¿Tengo ADD de adulto?

Soy un estudiante que está recibiendo mi maestría. En los últimos dos años he sentido que mi cuerpo y mi mente han cambiado significativamente de muchas formas. Me siento extremadamente ansioso cuando hago las tareas (incluso las pequeñas, como empacar / desempacar una maleta). Lo mismo ocurre con las compras de comestibles o cuando hago mi tarea. Luego dejo todo a un lado y no hago nada. Mis hábitos de limpieza, como mi apartamento, han disminuido porque me niego a motivarme a limpiar. Me encontraré en la cocina y luego en el dormitorio por alguna razón, al azar en el baño, sin lograr nada. Me distraigo mucho con la televisión e impide mis deberes. También me siento presionada sobre qué hacer cuando termine mi maestría y siento que soy demasiado indiferente para siquiera buscar trabajo. Mi relación con mi novio también se ve afectada por esto, ya que me asustaré con él, rechazaré el sexo y lo encontraré a merced de en qué nivel alto o bajo estaré. También me encontraré bebiendo y fumando cigarrillos con más frecuencia para evitar el trabajo o las tareas. Siento que tengo TDA en adultos debido a estos síntomas y he hablado con mi madre, quien reveló que cree que ella también lo tiene, pero que nunca fue diagnosticada correctamente. Me gustaría saber qué hacer y qué pasaría si veo a un psiquiatra.

Respondido por Julie Hanks, LCSW el 2018-05-8

A.

La próxima vez que hables con tu mamá, pregúntale si recuerda que tuviste problemas de atención similares en la escuela primaria. Si bien sus síntomas se parecen mucho a un TDA en adultos, es importante determinar si experimentó estos síntomas durante la infancia o si son nuevos. Si todos sus síntomas son recientes, es muy poco probable que tenga ADD. Si han estado sucediendo durante años, es más probable que tenga ADD.

Hay otras posibles explicaciones para sus cambios recientes en su comportamiento y emociones. Los trastornos de depresión o ansiedad a menudo surgen en la edad adulta y los síntomas son similares a los que está describiendo: dificultad para concentrarse, irritabilidad, falta de motivación. El TDA a menudo también se asocia con otras afecciones de salud mental, por lo que puede haber una combinación de problemas con los que está luchando.

¡Su idea de obtener una evaluación por parte de un psiquiatra es acertada! Una evaluación proporcionará un diagnóstico claro y sugerirá un curso de tratamiento para ayudarlo a controlar sus síntomas. Es probable que su médico le recomiende medicamentos o psicoterapia, o una combinación de ambos.

Si nunca ha tenido una evaluación psiquiátrica o de salud mental, es natural estar un poco nervioso porque no tiene idea de qué esperar. Cuando programe una cita con un psiquiatra, él o ella podría darle algunos cuestionarios para completar antes de la cita. Durante su cita, él o ella le realizará una entrevista en profundidad. También se pueden recomendar pruebas médicas o psicológicas. Además de su evaluación y psicoterapia, es posible que usted y su novio quieran considerar la terapia de pareja para ayudar a reparar cualquier daño a su relación.

Estás en un momento de la vida estresante, lleno de transiciones y decisiones importantes: estudios de posgrado, relaciones serias, elecciones profesionales. Estos pueden ser emocionantes y increíblemente estresante. Asegúrese de atender sus necesidades básicas durmiendo lo suficiente, comiendo bien y participando en actividades recreativas y ejercicios regulares. No importa cuál sea su diagnóstico, todas estas opciones de estilo de vida lo ayudarán a controlar sus síntomas y contribuirán a su salud y felicidad en general.

Cuidate.

Julie Hanks, LCSW