percepción de nosotros mismos y en cómo nos relacionamos entre nosotros.

Cuando vamos en contra de nuestro instinto, puede ser una forma de auto-traición. Esto puede ser difícil de conciliar. Nuestra intuición está tan estrechamente ligada a quiénes somos, que cuando lo dudamos, las cosas pueden volverse confusas rápidamente.

En el libro Liderazgo y autoengaño: salir de la caja, publicado en 2000 por The Arbinger Institute, los autores explican paso a paso cómo nos sucede este proceso:

1. Un acto contrario a lo que creo que debería hacer por otro se llama acto de "auto-traición".

2. Cuando me traiciono a mí mismo, empiezo a ver el mundo de una manera que justifica mi auto-traición.

3. Cuando veo el mundo de una manera que me justifica, mi visión de la realidad se distorsiona.

Continúan dando un ejemplo de una pareja joven y su bebé recién nacido. Ambos padres agotados y desconcertados por los cambios repentinos y extensos en sus vidas y patrones de sueño, como muchas noches típicas en esta circunstancia, el bebé comienza a llorar. El primer pensamiento intuitivo del padre es: "Debería levantarme y atender al bebé". Pero en cambio, decide fingir estar dormido y espera a que su esposa se despierte y cuide al bebé, yendo completamente en contra de su primer impulso. Ahora ha traicionado su intuición. Una vez que esto sucede, es fácil comenzar a justificar su auto-traición con pensamientos sobre su esposa como, "ella debería levantarse con el bebé, mañana tengo que trabajar todo el día". O, "Lavé los platos, bañé y di de comer al bebé esta noche, es su turno de hacer algo".

Al igual que el padre en este escenario, una vez que traicionamos nuestros sentimientos intuitivos, rápidamente comenzamos a inflar la visión de nosotros mismos en términos de lo que hemos hecho bien mientras inflamos igualmente nuestra visión de los demás en términos de lo que han hecho mal, o no he podido hacer. Es a través de este proceso que nuestra perspectiva se sesga.

Puedes imaginar el tipo de conflicto interpersonal al que esto nos puede llevar. A medida que continuamos negando nuestros impulsos iniciales, superponemos la auto-traición y el autoengaño, alejándonos cada vez más de nuestros sentimientos naturales, verdaderos y transparentes, y cada vez más intrincadamente ligados a nuestros sentimientos de actitud defensiva, reactividad y juicio. y duda.

Y el impacto del autoengaño es de gran alcance. El Instituto Arbinger describe el autoengaño de esta manera: "Nos ciega a las verdaderas causas de los problemas, y una vez que estamos ciegos, todas las" soluciones "que podamos pensar realmente empeorarán las cosas. Ya sea en el trabajo o en casa, el autoengaño oscurece la verdad sobre nosotros mismos, corrompe nuestra visión de los demás y nuestras circunstancias e inhibe nuestra capacidad para tomar decisiones sabias y útiles ".

Entonces, ¿cómo podemos resolver si estamos escuchando nuestra auténtica intuición o si estamos cegados por nuestro propio autoengaño? Comenzamos investigando nuestros motivos y explorando si son honestos o ocultos.

Y a partir de ahí, es simple. Intentamos hacerlo mejor. Tomamos una decisión a la vez, siempre esforzándonos por una comunicación auténtica y transparente, sabiendo que tendremos algunos pasos en falso en el camino. Así como el impulso puede ir en la dirección de la auto-traición, tenemos el poder de cambiar el impulso en la dirección de la autoconfianza.

A medida que crecemos en esta habilidad, crecemos en nuestra capacidad para confiar en nuestros impulsos naturales y en nuestra intuición, un presentimiento a la vez.

Referencia:

El Instituto Arbinger (2000). Liderazgo y autoengaño: salir de la caja. San Francisco, CA: Berrett-Koehler Publishers.