¿Tengo un trastorno mental?

De los EE. UU .: Lidio con muchos sentimientos de ansiedad. Si otros están hablando, siempre estoy seguro de que están hablando de mí y me juzgan. Me preocupo casi constantemente. Tengo problemas para comunicarme verbalmente con los demás y me congelo cuando otros me hacen preguntas. Tengo que obligarme a hacer contacto visual.

Paso rápidamente de estar muy feliz a muy triste, pero cada fase no dura mucho (como de unos minutos a unas pocas horas, que por lo que he estudiado, parece que el trastorno bipolar dura días a la vez. ) Tampoco tomo bien la corrección. A menudo me despierto llorando, sin recordar qué me puso triste. Me he preocupado hasta el punto de tener ataques de pánico. Creo que puedo tener episodios de SAD en el invierno, hubo unos buenos tres meses en los que estuve muy deprimido.

No estoy seguro de si estos síntomas son solo mi personalidad o si tengo un trastorno mental y necesito buscar ayuda profesional.

Respondido por la Dra. Marie Hartwell-Walker el 2018-05-5

A.

Nadie necesita vivir con este nivel de ansiedad y confusión. Lamento mucho que se sienta tan angustiado.

La respuesta simple a su pregunta es "sí". Debe buscar una evaluación de un consejero de salud mental. No puedo decir sobre la base de su carta si sus problemas se elevan al nivel de un trastorno mental. Pero un profesional puede hacerlo. Si necesita tratamiento, el consejero le dará sugerencias para los próximos pasos. Si no necesita tratamiento, al menos tendrá la tranquilidad de saber que es una de las personas "bien preocupadas" que, como todo el mundo, necesita aprender a gestionar mejor las interacciones sociales. El consejero también puede darle algunas sugerencias al respecto.

Te deseo lo mejor
Dr. Marie