¿PTSD causado por el consumo de drogas?

Hace aproximadamente un año al mes, estaba en medio de una ruptura muy dolorosa durante mi último año de universidad. Había estado con mi ex durante 2 años, era una relación muy seria, vivíamos juntos y la separación fue completamente inesperada. En retrospectiva, la relación no era saludable ... Cambié / me comprometí mucho para tratar de apaciguar a mi ex, para encajar en su vida, y creo que me convencí de que era feliz de todos modos.

Comencé una relación cercana con dos amigos (hombres) que estaban en la experimentación con drogas. Yo ya era un fumador habitual de marihuana, pero lo subí a un nivel bruto (al menos 1 gramo al día, todos los días, ya sea solo o en compañía). Luego comencé a experimentar con hongos, LSD y, finalmente, MDMA. La primera y única vez que tomé MDMA, creo que tomé una dosis tóxica en el transcurso de 24 horas (.7 gramos de puro, en forma de polvo, ingerido). No experimenté ninguna reacción adversa importante mientras estaba intoxicado, pero en el “accidente” perdí la cabeza. Ansiedad severa, paranoia, depresión, llanto incontrolable, incapacidad para estar quieto, despersonalización mayor e histeria. Fue una enorme cantidad de emoción y manía a la vez, tan pronto como me desperté. Un factor que contribuyó fue descubrir en medio de mi "rollo" que mi ex tenía una nueva novia (habíamos roto alrededor de 6 semanas), un hecho que pareció precipitarse en una avalancha de emociones ligadas a nuestra ruptura ( ¿Por qué no se siente tan mal como yo? ¿Ya me quiere? Lo extraño, quiero hablar con él, etc.).

Mi torbellino de emociones fue tan agudo que me sentí inseguro al salir de mi apartamento durante varios días. Aproximadamente al sexto día, la histeria había retrocedido y había sido reemplazada por una intensa despersonalización y falta de sentido de la realidad. Estaba buscando en Internet una solución o un diagnóstico para mis sentimientos cuando encontré el término "despersonalización" e inmediatamente me disolví en una depresión grave una vez que tuve un nombre para lo que estaba experimentando. A los 12 días desde el "accidente", comencé a sentirme normal, si no tembloroso.

Aproximadamente tres semanas después de esta experiencia, tomé una dosis de hongos. El viaje salió mal. Mi experiencia fue estar atrapada en un circuito de retroalimentación de sentimientos negativos, que nunca volvería a sentirme diferente, que no tenía control sobre mi propia cordura. Finalmente, me enfermé físicamente y los hongos desaparecieron. No tuve efectos de "choque".

Después de eso, decidí dejar de tomar drogas psicodélicas, pero seguí bebiendo y fumando mucho. Aproximadamente 6 semanas después de dejar de tomar MDMA, experimenté el ataque de ansiedad más intenso de mi vida. Uno de mis amigos antes mencionados y yo estábamos a punto de visitar la fiesta de despedida de nuestro tercer amigo (se estaba mudando fuera del estado).Antes de esto, no tenía absolutamente ningún historial o experiencia con ansiedad, y en realidad no sabía que estaba teniendo un ataque de ansiedad hasta más tarde. Los sentimientos de ansiedad y ataques de pánico en toda regla esporádicos duraron 4 días. En ese momento, dejé de fumar y beber por completo y comencé a asistir a terapia a través del centro de estudiantes.

Si bien finalmente abordé y reconocí muchos problemas con mi ruptura y el uso de drogas durante el asesoramiento, mi salud emocional / psicológica general era inestable en el mejor de los casos. Hubo muchas consecuencias después de mi episodio de ansiedad y los efectos secundarios de la droga. Apenas logré graduarme sin un colapso total, y solo con el apoyo de mi padre y algunos amigos cercanos y sobrios.

Hoy he cambiado mi vida y soy 100% una persona diferente y más sana. Mi antigua relación y mi ex no están presentes en mi vida. Corro, practico yoga, soy vegetariano, perdí 15 libras. Bebo socialmente, pero no he fumado ni tomado ninguna otra droga desde entonces. Incluso sospecho de cosas como el jarabe para la tos de codina o Sudafed debido a su contenido de drogas. Sin embargo, de vez en cuando, algo me recuerda mis experiencias con las drogas o las secuelas, e inmediatamente me siento congelado, llevado de regreso a esos sentimientos y experiencias de una manera abrumadoramente negativa, y tengo que luchar contra los ataques de ansiedad. Esto sucede especialmente al entrar en contacto con la marihuana o al ver el consumo de drogas en películas. A veces nada lo desencadena, pero de repente me consume el recuerdo de algo que sucedió durante ese tiempo y todas las emociones asociadas con ello.

Siento que mi abuso de drogas me perseguirá para siempre. De vez en cuando, tengo ganas repentinas de fumar marihuana o tomar MDMA, sin razón aparente. También he comenzado a salir después de estar soltera durante más de un año y, a veces, experimento ataques de pánico al límite de la nada en medio de una cita. He pasado la noche con un chico o dos varias veces y no puedo dormir mientras alguien está en la misma cama que yo. Mi corazón late con fuerza, me siento nervioso, con las palmas sudorosas y no puedo relajarme.

Cuando hice el Cuestionario de Cordura en este sitio, dice que exhibo síntomas de TEPT, lo que me llevó a escribir este tomo (¡lo siento!) Y preguntar sobre él. ¿Estoy sufriendo de PTSD como resultado de mi abuso de drogas? ¿Alguna vez desaparecerán estos flashbacks? Sé que probablemente debería estar en terapia regular, pero no puedo pagarla.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-8

A.

Gracias por escribir. Debe ser desalentador descubrir que todavía tiene síntomas de ansiedad después de trabajar tan duro para estar limpio y sobrio. El PTSD es un subconjunto de los trastornos de ansiedad. No sé lo suficiente sobre ti para determinar si cumples con los criterios para ese diagnóstico. Ciertamente, suena como si estuviera teniendo lo que se llaman "flashbacks" de su mala experiencia con las drogas. Los flashbacks son revivir involuntariamente una mala experiencia con las drogas días, semanas o incluso meses después de un "viaje". Suelen seguir alguna señal auditiva o visual que desencadena un recuerdo de la experiencia. Los flashbacks se sienten muy, muy reales.

Hiciste el primer capítulo muy importante de tu terapia. Es mérito suyo que finalmente se dio cuenta de que estaba poniendo en peligro su vida y que estaba lo suficientemente motivado como para hacer algo al respecto participando en algún tipo de asesoramiento y pidiendo ayuda a su padre y amigos. ¡Bien por usted! Continuó con cambios importantes en su estilo de vida. También bueno.

Ahora necesitas pasar al siguiente nivel. Necesita aprender algunas nuevas habilidades de afrontamiento tanto para manejar los flashbacks como para manejar los sentimientos intensos que acompañan a asumir otro riesgo en la intimidad. Todo esto es para decir que tiene razón: necesita volver a algún tipo de terapia.

Antes de que decida que no puede pagarlo, hable con su médico sobre si existe una clínica local o terapeutas en práctica privada que ofrezcan una escala móvil de tarifas. También es posible que pueda concertar un plan de pago con alguien. Si realmente no puede encontrar la manera de pagar alguna terapia, lea un poco sobre cómo aumentar su sentido de resiliencia. Continúe con el estilo de vida saludable que ha establecido. Dedique tiempo a desarrollar sus amistades y su sistema de apoyo. Si los flashbacks vuelven a suceder, recuérdese que son solo recuerdos y que desaparecerán. (La práctica del yoga debería ayudar). Y pregúntele a su médico si hay algo más que pueda hacer para contrarrestarlos.

Aunque un año puede parecerle mucho tiempo, desde mi punto de vista, ha logrado mucho en poco tiempo. Ha hecho un trabajo maravilloso al hacerse cargo de su vida para mejorarla. Tenga paciencia con usted mismo. Vaya lento con la relación. Honre sus propios sentimientos. Y continúe por el camino que ha comenzado. Llegarás ahi.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie